Ny antony mahatonga ny faharatsiana dia mety ho maro ny fahatsiarovana ny fitadidiana. Amin'ny alàlan'ny fanovana mifandraika amin'ny taonany, ny olona dia miharatsy ny famatsiana ra amin'ny atidoha. Mitranga izany Noho ny fanitarana ireo sambo . Izany no mahatonga ny zokiolona efa zokiolona kokoa. Ary ny toe-javatra dia matetika miharatsy amin'ny toe-javatra. Ary io no faritry ny dokotera osteopath. Ny fanatsarana ny fikorianan-dra ao anaty atidoha dia vokatry ny fitsaboana osteopathic, ary noho izany - manatsara ny fitadidiana anao.
Ny antony faharoa - mampihena ny fiasan'ny tiroida tiroida. Ary amin'ity tranga ity, ny endocrinologist iray ihany no hanampy anao. Manoro hevitra mafy ny hanatrika tsindraindray ny fanatrehana ny endocronology ary hanao ny famakafakana ilaina mba hanafoana ny fisian'ny olana amin'ny tiroida, izay, dia afaka mampiditra ny fandikan-dalàna sasany ao amin'ny vatana.
Ankoatr'izay, ny hiraika mipoaka dia misy fiantraikany ratsy amin'ny sela ao amin'ny ati-doha ary hampihena ny asany. Noho izany, ankoatry ny fitsidihana ny endocrinologist sy osteopath, manary toaka, nikotina - tsy misy fahazarana ratsy amin'ny anaran'izay fahatsiarovana tsara!
Vladimir Zdrotov
Saingy tsy voafetra ny fitsidihana ny dokotera amin'ny fanatsarana ny fitadidiana. Miankina amin'ny olona manokana amin'ny herinao. Rehefa dinihina tokoa, ny fahatsiarovana dia karazana "hozatra". Ary raha isan'andro ianao (na farafahakeliny imbetsaka isan-kerinandro) dia manao fanazaran-tena sasany amin'ny fampiofanana fahatsiarovana, izany hoe, ny vintana "manidina" ny atidohanao. Azonao atao ao an-trano na any am-piasana. Ireo fanazaran-tena ireo dia tsy mitaky fotoana be na ezaka be loatra.
Fanatanjahan-tena aloha
Makà taratasy iray ary farito ny omaly. Tsara homarihina ny minitra. Azonao atao ny mitadidy azy. Fa raha mifantoka tsara kokoa, soraty amin'ny taratasy ny hetsika tsirairay. Raha mahita "tsy fahombiazana" ianao, dia mihazona saina, ary rehefa afaka 15-30 minitra, dia miverena amin'ny fanatanjahan-tena ary miezaha hahatsiaro indray.
Manaova fanatanjahan-tena faharoa
Mitadiava horonantsary, ohatra, amin'ny vazivazy nataon'i Yuri Nikulina. Rehefa avy mijery, makà taratasy iray ary soraty ny anekdotes rehetra izay vao henonao. Voarara ny fampahalalana mandritra ny fizotran'ny fijerena! Ny fitadidinao ihany no miasa. Bonus mahafinaritra - fihomehezana, izay, mety fiainana ary tsy maharitra, fa mihatsara ny asan'ny atidoha!
Fanatanjahan-tena manomboka
Mianara tononkalo. Amin'ny fiteny rehetra, amin'ny boky rehetra. Aoka ho andalana efatra izy io, nefa tsy maintsy mianatra azy ireo ianao ary avereno mandritra ny andro vitsivitsy mba hotsarovana tsara. Voalohany, manitatra ny faravodilanitra, faharoa, ny zava-dehibe indrindra, dia lavitra ny fahatsiarovana.
Misy ny fanazaran-tena hafa ho an'ny fampiofanana sy ny fiofanana amin'ny atidoha. Ohatra, latabatra Schultte, ny sarintanin'ny hira singling, sns. Sns dia mifantina azy ireo, safidio izay tianao kokoa. Ny tena zava-dehibe, ataovy.