Na izany aza, ny olona dia natokana ho an'ny hatsarana ary ny tenany dia nitady ho tsara tarehy, fanatsarana sy fanatsarana ny fomba hanatonana ilay tanjona tiana. Ny zava-misy fa ny hatsarana dia mamonjy izao tontolo izao, misy ny evolisiona lalina izay manosika ny fivoarana rehetra ary resy lahatra ny rehetra fa ratsy ny ratsy! - zavatra ataonay amin'ny mpanoratra tsy tapaka sy manampahaizana ny indostrian'ny fahasalamana Evgenia Mazur.
Ny faniriana ho tsara tarehy dia mandefa lehilahy amin'ny fomba famoronana. Ny filozofa grika taloha dia nino fa ny hatsarana dia ny hatsarana tsy misy mpiambina ary nolaviny ny mety hisian'ny porofo farany.
Zava-misy. Mampalahelo fa tsy ny olona rehetra no mieritreritra ny momba an'io tanora sy hatsarana fa tsy ankoatry ny fiarovana ny fiasa nomena ny olona rehetra tamin'ny nahaterahan'ny natiora. Ny olona "miaina" ny tanjony dia tsy azo tanterahina isan-taona isan-taona. Noho izany, ohatra, dia miato ny tarehimarika, miova ny tongony, ny trano iray dia miseho ao an-damosina, mihantona amin'ny lohalika ny vala, ny voromahery dia very hevitra mazava, tsy mahavita ny endrik'ireo boka ary ny feny Mba hanitsiana na dia ny akanjo ambany sy ny ankapobeny aza, "ny fijanonana", fa ny hatsarana dia eo amin'ny ampahany amin'ny ampahany, ny sculptor grika taloha dia natoky tena tamim-pahatokiana, ary ny mpanoratra ny mpiadidy amin'ny aesthetics ny tarehy sy ny vatana dia polyclet. Amin'io fehin-kevitra io dia sarotra ny mifamaly.
FANONTANIANA: Nahoana ny fiovana toy izany no tonga, izay tsy haorina sy inona no tokony hatao mba hisorohana an'izany?
Kely avy amin'ny Fisiolojia. Aza mieritreritra fa ny fizotran-javatra efa antitra dia manomboka akaiky hatrany amin'ny efapolo. Ny fiainana mavitrika dia miaina betsaka, mandritra ny taona maro. ny zaza iray. Ity no fotoana fitsapana amin'ny fitsapana, ary raha tsy misy afa-tsy ny hozatra ny hozatra, dia namarana ny vatana: dia namarana ny vatana: nanjary tsy ilaina izany ary nanolo azy ireo, hozatra amin'ny airbag amin'ny endrika tavy, eo amin'ny 200-300. Ary miaraka amin'ny tsy fahampian-tsolika dia miadana sy ho regeneration, satria ny Apephragm sy ny fo ihany no tsy misy afa-tsy ny "pumping" tavy, ary ny zava-drehetra manaraka: ary ny tsy mora; Tsy mitsaha-mitombo ny hipetraka na hipetraka, tsy hano izay tsy mandà. Mandefa famantarana ny SOS ny vatana, dia mitaky fanohanana amin'ny endrika fampandrosoana ara-batana, ny enta-mavesatra, ny fampandrosoana, ny hozatra mendrika, ary ny olona dia mihazakazaka ihany ny "majika", izay tsy hahavaha ny soritr'aretina ny olana maneran-tany ary tena ilaina.
Aza hadino fa ny fitazonana ny fiaviana tanora dia miankina amin'ny haavon'ny kolontsaina ara-batana amin'ny olona tsirairay, izany hoe, ny fanao ara-batana ara-batana farafahakeliny 3-4 isan-kerinandro.
Ny hevitry ny dokotera ny siansa biolojika Ksenia rubina: "Araka ny filazan'ny rakitra maoderina momba ny fitsaboana regenerative, ny fanentanana ara-batana dia mandrisika ny vokatra sela sy sela bevohoka avy amin'ny tsoka. Tsoran-joro - ny depotan'ny sela an'ny ra sy ny rà sasany. Eo am-panaovana famporisihana sasany, ao anatin'izany ny famporisihana ara-batana, ny sela sela dia mivoaka avy amin'ny taolana, mifindra amin'ny zona izay ilainy, ary mandray anjara amin'ny fizotran'ny famerenana indray. Ary azo atao synthesized tena izy rehetra amin'ny tenany ihany! "
Stuleging sy Fitness Style Evgenia Mazur
1. Fifandraisana amin'ny sakana ambany noho ny loha. Miasa triceps.
Stuleging sy Fitness Style Evgenia Mazur
2. Tadiavo ny ambany ambany amin'ny tenanao. Fanatanjahan-tena amin'ny hozatry ny lamosin'ny tanana.
Stuleging sy Fitness Style Evgenia Mazur
3. Fanafihana mivantana.
Stuleging sy Fitness Style Evgenia Mazur
4. Tract for soroka.
Stuleging sy Fitness Style Evgenia Mazur
5. Miampita ity raharaha ity. Fanatanjahan-tena ho an'ny hozatra sy ny hozatra, ary koa ny manantona ny hozatry ny antonony amin'ny vatana.