Tsy mahagaga raha nilaza ny psikolojia fa ny fampandrosoana latsaky ny telo taona dia hita taratra indrindra amin'ny fiainana ho avy amin'ny zaza satria nandritra ireo taona ireo dia nahatsiaro ilay vaovao ilay zaza. Miezaha manatsara ny fiainany, mitondra kilasy vaovao isan'andro. Izy ireo dia afaka kilasy ho an'ny tanana motility matevina - bebe kokoa momba azy ireo amin'ity lahatsoratra ity.
Mivoaha tanana - manan-danja ve izany?
Valio amim-pahatokisana: Eny, tena zava-dehibe tokoa izany. Arakaraka ny fomba niaretan'ny ankizy ny tanany (misintona, manoratra na manao zavatra hafa), ny mora kokoa ny mahafehy fahaiza-manao vaovao. Miorina amin'ny fampahalalana vaovao, ny fifandraisana akaiky kokoa dia miforona ao amin'ny ati-doha, noho ny fitadidiana izay hatsarana sy mahasoa ho an'ny kalitao kalitao: fikirizana, mangetaheta ny fahalalana vaovao sy ny sisa.
Manafaingana ny fizotran'ny fianarana ny môtô
Saripika: unsplash.com.
Miara-misalahy
Ny teo aloha dia manomboka mandray anjara amin'ny hetsika olon-dehibe ny zaza, ny haingana kokoa dia ampianaro ny fahaizana fototra ho an'ny fahavelomana. Azo lazaina fa ireo no lalàn'ny natiora: Ao amin'ny tontolon'ny biby, ny ray aman-dreny dia mampianatra tanora koa mba haka sakafo amin'ny alàlan'ny fanangonana na fihazana. Atombohy amin'ny hetsika tsotra ny "Kilasy": omeo sotro ny reny na dado, arotsaho sira, afangaro. Avy eo, mifindra any amin'ny fandrahoana lovia - manapaka salady, mipetraka ao anaty fitoeran-javatra ao anaty akora ho an'ny fandrahoan-tsofina sy ny sisa. Rehefa feno enim-polo taona izy, dia afaka hanomana ny sakafo maraina ho azy ny zaza, izay hanafainganana ny fotoan'ny saram-pianarana amin'ny maraina.
Manaova sary sy lepita
Tsy misy fomba hahatakarana ny fialamboly mety tsara kokoa noho ny manandrana karazan-javatra isan-karazany. Amin'ny alàlan'ny sary hosodoko na ny fanaovana modely, ny mpandova anao dia hanatsara ny litera sy ny fahaizana mamaky ny ho avy - anisan'ireo atidoha tompon'andraikitra amin'ny eritreritra izy ireo. Motor kely dia fanampiana lehibe amin'ny fandalinana amin'ny dimy 5.
Fahasalamana ara-pahasalamana tsara
Saripika: unsplash.com.
Manaova workout
Arakaraka ny fomba ampiharan'ny zaza ny hozatry ny tanana, ny matanjaka kokoa dia lasa izy ireo. Ampianaro izy io mba hanamboarana ny gymnistika havanana - hanatontosa onja amin'ny tanana, hanindrona ary hanorotoro ny rantsan-tànanao, hikoropaka ny borosy amin'ny famantaranandro sy ny fanakorontanana. Amin'ny maha-olon-dehibe, dia tsy mitovy amin'ny namana izy, tsy hisy olana amin'ny tonon-taolana. Mila miala sasatra isaky ny ora izy - mba hampitomboanao ny fotoana ahafahan'ny zaza afaka mandany amin'ny asa misy ny môtô.