Ny diplaoma ny "Star Factory" sy ilay mpandray anjara taloha amin'ny vondrona virjiny "Tutsi", Masha Weber dia tovovavy mahavariana foana. Indraindray dia toa nanomboka tamin'ny fiandohan'ny asa, dia tsy niova mihitsy izy. Nihaino ny fiheverany ny mpihira momba ny fomba fiainany izy.
Tsy mandà ny tenako aho Mihinako izay tiako, sakafo Rosiana mahazatra: Borsch, cutlets. Afaka ny pizza sy pasta ihany koa aho indraindray. Saingy fantatro ny fepetra amin'ny zavatra rehetra, satria amin'ny asako dia mila mijery tsara sy mihamafy foana ianao. Efa lasa mavitrika aho isan'andro: fitifirana, fitsangatsanganana, famerenam-bidy, trano. Noho izany, miforona foana aho. Indray mandeha isan-kerinandro dia manandrana manao fitazonana sy fampiofanana vatana mahazatra aho, mazava ho azy, mitovy.
Tsy afaka niatrika sakafo mihoatra ny telo andro . Tadidiko fa nanandrana Duucan Diet aho rehefa mila very ny kilao fanampiny alohan'ny hitifitra ny clip. Saingy, satria ity sakafo ity dia very maina haingana, averina haingana ihany koa ny kilao rehetra. Noho izany, tsy hanoro izany aho. Raha te ho tsara endrika ianao, dia mitarika fomba fiaina mahasalama ary mihinana tsara, ary aza manantena sakafo.
Manomana ny tenako aho, tsy misy mpanampy . Raha vantany vao manana haitraitra toy izany aho, toy ny fotoana malalaka, ary raha misy olona mahandro, dia afaka mahandro zavatra aho. Raha tsy misy olona ao an-trano, dia handeha any amin'ny kafe fotsiny aho ary hihira ao. Ho an'ny tenako ihany no tsy hanelingelina ny fandrahoana sakafo.
Ny fanatanjahan-tena teo amin'ny fiainako dia tsy niseho hatry ny ela . Halako eo anoloan'ity fiainana ity, satria nanolotra tsy fahatoniana izy ireo. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, miaraka amin'ny mpanazatra sy ny fanazaran-tena ho ahy, ny fanatanjahan-tena dia lasa fahafinaretana amin'ny tombontsoan'ny fahasalamana. Manatrika tsy tapaka ny gym aho, manandrana in-2-3 isan-kerinandro aho. Ireo dia tena fiofanana sy fiofanana herinaratra indrindra.
"Ny fanatanjahan-tena teo amin'ny fiainako dia tsy niseho hatry ny ela"
Soko: instagram.com.
Manana volo tsara aho, tsy miraharaha azy ireo . Sasao fotsiny aho, mampiasa fiaramanidina fiaramanidina aho, manaova saron-tava. Maneso, mampiasa nipopers aho, tsy misy tsiambaratelo ny zavatra ao anaty toe-javatra tsara, tsia. Heveriko fa momba ny fototarazo daholo izany. Fa amin'ny ankapobeny, amin'ny fanontaniana momba ny fisafidianana ny Master izay manao ny voloko, dia mitsabo tsara aho. Noho izany, tsy nanimba ny volon-dohanao tamin'ny salon tsara tarehy aho. Tamin'ity fomba ity dia tsara vintana aho.
32 taona aho ary, ary, mazava ho azy, ny kosmetology imbetsaka. Vola kamaodiana aho talohan'ny karazana tsindrona rehetra: ny fomba fiasa Mesotherapy, dia nandoa an'i Botoks fony mbola 24 taona ary tsy tena mila izany. Fa izao dia handeha avy amin'izany - matahotra ny tsindrona aho, tsy tiako, tsy faly aho. Ka raha miresaka momba ny fiatrehana ny fiatrehana isika, dia manao fitifirana manokana ao amin'ny kabinetra sy ny fanadiovana ny tarehy ihany aho. Ireo tovovavy mijery ny bika aman'endriny, dia hanoro hevitra momba ny fametavetana ary, angamba tsindrona amin'ireo tsy matahotra azy ireo, fa raha tsy misy ny contraindation, ary ny tena zava-dehibe indrindra, tsy ny telo-polo taona. Amin'ny ankapobeny, manao ny farany aho - tsara kokoa ny manandrana mikarakara ny tarehy, ny massage, aza adino ny nofy sy ny fomba fiaina marina.
