Nadine Serovski: "Matetika isika no mihazakazaka, misambotra hetsika arivo sy arivo eo amin'ny fiainanao"

Anonim

Ny fanontaniana momba ny fomba hanaovana ny zava-drehetra, ny olona matahotra ny olona mandritra ny fotoana maharitra. Ary tsy reny ihany, tsy tamin'ny 2020 ihany. Saingy na izany aza, isan-taona dia lasa manan-danja kokoa ho an'ny reny reny, izay ankehitriny izao matetika dia tsy ny fanokan-tena ho an'ny zaza sy ny hipetraka ao an-trano ihany, fa asa koa ny maha-izy azy. Noho izany, ny henan'ity olana ity dia "hikasika ny zavatra rehetra" dia miakatra, arakaraka ny iadian-kevitra azy ireo, ireo hevitra hafa samihafa dia mipoitra. Fa izaho dia hizara aminao indrindra ireo zavatra ireo izay manampy ahy hitantana hanao izay rehetra nomanina. Manan-janaka, vady aman-janaka roa ihany koa aho. Manana asa aho, ny intagram ahy, izay mitaky fitandremana tsara indrindra. Ary hetsika maro hafa tsy maintsy atambatra amin'izany rehetra izany.

fandaharam-potoana

Aza adino ny manao fandaharam-potoana mandritra ny andro. Mety ho endrika mety ho anao izany, na diary sy fanamarihana na fanamarihana na fangatahana amin'ny telefaona. Rehefa tapitra ny herinandro dia manaova herinandro isan-kerinandro izay hiparitaka rehetra izay handroba. Ankoatra ny fizotry ny fisehoan'ny tranga hafa, dia manomboka mifameno ny fandaharam-potoana. Saingy tena zava-dehibe tokoa ny tokony hosoratana ny asa sy ny fihaonana ihany, ary fotoana ihany koa ny sakafo, ny sakafo, ny fitsaharana, ny fandehanana amin'ny zaza sy ny sisa. Tsy maintsy asongadinao amin'ny antsipiriany ny zavatra rehetra sy ny ora rehetra. Rehefa voasoratra ny zava-drehetra dia tsy hifindra na aiza na aiza ny raharahanao ary tsy hanidina na inona na inona.

Ilaina ny mandoko tsy ny asa sy ny fivoriana ihany, ary ny fotoana amin'ny sakafo, ny sakafo, ny famahanana zaza, miala sasatra, mandeha amin'ny zaza iray

Ilaina ny mandoko tsy ny asa sy ny fivoriana ihany, ary ny fotoana amin'ny sakafo, ny sakafo, ny famahanana zaza, miala sasatra, mandeha amin'ny zaza iray

Fandaharam-potoana mandritra ny iray volana

Mahasoa, afa-tsy ny fandaharam-potoana isan'andro, dia manantona kalandrie iray ianao mandritra ny iray volana, izay misy ny hetsika sy fialantsasatra maneran-tany sasany. Tsara kokoa raha nanantona toerana tany amin'ny toerana malaza izy, ary tsy voatery ho kalandrie tsy manam-paharoa izany. Ankehitriny dia maro ny mpamorona sy ny fandaharam-potoam-panafody maro izay mety hampiditra hatsaram-panahy ao an-tranonao ihany. Noho izany, manamarika ny dia lehibe, ny fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny namana sy ny fivorian'ny fianakaviana. Angamba manana zavatra manan-janaka ianao, fa volana ho avy izao dia asaivo manamarika azy ireo any. Mba hahafahanao mifantoka amin'ny hetsika lehibe manerantany amin'ny fiainana. Ary manangana drafitra miorina aminy.

Aza mandà fanampiana

Matetika i Mommies, te handany fotoana malalaka amin'ny zaza, dia mandà ny fanampiana rehetra. Tena zava-dehibe tokoa ny mahatakatra fa tsy mpikirakira ianao, ary raha mandritra ny fotoam-pitsarana dia miasa ihany koa ianao, mivoatra ary mandroso, dia tsy tokony hialanao ireo fanampiana avy amin'ny olon-tiana. Raha te-haka zaza mandritra ny faran'ny herinandro ny ray aman-dreninao, dia avelao izy ireo. Azonao atao ny manokan-tena ny tenanao amin'ity indray mitoraka ity ary miala voly, na mandamina daty mifankatia amin'ny vadiko, safidy maro be. Raha nanolotra ny andriamanibavy azy hiara-mandeha aminy izy mba hampidirany kely, fa tsy tokony hiteny ianao hoe "tsia." Noho ny adiny roa tsy misy anao isan-kerinandro dia tsy hohadinoiny hoe iza ny reniny.

Ao amin'ny fandaharam-potoananao sy ny drafitra dia mila mametraka laharam-pahamehana ianao

Ao amin'ny fandaharam-potoananao sy ny drafitra dia mila mametraka laharam-pahamehana ianao

Mametraha laharam-pahamehana

Ao amin'ny fandaharam-potoananao sy ny drafitrao dia mila mametraka laharam-pahamehana ianao. Tsy hisy na inona na inona eto amin'ity tontolo ity, na inona na inona mahafinaritra ny fomba fitantanana fotoana izay tsy nanananao. Saintsaino izay zava-dehibe kokoa ho anao izao, ary izay mety handroso mandritra ny fotoana kelikely. Voalohany, renim-pianakaviana ianao, ary izany no laharam-pahamehana ho anao, dia mampisaraka ny ampahany lehibe indrindra amin'ny fotoananao ianao. Faharoa, ohatra, ilay bilaogera, ary raha tsy jerenao ny bilaogy, dia hiala fotsiny ny mpihaino. Ary izao no fahaverezan'ny bilaogy, ary ny fahaverezan'ny asa. Araka izany, manome ny ankamaroan'ny fotoana sisa izy. Fahatelo, ohatra, dia efa ela no te handeha amin'ny zo. Saingy tsy manana fiara ianao izao, mianatra fotoana be ny fandalinana. Noho izany dia afaka hahemotra mandritra ny herintaona na roa izy io, hiverina any aoriana any, satria izao ny orinasa hafa dia laharam-pahamehana kokoa.

Miezaha manatona ny zava-drehetra toy ny saina, Mianara mahatsapa sy tia ny tenanao aloha

Miezaha manatona ny zava-drehetra toy ny saina, Mianara mahatsapa sy tia ny tenanao aloha

Mahatsapa ny tenanao

Raha azonao tsara fa reraka ianao - miala sasatra. Raha azonao, dia "misy zavatra tsy mety", ajanony ary eritrereto ny zavatra rehetra. Matetika izahay mihazakazaka, misambotra hetsika arivo sy arivo eo amin'ny fiainanao, satria "mila izany." Hatao inona? Raha tsy tianao ny zavatra iray dia mandà izany na miova. Raha tsy misy fitsaharana ary tsy mahazo aina dia tsy hahatratra vokatra tsara ianao fa tsy amin'ny iray amin'ireo spheres: tsy amin'ny reny, na amin'ny asa na amin'ny fiainana manokana. Noho izany, miezaha hanatona ny zava-drehetra toy ny saina, Mianara mahatsapa sy mifankatia aloha ny tenanao.

Hamaky bebe kokoa