Ny torimaso lava lava dia tena ilaina mba hitazonana ny toe-piainana tsara amin'ny hoditra, ny volo, ny fantsika ary amin'ny ankapobeny ny zavamananaina manontolo. Saingy mitazona ny fitondrana tsara ve isika? Araka ny antontanisa, ny 20% amin'ireo mpamaly ihany no mianjera amin'ny fotoana ary matory mihoatra ny 8 ora. Nanapa-kevitra ny hamantatra izay manakana anao tsy hatory tanteraka ianao.
Ampidiro ny gadget rehetra ao anatin'ny ora vitsivitsy alohan'ny hatory
Saripika: unsplash.com.
Ianao dia mijery ny fampisehoana alohan'ny hatory.
Ny atidohantsika dia afaka miala voly ao anaty haizina tanteraka raha misy loharano fahazavana iray farafahakeliny iray ao amin'ny efitrano, ny vatantsika dia mieritreritra fa tsy hatory ary hanoherana izany haingana araka izay azo atao. Tsy mahagaga raha rehefa avy nijery ilay andian-dahatsoratra talohan'ny hatoriana, dia sarotra be ny hatory na amin'ny ankapobeny ny tsy fahampian'ny ankapobeny. Manoro hevitra ny manampahaizana manokana hanodina ny pejin-kira rehetra tsy mihoatra ny adiny iray alohan'ny hatory.
Mitazona ny telefaona eo akaikinao ianao
Mifanekena rehefa mamindra fo eo akaikin'ny latabatra eo am-pandriana ny telefaona, sarotra ny tsy maninjitra ny tananao ary aza manantona adiny iray hafa. Matory, araka ny azonao, esory toy ny tanana. Mba hialana amin'ny faniriana hanamarina ny fotoana, izay handehananao dia ho any amin'ny tambajotra sosialy, hanemotra ny telefaona, ohatra, eo ambony latabatra, ka tsy maintsy nitsangana ny Gadget.
Alefaso ny telefaona araka izay azo atao avy amin'ny fandriana
Saripika: unsplash.com.
Miresaka amin'ny telefaona ianao
Tahaka ny mijery sarimihetsika na fisalasalana amin'ny Internet, ny resaka lava amin'ny telefaona miaraka amin'ny namana tsara indrindra dia afaka manala anao ny torimaso mandritra ny ora roa, indrindra raha tsy talanjona amin'ny fampahalalana tsy ampoizina ianao. Ny atidoha fa tsy hiomana hatory, dia hanomboka hiasa amin'ny fomba mampatanjaka, izay tsy dia ampy ho anao miala voly. Noho izany, manoro hevitra anao izahay mba hamita ny fifandraisana rehetra farafahakeliny mandritra ny ora vitsivitsy alohan'ny hatory.
Tsy mandinika ny efitrano fatoriany ianao
Ny mari-pana avo ao amin'ny efitrano fatoriany dia hamporisika anao amin'ny lafiny iray, ary tsy handeha ny torimaso. Ny mari-pana tonga lafatra amin'ny torimaso milamina dia 20 degre. Mazava ho azy fa afaka mampiasa ny fitrandrahana rivotra ianao, saingy raha tsy misy izany dia tsy misy toa izany, manokatra fotsiny ny varavarankely mandritra ny 15 minitra alohan'ny hatory.
Tsy matory ianao ao anaty haizina feno
Na dia tsy mijery fampisehoana amin'ny fahitalavitra na sarimihetsika alohan'ny hatoriana ianao, dia afaka miala amin'ny Gadget ao amin'ny fanjakana, hoy izy, amin'ny Recharging, ny efijery amin'ity tranga ity dia mbola mijanona ny flicker. Aza mieritreritra hoe tsy maharary ny hazavana mazava avy amin'ny monitor. Maharary izany ary toy ny. Noho izany, tsy misy fanoherana, esory ny teknika rehetra.
Rohy ny resaka miaraka amin'ny sipa alohan'ny hatory
Saripika: unsplash.com.
Misotro eo anoloan 'ny kafe na dite ianao
Araka ny fantatrao, ny kafeine dia iray amin'ireo mpifanandrina amin'ny torimaso mahery vaika. Noho izany, ny hany zavatra azonao atao mandritra ny ora vitsivitsy alohan'ny hatory dia ny dite anana miaraka amin'i Mint, izay hanampy amin'ny fialan-tsasatra. Ny sela sisa sy ny kafe manokana dia manampy anao fotsiny ny ora vitsivitsy mifoha.