Raha vantany vao tonga any amin'ny fivarotana izahay, indrindra fa tsy tokony horaisiko ny zava-drehetra sy avy hatrany, amin'ny farany dia mahazo vokatra izay ao an-trano izahay ary tsy te hihinana, na tsy te hihinana, na ny hafa vanona, ary ny ampitso Mandehana any amin'ny fivarotana. Ahoana no fomba hanombohana am-pahamarinana ny teti-bola ary mianara ny fomba hividianana fomba fiasa?
Alohan'ny hidirana, manaova lisitra
Angamba io fibodoana io dia toa mahasosotra, fa ity fomba ity dia tena miasa. Ny hariva, ny fanaovana ny zava-dehibe rehetra, hipetraha ary hidera izay mety ho menu-nao mandritra ny herinandro: zava-dehibe ny mieritreritra momba ny fialan-tsasatra sy ny fisakafoanana be dia be, fa ny snacks be dia be. Kajy ny habetsaky ny vokatra ilainao amin'ny lovia tsirairay sy amin'ireto tombo-kase ireto, mandehana any amin'ny fivarotana. Raha sarotra aminao ny mandoko mandritra ny herinandro dia zarao amin'ny antsasaky.
Manaova lisitra
Saripika: unsplash.com.
Manaova lisitra
Mifanaraka, zara raha manao lisitra ianao rehefa mandeha amin'ny vokatra. Alohan'ny hidirany ny supermarket, jereo hoe inona ny vokatra amin'ny fiafaran'ny daty lany daty, ary tsy misy mihitsy izany. Voalohany indrindra aloha, apetraho ireo vokatra izay tsy dia na dia eo aza izany. Diniho tsara ny fiainana talanty, na dia maka sakafo voanio aza ianao.
Ny zoma hariva, ny faniriana lehibe dia tsy mahandro na inona na inona ary mitete ao amin'ny kafe fa tsy ny fivarotana ampianarina, na izany aza, ny fitrandrahana toy izany dia vidiny sy tsy mampino, satria afaka manomana ny lovia mitovy ihany ianao, fa imbetsaka. Raha tsy misy ny faniriana handeha any amin'ny fivarotana, ampiasao ny serivisy fanaterana avy amin'ny tsenambarotra akaiky indrindra.
Miaraka amin'ny safidy tsy miankina amin'ny vokatra tsy miankina, azafady fa tsy hita ny lainga indrindra, toy ny fitsipika, fa kely kokoa, dia tsy ampy ny fanazaran-tena na ny fanapahana.
Ny vokatra nentim-paharetana indrindra dia raisina an-tsitrapo sy ronono, ka andramo ny hazony amin'ny rano ao anaty rano ny zava-maitso - ka ho lasa fohy kokoa izany. Raha ny ronono dia tsara kokoa ny maka ultra-suite, raha mikasa ny haka roa na efatra litatra ianao ao anaty tahiry.
Tanana foana ny tanana
Saripika: unsplash.com.
Ny fitahirizana mety - ny lakilen'ny fahombiazana
Na ny hena faran'izay tsara indrindra aza dia azo simba raha tsy manaraka ny fitsipiky ny fitahirizana fototra. Vakio hatrany ny soso-kevitra ao anaty fonosana ary araho mafy izy ireo.
Rehefa mividy croup sy kafe dia mandany azy ireo avy hatrany izy ireo mba tsy hihamaro ny bakteria ao anaty fonosana.
Ao amin'ny vata fampangatsiahana ny tenany, apetraho ny vokatra mba tsy hahitan'ny fahitana, ary tsy tokony hahemotra amin'ny zoro lavitra zorony sy ny voankazo misy legioma.
Aza maka ireo vokatra voalohany amin'ny talantalana
Saripika: unsplash.com.