Mila ianao:
- hena mined (azonao atao ny mampiasa akoho na turkey);
- vary ½ kaopy;
- Carrot 1 PC;
- tongolo 1 ½ PC;
- zavakanto 1 kanto. ny sotro;
- 1 voatabia na 1 sotrokely. sotro ny voatabia voatabia;
- sira, dipoavatra mba hanandrana;
- zava-maitso amin'ny persily, dill ary shnitt-miankohoka mba hanandrana.
Ny fialam-boly, ny dipoavatra ary ny fako ary ny tongolobe tsara sy ny tsimoramora amin'ny vary tranainy (raha toa ny hena kokoa ianao, dia mampihena ny habetsaky ny vary). Ny tarehimarika dia azo entina amin'ny antsasaky ny lafaoro ao anaty lafaoro microwave, arotsaho ny rano amin'ny rano 1 ka hatramin'ny 2 ary apetaho mandritra ny 5 minitra.
Zucchini-paty - safidy tsara ho an'ny sakafo hariva
Sary avy amin'ny mpanoratra
Ny fanambanin'ny lapoaly lalina na ny casserole dia misy menaka legioma, tongolobe sy karaoty ary karaoty eo amboniny. Misambotra ny zucchini, tapaho amin'ny faribolana miolakolaka eo amin'ny 5 cm avo. Amin'ny lafiny iray, misy sotro, esory ny fotony. Fenoy ny sakana zucchini ary avereno amin'ny lapoaly. Pilte cup kaopy na rano. Aleo mangotraka, ampio ny voatabia voatabia na voatabia, maitso, ny sira, rakotra rakotra ary misy 30 minitra. Azonao atao ny manampy crème masira raha maniry - 5 minitra alohan'ny fahavononanao.
Recipe hafa ho an'ny Chef Look ao amin'ny pejy Facebook.