Fanadiovana mety
Rehefa manao fanatanjahan-tena isika, dia miasa mavitrika ny glands sebaceous, manasongadina ny hatsembohana: Misongadina ny hatsembohana, ary miaraka amin'ny asidra urinary sy sira - misy ny detox voajanahary.
Mba hialana amin'ny voka-dratsy tsy mahafinaritra amin'ny hoditra, alohan'ny hanombohana kilasy, dia tokony hanaisotra ny makiazy ianao (raha tonga amin'ny klioba ara-pahasalamana ianao aorian'ny fiofanana.
Aza adino ny fanadiovana
Samira Mustafaeva, mpandresy amin'ny lalao fifaninanana gymntika eran-tany, mizara ny laniny, ny fomba fanadiovana ny hoditra alohan'ny sy aorian'ny kilasy: - Ny iray amin'ireo fiasa ankafiziko indrindra ao amin'ny fitaovana dia ny fomba fanentanana Express. Ao anatin'ny 30 segondra dia hesorinao ny voaloto rehetra, haingana dia omeo ao anaty feo ny hoditra ary andoavanao ny hazavana. Azo alaina aminy ny fitaovana any ivelan'ny trano, indrindra fa rehefa avy nandao ny klioba ara-pahasalamana dia tena ilaina ho anao izany. Rehefa avy nesorina ny hoditra raha manana fivoriana na tifitra aho dia manao makiazy. Raha tsy manana drafitra aho dia tsy mampiasa crème mofomamy fotsiny aho. "
Moisturizing
Mandritra ny fanatanjahan-tena dia very ny hamandoana ny hoditra, ka tokony ho tonga ampy sy hanohizam-po. Mba hanaovana izany dia tohizo miaraka amiko na rano mafana na hazavana mamontsina.
Mamando ny hoditra ve ianao?
Fitaovana tsara - spray-zavona ho an'ny tarehy stellary skar studio studio "mavitrika" amin'ny rano hidrogen. Ho fanampin'ny fandozana, ity spray ity dia manaisotra ny fahasosorana, manenjana ny pores, dia mameno ny hoditra amin'ny oksizenina sy ny singa sy ny mineraly mahasoa.
Ampio rano
Mba hiarovana ny vatana amin'ny dehydration sy ny handresy, mandritra ny fanazaran-tena dia mila misotro rano ianao. Somary kely aorian'ny fametrahana tsirairay, fa tsy tapaka. Ho an'ireo tovovavy ireo na ao amin'ny klioba ara-pahalavibiera aza dia zatra mijery tsara, tavoahangy dumbbell iray izay tonga lafatra voalohany. Azo ampiasaina tsy ho an'ny tanjona mivantana ihany izany - toy ny tankina rano (isotonika na zava-pisotro hafa), fa koa amin'ny maha-mpanao fanatanjahantena.
Manampy lanja izahay
Ny endrika Dumbbell dia mamela anao hampiasa tavoahangy ho simulator mety. Mirakitra 2 litatra ny 2,2 litatra, izay midika fa ho 2,2 kg ny lanjany. Ny tavoahangy dia vita amin'ny plastika sakafo azo antoka izay tsy misy zavatra manimba (tsy misy bpa). Tsy manitra fofona ary tsy manimba ny tsiron'ny zava-pisotro - ny tena zava-dehibe dia ny manasa azy tsy tapaka. Nikatona mafy ny sarony, nanafoana ny mety hisian'ny leakage. Ny tavoahangy fanatanjahan-tena dia mamela anao hanamora ny habetsaky ny tsiranoka ilainao hisotro atleta isan'andro. Ary amin'ny fomba ahafahanao manidina bisikileta. Raha ny raharaha, ny raharaha ao amin'ny tavoahangy - Dumbbells Transucent - mora ny mijery azy amin'ny fomba ahoana ny halavany.
Ny mozika dia namatotra anay
tsy misy mozika na aiza na aiza
Wireless Stereo Headset Smarterra mahafatifaty Cat Tws dia hanampy anao hampiofana ny lalanao ankafizinao nefa tsy mahazo telefaona avy ao am-paosinao. Ny lamosina kely misy otrikaretina silicone (dia misy habe tsiroaroa telo) dia hentitra tsara ao anaty sofina ary mahazo aina amin'ny fotoana maharitra. Ny bateria namboarina naorina dia hanampy amin'ny firesahana na hihaino ny lalana tianao indrindra amin'ny adiny telo amin'ny fiampangana iray. Ny raharaha dia manana ny bateria manokana, izay mamelona ny headset raha vantany vao mampiasa azy io ho fonosina lalina ianao.
Ary, mazava ho azy, tsy misy ankizivavy, izay manenika ny sisintany 20 taona, 20 taona, dia tsy hijoro eo anoloan'ilay endrika mamirapiratra amin'ity headset ity. Tranga amin'ny endriky ny lohan'ny headphones iray misy onjam-peo miloko, izay hanamafy ny maha-olona anao.
Esory ny volom-boasary volomboasary
Manana vaovao roa izahay: ratsy sy tsara. Ny ratsy dia ny hoe ny fanatanjahan-tena, ny zava-maniry, dia tsy afaka miaro amin'ny cellulite. Saingy misy ny tsara: ny asa ara-batana amin'ny fitambaran'ny vokatra tsara tarehy dia mety hanao fahagagana.
Lavorary ianao.
Ny fanakorontanana anti-cellulite, izay voarakitra ao amin'ny platinum anti-cellulite avy any Siberian Wenness dia mamoaka ny tavy fandoroana matavy, mampihena ny valahany sy ny voka-dratsin'ny "volom-boasary" amin'ny valahany, mampitombo ny fahombiazan'ny fiofanana. Ny toeram-pambolena zava-maniry dia toy ny jiro lymphatic, vitamina p hampihenana ny fahazoan-dàlana amin'ny hatsiaka capillary, ny fitrandrahana ivy dia manetsika ny fiparitahan'ny ra. Zava-dehibe ny fampiasana ity làlana mofomamy ity: in-2 isan'andro mandritra ny 20 andro isaky ny laharana, dia tohizo ny fampiasana 1 isan'andro isan'andro mba hihazonana ny vokany.
Kalmness, tony ihany
Ny fanaintainan'ny hozatra dia zavatra iray mahazatra aorian'ny fiofanana, indrindra aorian'ny voalohany sy aorian'ny entana mavesatra. Amin'ity tranga ity, ny mpanampy tena tsara dia ho lasa balsama miala voly sy mampitony ny menaka manan-danja 14 ao amin'ny Laboratoire frantsay Puressentiel.
Fa tony ihany
Mampihorohoro ny faritra maharary izy, manalavitra ny fihenjanana hozatra, amin'ny teny iray, ny fanaintainana dia mora kokoa. Ny balsama misy ny Menthol voajanahary sy ny camphor dia azo ampiasaina alohan'ny sy aorian'ny fiofanana, ary koa amin'ny asa andavanandro.
Ankoatr'izay, ny akora mavitrika ara-tsosialy (menaka Carite, Beeswax, menaka ambimoka) dia manao balsama miaraka amin'ny balsama tsara tarehy.