Nieritreritra ve ianao fa ny fahatsapana ny tsy fahatokisana amin'ny fahaizany dia mety ho naman'ny olona mahomby indrindra? Ny psikology dia miantso ity tranga ity "SanoBorus Syndrome" - Ny olona iray dia tsy afaka manombatombana tsara ny zava-bitany matihanina, na dia na dia firy aza ny fiderana sy ny fankatoavana. Amin'ny heviny sasany, io toe-javatra io dia azo ampitahaina amin'ny fahatanterahana, fa ny olona tia manao ny zava-drehetra "amin'ny fomba tsara" dia tena mahatakatra izay miezaka sy mahafantatra ny fahombiazany, izay tsy azo lazaina momba ny "mpanamory".
Ahoana ny "teraka" matihanina tsy azo antoka
Manaiky ny manam-pahaizana fa ny tsy fahazoana antoka ny toetrantsika rehetra amin'ny fahazazany: ny ray aman-dreny sy ny olon-dehibe hafa, izay zava-dehibe aminy, dia afaka manome aingam-panahy ny ankizy iray, ary hamono tena tanteraka aminao. Raha ny tena, indrindra, dia voamarika, amin'ny faribolana mamorona sy fanatanjahantena isan-karazany, ny hevitra hoe tsara kokoa dia mazoto noho ny hafa - amin'ny fomba toy izao amin'ny zaza dia voalaza fa manangana ny fanirian'ny tampo, aloha. Miasa lavitra ny ankizy rehetra izy, ary raha misy manosika eo amin'ny ain'ny elatra, dia hisy ankizy iray hafa ho lasa olon-dehibe izay tsy fahombiazana ny fahombiazana, raha tsy mandray fanamafisana ny miverin-dalana, fa na dia amin'ity tranga ity aza Ny olona iray dia tsy afaka manaiky tanteraka ny vokatra azo avy amin'ny valiny - ny olona manana aretim-pivalanana dia tena sarotiny amin'ny tsikera.
Azo atao ve ny miady amin'ny toe-javatra izay manakana ny fananganana asa tsara
Sarotra ny miatrika ny tsy fahatokisan-tena matihanina. Mazava ho azy, tsara indrindra ny fahazoana ny tolo-kevitra momba ny manam-pahaizana manokana izay hamakafaka ny fotoana tsy mahafinaritra anao indrindra, izay manakana anao amin'ny maha-matihanina anao, nefa afaka manandrana ny tenanao ianao.
Mianara manaiky ny zava-bitanao
Saripika: www.unsplash.com.
Avelao ny tenanao bebe kokoa
Ny tsirairay amintsika dia diso ary tokony ho takatra sy hanaiky - tsy misy olona izay manao ny zava-drehetra foana. Vantany vao tsapanao fa ao an-dohanao ihany ny fahalavorariana, dia ho eo amin'ny lalan'ny "fanitsiana" ianao, dia hahatakatra ianao fa tsy maintsy tanterahana tsara ny asa, tsy misy olona mandrara ny fiezahana amin'ny idealy, fa koa Ny fanakianana mafy dia tokony hohamaizina, raha tsy izany dia atahorana ho fanampin'ny tsy fandriam-pahalemana ianao mba hamolavola firenena neurotika.
Aza matahotra ny hizara amin'ny olon-tiana
Tsy misy na inona na inona manampy ny hiaina ny fotoam-piainana be pitsiny ho toy ny manohana olona akaiky. Na izany aza, zava-dehibe ny misafidy ny hisafidy ny tena olona akaiky izay atokisanao, fa raha tsy izany, ny olanao dia afaka lasa sehatra ho an'ny daholobe raha tsy afaka mitazona ny lela ny mpiray antoka aminao. Fa ny namana akaiky dia mpihaino tonga lafatra. Mangataha fivoriana ary zarao aminy ny traikefa, angamba ny namanao dia hanome torohevitra izay afaka manova ny fihetsikao amin'ny toe-javatra. Na izany aza, andramo tsy hanam-pitiavana ny olon-tiana - fantaro ny fepetra amin'ny zavatra rehetra.
Raketo ny fotoana tsara rehetra
Ny psikology dia matetika ampiasain'ity teknika ity, izay ahafahana mifantoka amin'ny fandresen'izy ireo sy ny hahatsapa azy ireo. Misafidiana andro iray izay tsy mila maika na aiza na aiza ary hipetraka amin'ny fanaovana lisitra: Tadidio ny fotoana manan-danja indrindra amin'ny fiainanao, amin'ny ankapobeny, mifidy ny zava-bita matihanina. Amin'izao fotoana izao dia ho hitanao ny fisalasalana, mandia ireo henjana ireo ary ho tsikaritrareo ny fomba hanombohana ny toe-tsaina tsy azo antoka. Andramo!