Tsy dia be loatra ny vokatra izay azo ampitahaina amin'ny fahasalamana ara-tsaina, fa izy ireo. Ny tena olana dia ny karazana vokatra dia mahazatra ary miditra amin'ny sakafo saika ny olona rehetra raha tsy mpianatra, dia marina ny mpianatra.
Ny legioma vitsivitsy dia afaka mampitombo ny voka-dratsinao ampahorina ary mampihena ny fampisehoana, indrindra raha manararaotra ny vokatra Caffery ianao.
Holazainay aminao fa ilaina ny manilika na farafaharatsiny raha kely indrindra amin'ny sakafo mba hisorohana ny olana amin'ny toe-po.
Aza misotro kafe mihoatra ny roa kaopy isan'andro
Saripika: unsplash.com.
Kafe sy mamy soda
Tsy tsiambaratelo fa ny zava-pisotro misy karbonina (mamy) dia misy siramamy tsy mampino. Ny fahazoana fatra toy izany, ny toe-tsaintsika dia mandeha ho azy, fa rehefa afaka adiny roa, noho ny fanesorana ny siramamy avy amin'ny vatana, dia nianjera tampoka ny toe-po ary ny vatana dia mitaky famerenan'ny tahiry. Ankoatr'izay, io dia mihatra amin'ny metatra entona ihany, fa ny karazam-bary mamy sy vatomamy ary sôkôla ihany koa.
Raha ny kafe, ny fanjifana lehibe amin'ity zava-pisotro ity dia mety hiteraka olana amin'ny fanerena arterial, mahatonga anao ho rendremana sy ho sosotra. Saintsaino raha mila izany ianao?
Aza manararaotra ny vokatra hena
Saripika: unsplash.com.
Vokatra hena
Na saosy, saosy ary hena mena. Ny olona tsotra dia mila fanompoana vitsivitsy fotsiny isan-kerinandro, satria ny proteinina biby dia noheverina ho an'ny vatana nandritra ny fotoana ela, izay misy fiantraikany amin'ny toe-javatra iray manontolo. Fa ny zava-drehetra ao anaty poizina, izay miangona amin'ny fizotry ny fandevonan-kena ny vokatra hena, indrindra fa ambany kalitao.
Aza hadino ny mahita vokatra saosisy tsara - tsy tsotra ilay asa. Ny amplifiers tsiro isan-karazany dia afaka mamely ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, araka ny azonao, mampihena ny toe-po.
Tsy misy henjana
Saripika: unsplash.com.
Cannedize
Toy ny vokatra henan-kena, ny sakafo voanio dia afaka manangona poizina ao amin'ny vatantsika, izay mamono ny rafi-pitatitra.
Raha tsikaritrareo fa manomboka manararaotra ireo vokatra atolotra etsy ambony ianao, dia fantaro tsara ny sakafonao, satria rehefa afaka taona vitsivitsy dia mila fanampiana ianao fa tsy mpangalatra fotsiny, fa psikolojia ihany koa.