Fampandrenesana mahomby amin'ny fitomboan'ny fantsika

Anonim

Amin'ny ririnina, ny fantsika dia tsy ny tsy hihatsara fotsiny, dia manomboka mahazo kamo izy ireo. Mba hanamafisana ny vadinao ao an-trano, dia manoro hevitra izahay amin'ny fampiasana ireto fomba fiasa manaraka ireto.

Barazy gelatin. Esory ny fonosana gelatin 1 ao anaty rano araka ny torolàlana ao anaty fonosana. Pulse ho amin'ny vahaolana amin'ny fantsika ary mitazona 15 minitra. Sasao ny rano sisa tavela amin'ny rano. Avereno ny fomba toy izany hatramin'ny intelo isan-kerinandro.

Massage. Manomàna borosy tsy masiaka amin'ny savony manalefaka. Massion ny faritra nofiny akaikin'ny fantsika. Hihatsara ny fihanaky ny ra ary hihamafy ny fantsika. Ataovy ny fomba fanao isan'andro.

Menaka oliva. Afangaro menaka oliva 100 ml amin'ny sira. Mihazona ny hoho ao amin'ity tsiranoka ity hatramin'ny dimy minitra. Hanatsara ny vokatra, manosihosy tsy tapaka ny cuticle miaraka amin'ny dibera.

Sira an-dranomasina. Sotrokely sotrokely sira misy rano mafana ao anaty rano mafana. Mametaka ny fantsika mandritra ny 20 minitra. Manaova fandroana toy izany isan'andro mandritra ny 10 andro eo ho eo.

Vitamina. Ho an'ny fitomboan'ny fantsika ara-dalàna, ny vitamina A, e sy D. Raha tsy te-haka multivitamin ianao, dia ataovy azo antoka fa misy karaoty, ronono ary hena mena ny hena sy ny hena mena. Hanamafy orina ny fantsika izy ireo ary hanafaingana azy ireo.

Hamaky bebe kokoa