Ny maina maina dia mitranga rehefa tsy ampy hamandoana. Mety hitranga izany vokatry ny fanasana matetika, ny fampiasana savony mafy, fahanterana na aretina sasany. Ary ireo izay miaina amin'ny toetrandro mangatsiaka dia afaka mifandray amin'ny rivotra mangatsiaka mangatsiaka. Na eo aza izany dia tsy mila maka ny kibo ianao, ny hoditra manindrona hoditra tsy azo ihodivirana amin'ny fahanterana na ny toetrandro - misy fomba maromaro hitsaboana hoditra maina, izay holazain'i Bahlahit amin'ity zavatra ity.
Atombohy amin'ny fototra
Ny moisturizer no voalohany, fa tsy ny fomba tokana hitsaboana hoditra maina. Mila manomboka amin'ny fahazarana miova ianao, ary tsy mifantina ny kosmetika. Azonao atao ny manampy izao manaraka izao:
Amin'ny ririnina, ampiasao ny mpandoka rivotra. Apetaho amin'ny 60% eo ho eo - ny haavony izay tokony ho ampy ho an'ny hoditra mando.
Mandro haingana. Mametra ny efitrano fandroana iray 5-10 minitra na mandro isan'andro. Raha mandro bebe kokoa ianao, ny fifandanjan'ny lipid amin'ny epidermis dia miova - ny tavy dia esorina tanteraka amin'ny hoditra, izay mahatonga ny fahaverezan'ny hamandoana haingana. Mampiasà mafana, tsy rano mafana: esorina ny sebum, fa tsy mandratra ny hoditra.
Manamaivana ny fampiasana savony. Aza manalavitra ny savony, savony sy savony manitra ary misy alikaola misy alikaola. Tsara kokoa ny mifidy gel amin'ny fanasana amin'ny pH malefaka, dia nitarika bebe kokoa amin'ny alarobia masira. Ka havaozina tsy tapaka ny hoditra.
Aorian'ny fandroana, aza manandrana ny hoditra, fa mora ny maizina amin'ny lamba famaohana taratasy
Saripika: unsplash.com.
Malemy fanahy amin'ny hoditra. Aza mampiasa ny borosy eo amin'ny tarehy, ny fisasana avy amin'ny fibre voajanahary - mandratra ny hoditra izy ireo. Noho io antony io ihany, aorian'ny fandroana, dia aza mihodina ny hoditra, fa mora ny manakana azy amin'ny lamba famaohana taratasy. Ho an'ny fandroahana, sasao amin'ny borosy sy ny borosy silicone, ary koa saron-tava misy asidra.
Mandehana mikarakara
Ary izao dia mendrika horesahina momba ny kosmetika. Na inona na inona lazainao, ary tsy azo atao ny manao raha tsy misy fanosotra fanampiny mandritra ny vanim-potoana mangatsiaka. "Saintsaino ny mofomamy mamontsina ho toy ny sakana eo amin'ny hoditrao sy ny rivotra maina mangatsiaka," hoy ny Dr. Kenneth Arndt, Profesor of Dermatoology Harvard Sekoly Medical Medical. Ny crème avo lenta dia misy karazana akora telo:
Humidifiers. Ireo akora ireo dia manampy amin'ny fisarihana ny hamandoana. Anisan'izy ireo ny seramika, glycerin, sorbitol, asidra hyaluronic ary lecithin.
Occlusive. Ireo akora ireo, ao anatin'izany ny Vaseline, Silicone, Lanolin ary menaka isan-karazany, dia manampy amin'ny fihazonana ny hamandoana ao anaty hoditra.
Manalefaka. Ireo vokatra ireo dia misy menaka, rano ary emulsifier ka ny zavatra roa teo aloha dia tsy tafasaraka amin'ny sosona. Mora kokoa amin'ny haingam-peo izy ireo ary ampiharina fotsiny noho ny vaseline na menaka. Maro ny mandaitra ara-barotra dia misy ny fanalefahana sy ny mofomamy, toy ny linoleic, linolenic ary ny asidra lauric sy lauric.
Amin'ny maha-fitsipika, ny vokatra matevina sy matavy, ny mahomby kokoa dia mamandoana ny hoditrao. Ny sasany amin'ireo mahomby sy faran'izay tsara indrindra dia vaseline sy ireo mpisolo toerana misy azy, ary koa ny menaka mando, anisan'izany ny menaka legioma. Koa satria tsy misy rano izy ireo, dia tsara kokoa ny mampiasa azy ireo raha mbola mando ny hoditra rehefa avy mandro ny hamandoana. Ny lotona natao ho an'ny hoditra mamontsina dia misy rano sy menaka amin'ny ampahany isan-karazany. Matetika izy ireo dia misy ny humidifiers sy ny fanalefahana ny vola, ary azo ampiharina amin'ny hoditra mandritra ny andro.
ny vokatra matevina sy matavy, ny mahomby kokoa dia mamando ny hoditrao
Saripika: unsplash.com.
Ahoana ny fampiasana cream
Tsy ampy ny mividy crème avo lenta, mila mianatra mampiasa azy ianao. Voalohany, tsy maintsy tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana ny crème, ary mila misintona azy ianao amin'ny takelaka madio, izay miditra ao anaty boaty na azo amidy ao amin'ny fivarotana kosmetika. Ity fepetra ity dia hiaro ny vokatra avy amin'ny mikraoba sy ny holatra, tsy nahy tsy nahy tamin'ny tananao tamin'ny haingam-pandeha. Ary ny crème mangatsiaka dia misy fiantraikany mafana eo amin'ny hoditra: fialan-tsasatra amin'ny hozatra sy ny hazavana vascular amin'ny alàlan'ny fampihenana ny sambo. Ny ravin-tsofina voahilika dia ilaina in-1-2 isan'andro aorian'ny fanasana sy fampiharana an-tsokosoko - mipetraka ny hoditra amin'ny menaka ary hamela azy haingana kokoa. Ho an'ny tarehy dia ampy ny habe amin'ny habe misy voanjo: Noho ny silicones ao anaty firafitra dia hizara takelaka manify ny crème. Ny sisa tavela amin'ny fomba dia alefa amin'ny lamba famaohana taratasy raha handeha amin'ny arabe ianao. Amin'ny tranga iray hafa, dia mendrika amin'ny crème amin'ny tarehin'ny 3-5 minitra izy io, manome azy hanafintohina tanteraka.