Tsy hitako izay tsy mety hampitombo ny molotrao na ny kitrokelinao. Raha manify ny molotra, ary tianareo ho lasa bebe kokoa izy ireo dia azo atao chubby - tsy mahita na inona na inona ratsy aho. Raha manana ianao, ohatra, ny kitroka eo amin'ny handriny, dia azo atao ihany koa i Botox. Ny zava-drehetra dia tsy maintsy andramana amin'ny habetsany sy manam-pahaizana manokana, tsy tokony hatahotra ianao. Tsy hiantso ny tenako ho mpifaninana amin'ny fomba toy izany aho raha ilaina.
"Sakafo babouskin" ho an'ny volo
Mbola tao amin'ny fahatanorany ihany no nanandrana saron-tava volo avy amin'ny atody. Ny saron-tava mitovy amin'izany dia nanoro hevitra raha toa ka manana toro-hevitra sy volo maina ianao, mihalehibe izy ireo, misy dandruff. Atsofohy ny atody iray ho an-tsokosoko amin'ny habetsaky ny homogeneous, mizara ny halavan'ny volo, manaova satroka ho an'ny fanahy, toy ny adiny iray, ary avy eo manasa ny saron-tava.
Potato gramed
Saripika: pixsabay.com/ru.
Milina ovy car Weber
Ity fomba fiasa ity dia lavitra ny sakafo, fa mety amin'ireo tsy mihinana hena, fa indraindray te-hanitsakitsaka ny tenany amin'ny lovia matsiro. Ny fanakorontanana avy amin'ny ovy amin'ny famolavolana mahazatra dia misy ovy ao anaty potika feno. Ny frantsay dia mifangaro amin'ny ronono misy ronono ihany koa - avy eo io saosy io dia tena milentika amin'ny ovy, dia hanjary malefaka sy malefaka izany.
Fangaro: Potika-antonony - 0.7 kg; Fat Cream - 70 ML; 1 kaopy ronono; Fromazy matevina - 150 g; tao an-tanàna nutmeg; Sira sy ny paosy mainty mba hanandrana; Clot ny tongolo gasy, butter cream 30 g
Fomba mahandro: Ny ovy mazava avy amin'ny peel, tapaka amin'ny peratra manify. Alohan'ny fanendasana, dia mila mametraka ovy ao anaty vilia iray misy rano mangatsiaka ianao ary miala mandritra ny 40-60 minitra mba hanesorana ny ambin-jaza. Endrika ho an'ny mofomamy mofomamy amin'ny dibera ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana. Asio fromazy amin'ny glater lehibe, madio madio
Ary torotoro. Manomàna saosy mandatsaka saosy. Mba hanaovana izany dia afangaro ny ronono, ny ampahany amin'ny fromazy, nutmeg, sira ary dipoavatra. Amin'ny afo kely, ento amin'ny vay, mangatsiatsiaka, ampio crème sy tongolo gasy. Ny peratra ozatra dia tokony hojerena amin'ny fiomanana amin'ny antsasaky ny fiomanana. Avy eo, apetraho amin'ny takelaka ho an'ny taratasy ny takelaka, manondraka ny saosy voahosotra. Sarony ny endriky ny foil ho an'ny fanendasana ary apetraka ao anaty lafaoro. Mandrosoa mandritra ny 30 minitra eo ho eo amin'ny mari-pana 170 degre. Aorian'izany, alao ny endrika, esory ny foil ary afafazo ny fromazy sisa. Apetraho ao anaty lafaoro mandritra ny 7 minitra hafa. Azonao atao ny manaraka ny valiny: rehefa vonona ny lovia dia mahazo crust ruddy. Ilaina ny manompo amin'ny endrika mafana ho toy ny lovia mahaleo tena na amin'ny lovia.