Amin'ny fahavaratra, avy ao ambadiky ny masoandro, ny hoditry ny hoditra dia miharihary amin'ny fiantraikany mafy tokoa, izay tsy afaka mitarika amin'ny fandoroana ihany, fa ny ho antony mahatonga ny aretina isan-karazany ihany koa. Ireo fiantraikany ireo dia toetra mampiavaka ny fiainana andavanandro ao an-tanàna, izay, mba hiresaka momba ny fialantsasatra amoron-dranomasina. Noho izany, tsy ilaina ny manao tsinontsinona ny fampiasana ny sunscreen, ny safidin'ny izay tena miavaka eo an-tsena. Saingy mampifangaro ny iray izy ireo - ny fisian'ny SHFF SHF ao anaty fonosana. Mampalahelo fa amin'ny Internet dia fampahalalana mampiady hevitra maro momba ny SPF. Andao hodinihintsika ny toerana misy ny marina, ary aiza ny fiction.
Inona no refesin'ny SPF
SPF na Sun Protection Factor dia toetra mampiavaka izay manampy ny hoditrao mba hiarovana amin'ny ultraviolet. Ny Sunsters dia manana SPF manomboka amin'ny 6 ka hatramin'ny 50. Amin'ny tranga sasany, dia manoratra 50+ izy ireo, saingy tsy hita fa mahatakatra ny mpanamboatra eo ambanin'ity isa ity.
Ny tarehimarika mijoro aorian'ny SPF Taratasy dia matetika nohazavaina ho fitomboana ny faharetan'ny masoandro tsy misy fiantraikany amin'ny hoditra amin'ny fotoana voafaritra. Izany hoe, raha ny hoditrao ao amin'ny masoandro ao anaty masoandro ao anatin'ny 10 minitra (miankina amin'ny karazana hoditra, ity lanja ity dia mety ho amin'ny 5 ka hatramin'ny 30 minitra), dia toa ny fitaovana misy SPF 20, dia mitovitovy ny fananana fiarovana amin'ny 10 × 20 = 200 minitra. Ity fanazavana ity dia manana korontana manan-danja: mihodina fa ny SPF 6 sy SPF 50 dia miaro ny hoditra, amin'ny tranga voalohany ihany ny vokatr'izany dia maharitra 60 minitra, 500. Ny sandan'ny SPF dia mampiavaka ny isan-jaton'ny UV tara-pahazavana, fiarovana izay manome fomba iray. Ny SPF 15 dia hiaro amin'ny 93,3%, SPF 30 - avy amin'ny 96,7% ary ny SPF 50 dia avy amin'ny 98%. Tsy voatery miresaka momba ny fiarovana lehibe kokoa izy io raha toa ka mitoetra, avy eo amin'ny endrika isan-jato fotsiny. Talohan'izay, ny mpivarotra fatra, nentina, nanoratra teo amin'ny fonosana ny lanjan'ny SPF 100 sy 150. Voarara izao, satria tsy misy dikany ary tsy misy dikany ny mpanjifa.
Raha miresaka momba ny haavon'ny fiarovana latsaky ny 15 isika, dia tsy ampy ny fampiasana ny vola toy izany. Raha miresaka hentitra, dia mandehandeha ultraviolet ampy izy ireo hampihatra ny fahasimban'ny hoditra. Ohatra, miaraka amin'ny SPF 6 amin'ny hoditra, 16,7% amin'ireo tara-pahazavana dia hahazo, izay, mazava ho azy, tsy azo raisina ho fatra azo antoka.
Hafiriana ny fiarovan-tena
Ny lanjan'ny SPF dia mila ho finiavana mivantana ianao, miorina amin'ny karazana hoditra, fa tsy avy amin'ny fotoana izay tokony handany ny masoandro. Raha miresaka momba ny faharetan'ny vokatra isika dia miankina amin'ny karazana sivana, ary koa ny toetran'ny fiantraikany.
