Ny fiainako mandritra ny androm-piainako dia lazaina fa ny fahombiazana dia tsy milefitra amin'ny hadisoana, fa tena marina ve izany? Mazava ho azy fa zava-dehibe ny manandrana mihetsika ka mitovy amin'ny zava-bita amin'ny fahombiazana ny hadisoana, saingy tsy ilaina ny tsy mahita - raha seho fanazarana dia tsy misy fomba tsara kokoa hianarana ny fomba fanaovana fahadisoana, indrindra rehefa manangana asa. Nahoana isika no mbola mampatahotra loatra ny hanao fahadisoana sy ny fomba handraisanao soa amin'ny fahadisoana? Ho azontsika izao anio izao.
Avy aiza ny tahotra ataontsika
Araka ny fantatsika, ny ankamaroan'ny olantsika dia mandeha amin'ny fahazazana, anisan'izany ny tahotra ny fahadisoana ary noho izany dia mahatonga ny hatezeran'ny ray aman-dreny. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mihena ny tahotra, fa tsy hanjavona na aiza na aiza, dia ny toeran'ny ray aman-dreny aloha no mipetraka aloha ny mpampianatra, ary avy eo ny lehibeny.
Mahalana, izay manazava ny zaza fa ny fanombanana ratsy dia tsy faran'izao tontolo izao, azo atao fanitsiana izany ary amin'ny ho avy dia mitsabo ny toe-javatra toy izany. Ny ankizy izay mahatakatra an'io toro lalana io amin'ny fahazazana dia mora kokoa amin'ny zatra amin'ny toe-javatra misy, ohatra, ny tsy fahombiazana rehefa mikaroka asa, ka ny tanany dia tsy dia mahomby, izay tsy azo lazaina, izay tsy azo lazaina fa tsara indrindra Ireo mpianatra miaraka amin'ny dabilio an-tsekoly, izay tsy fahombiazan'ny asa rehetra dia lasa olana amin'ny sehatry ny sehatra manerantany, vokatr'izany, ny olona iray, na dia eo aza ny olona iray ary tsy afaka mahita tolo-kevitra tena mahaliana ho an'ny asa, satria ny mpankafy dia efa nanjavona.
Raha nahavita nanazava tamin'ny zanakao ianao, dia miezaha hazavaina amin'ny zanakao fa ny fahadisoana dia ampahany amin'ny fahombiazana, tsy tokony hatahotra azy ireo izy ireo ary vao mainka mampihena ny tanany.
Aza matahotra ny "adala"
Saripika: www.unsplash.com.
Ahoana no hianaranao ny fomba handraisanao soa amin'ny tsy fahombiazan'ny asa
Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy misy hadisoana azonao horaisina, fa tsy tokony horaisina ary hiezaka ny tsy fahombiazana ho fomba hahazoana traikefa - ny hadisoana mitovy dia azo atao indroa indroa.
Faharoa, ajanony ny fahatokisan-tena raha tsy psychotherapista matihanina ianao, dia hiharatsy ny tenanao. Tsara kokoa ny miatrika ny famahana ilay olana, fa tsy mitondra ny tenanao amin'ny toe-javatra kivy kokoa.
Tsy matahotra. Na dia "tsy hita" aza ianao, dia tsy antony mampanan-kery, alao ny tenanao, satria tsy maintsy mandray fanapahan-kevitra lehibe ianao amin'ny fototry ny zavatra azo, ary zava-dehibe ny mijanona ao anaty fahatsiarovan-tena.
Mitadiava ny antony. Mazava ho azy fa sarotra ny manadino ny vokatra ratsy, izay nahatonga ny zavatra nataonao, ary andramo mifantoka amin'ny antony nahatonga izany. Matetika isika no adinontsika fa ilaina ny miatrika izany amin'ny vokatry ny zavatra ataontsika, toy ny antony fototry ny faka, ka tsy hitranga aminao ny zava-misy toy izany ary azonao atao ny mifindra amin'ny tohatra.