Ny ririnina tsy ny rehetra toa tsara tarehy sy maro loko indraindray. Indraindray tsy ampy hafanana sy voninkazo voninkazo voninkazo izahay. Saingy amin'ny vanim-potoana rehetra dia mila mitady fotoana tsara ianao ary mankafy ny zavatra rehetra manodidina antsika. Ny toro-hevitra roa amin'ny delometrika avy amin'ny dia hanosika ny fomba hikirakira ny onja lehibe.
Manafana mafana. Fitondran-tena - ary manomboka ny segondra voalohany dia hahatsapa sambatra kokoa ianao. Izany dia noho ny fihenan'ny tosidra sy ny famokarana ny hormonina Oxtocin. Mampihena ny haavon'ny tebiteby ary mamela anao miala voly. Ny sandry tsy tapaka dia mahavita manatsara ny fitadidiana.
Fivoriana miaraka amin'ny namana. Tapaho bebe kokoa amin'ny namanao. Ity dia hanampy amin'ny fanelingelenana ny olana sy ny feon-kira amin'ny onja tsara. Na ny oniversite ara-tsosialy aza dia naneho fa ny fakana am-pirahalahiana tsy tapaka dia afaka mampitombo ny haavon'ny fahasambarana amin'ny 20%.
Hiking. Raha manana fahafahana mandeha aorian'ny asa ianao dia aza mandà izany hevitra izany. Ny fitsangatsanganana an-tongotra amin'ny 30 minitra monja dia afaka manala ny harerahana sy ny fanesorana ny eritreritra.
Jereo ny sarimihetsika ary mamaky boky. Aza matahotra farafahakeliny adiny iray isan-kerinandro mba hianjera ao amin'ny lohanao. Rehefa dinihina tokoa, indraindray dia ampy fotsiny mba hijery ny zava-misy hafa mandritra ny fotoana fohy mba hahafahan'ny tontolontsika manazava loko mamirapiratra indray.
Miomàna. Ny mahandro dia dingana famoronana. Ary rehefa mahazo zavatra tena matsiro kokoa ianao noho ny azonao atao akaiky, dia tsy azo atao ny mifaly.
Misotroa dite. Ny dite mafana dia miala sasatra ary mitondra fahatsapana mahafinaritra. Ny dite maintso dia manatsara ny tsy fahampiana.