Ny sivana dia simika (ohatra, autobenzon, benzophenone) ary ara-batana (zinc oxide na titanium diokside). Izy ireo dia tsy mitovy amin'ny fitsipiky ny asa. Mandritra izany fotoana izany, ny sivana simika dia hahomby rehefa ampiasaina amin'ny fiainana andavanandro - eo amoron-dranomasina dia afaka mitondra fahavoazana bebe kokoa noho ny tsara izy ireo. Roa ora taorian'izay, ny firafitry ny azy ireo dia manomboka manova azy ireo amin'ny masoandro, ary azo atao ny miaro azy ireo amin'ny fanesorana sy hanohizany ny fitaovana.
Ny sivana ara-batana dia kely kokoa ny sootheliva, eo amoron-dranomasina dia mendrika ny fampiasana azy ireo. Saingy very tsikelikely ny mahasoa azy ireo izy ireo, rehefa manasa na voafafa izy ireo vokatry ny fiantraikany mekanika. Noho izany dia tokony havaozina isaky ny 3-5 ora ihany koa izy ireo, ary koa isaky ny mandro. Sunscreof waterproof izay manintona ny mpanjifa sasany dia natao hiarovana ny hoditra mivantana mandritra ny lomano (eny, ny rano ihany koa dia malahelo ultraviolet). Na izany aza, rehefa niverina tany amoron-dranomasina izy dia tokony havaozina ihany koa ny fiarovana toy izany.
Momba ny spectrra amin'ny taratra UV
Tsy azo atao ny tsy milaza ny spectrra amin'ny tara-pahazavana ultraviolet. Ny tara-pahazavana ao amin'ny (UVB) dia manavaka, izay mahatonga ny fandoroana, ary ny tara-pahazavana ny habaka, A (UVA) tompon'andraikitra amin'ny fahanterana ny hoditra. Avy amin'ny voalohany dia misakana ny ankamaroan'ny masoandro. Mba hiarovana ny tara-pahazavana, ary misy dikany misy marika UVA ao anaty fonosana. Ny antony ara-drariny dia tokony ho lazaina fa ny fomba fiankohofana amin'ireo tara-pahazavana ireo amin'ny hoditra dia tsy nodinihina tanteraka, ary misy ny manam-pahaizana sasany misalasala ny mahomby amin'ny fiarovana toy izany.
Azonao atao ny milaza fa mendrika ny fampiasana torohevitra mahazatra mba hanamaivana ny sary - hampihena ny fotoana hijanonana amin'ny masoandro, aza mandeha any ivelany mandritra ny hetsika maro be indrindra - 12 ka hatramin'ny 15 ora. Aza adino fa ny akanjo mahazatra dia tsy misy afa-tsy ny haingam-pandeha manan-danja, izay, miaro ny fandoroana, fa tsy mamonjy amin'ny fahanterana, ny fisehon'ny kitroka ary ny pigmentation.
Miaro ve ny kosmetika haingon-trano?
Raha ny amin'ny kosmetika haingon-trano miaraka amin'ny SPF, ny fananana fiarovana dia tsy dia avo loatra, ary amin'ny masoandro mahery vaika, dia tsara kokoa ny mampihatra ny Sunscreens manokana. Na izany aza, matetika ny kosmetika matetika. Ohatra, ny vovony haingon-trano dia tsy afa-bela ultraviolet, manome fiarovana ny SPF 15-20. Mandritra izany fotoana izany, tsy misy isa ny hoditra hoditra, izay tena zava-dehibe amin'ny fahavaratra.
Tsy ilaina ny mandinika tsara ny vidin'ny vola sy ny lazan'ny marika. Avy amin'ny kosmetika mampanantena SPF 30 na 50, na fananana "anti-size" tsy mbola nisy toa izany, tsy tokony hanantena zavatra manokana ianao. Izany rehetra izany dia tsy mihoatra ny teny fotsiny. Eo amoron-dranomasina dia mbola mampiasa mahazatra, fa ny fomba fiporofoana manokana dia hiantoka fiarovana azo antoka.