Ireo mpankafy an-trano sy voankazo homemade dia efa nahavita nanala ny ampahany amin'ny vokatra - nitondra voatabia, kôkômbra ary paiso. Any amin'ny toerany dia afaka mamboly voa hafa ianao. Te hahafantatra hoe inona ny karazana legioma sy legioma hanomezana fatra haingana ary hanohitra ny fihenan'ny mari-pana?
Zavamaniry tanora
Ny zaridaina za-draharaha za-draharaha dia manoro hevitra ny zavamaniry maniry isaky ny roa herinandro manerana ny fahavaratra: Zavamaniry tanora miaraka amin'ny rantsankazo fohy amin'ny loko maitso maitso mahafinaritra ny tsirony sy ny fahasalamana. Spinach, Romola, Cress Salady, Parsley, Basil ary ny hafa - aorian'ny fatra mandritra ny 1-2 andro, dia hikatsaka ny "voa" ary ho vonona ny hikasana fandriana. Ny zana-kazo voalohany dia hiseho aorian'ny 9-15 andro. Tsara indrindra ny mamboly ny vatan-javamaniry manaraka, raha vao mipoitra ny teo aloha. Mampiasà legioma amin'ny salady, hena sy hena trondro, mihinana misaraka amin'ny snack - amin'ny andro manoro hevitra ny dokotera fa misy 4 100 grama ny grama.
Ampio ny zava-maitso amin'ny salady
Sary: pixabay.com.
Teble Beet
Na dia natao ho any am-piandohana fotsiny io zavamaniry fambolena io - amin'ny lohataona - ary esorina amin'ny fahalavoana, dia atolotra ny Agronomista hiandry amin'ny fiandohana mba hahazoana vokatra tsara. Tsiambaratelo kely: Mamboly legioma amin'ny fandriana tery, mialoha ny famafazana. Inoana fa hitrandraka haingana ny tsimokaretina fisakafoana. Ao amin'ny Fahalavoana dia hahazo bitika tanora matsiro ianao, ary rehefa mandavaka ny frost - legioma lehibe sy mety amin'ny fitahirizana ririnina.
Karazana laisoa
Raha tsy ampy ny faharetana amin'ny fahavaratra mandritra ny fahavaratra mba hikarakarana ny andiam-paty feno fahatapahana fotsy, safidio ny karazany voalohany - 50-55 andro fotsiny ny fotoam-pambolena azy ireo. Ary tamin'ny volana Jolay, ny Cabbage Beijing sy ny salady iceberg miaraka amina kamory kely dia nambolena tao anaty zaridaina. Amin'ny faran'ny volana septambra, azonao atao ny manaisotra ny fijinjana ny taxy tanora iray ary ampiasao ho fanomanana ny salady sy ny lasopy. Ny laika radial dia mahasoa kokoa amin'ny fahasalaman'ny ankizy sy ny olon-dehibe miaraka amin'ireo olan'ny gastrointestinal. Karazana laisoa iray hafa - broccoli - zavamaniry koa amin'ny Jolay. Azonao atao ny mihinana an'io legioma io raha vao niforona tao amin'ny Kochenene ny fisafidianana lehibe - tapaka voalohany ny "voninkazo" eo afovoany, ary avy eo.
Manomàna ranom-boankazo avy amin'ny tanora Greenery sy voankazo
Sary: pixabay.com.
Borosy borosy
Vidio ny voan'ny karazany am-boalohany mba hanombohana ny fararano mba hahazoana vokatra be antitra. Manoro hevitra anao izahay hamboly voam-bary eo am-pandriana, ary koa ny mena sy ny fotsy. Taorian'ny nanirahana ny tsaramaso pod, notapahina tamin'ny sombintsombiny lehibe ary voromahery ao anaty vata fampangatsiahana ka misy legioma vaovao amin'ny ririnina. Ary ahitako ny tsaramaso mena sy fotsy ao amin'ny banky miaraka amin'ireo legioma voaendy - dia hivadika sakafo matsiro sy mahasoa izany.