Tsy tavy amin'ny masoandro, tsy mieritreritra ny fotoana sy ny ahiahy - asa mahafinaritra. Fa, indrisy, saika miafara foana amin'ny fanalam-baraka hatrany. Ny fandoroana avy amin'ny taratra UV dia mena sy tsy fahita firy sy fahatsapana hoditra, ary aorian'ny - peeling sy satroka izay afaka mijanona aminao mandritra ny fotoana maharitra. Ka raha tsy azo atao ny misoroka an'io fahafinaretana mahakivy io dia mila miala amin'ny toe-javatra "mafana" ianao miaraka amin'ny fahaverezam-bola kely. Momba ny fomba hanaovana izany tsara, dia holazaina ny manam-pahaizana.
"Na dia teo aza ny zava-misy fa nampiasa sunscreen aho, taorian'ny andro nandaniako ny masoandro, dia nanomboka nirehitra ny takolako sy ny orona. Indray andro taty aoriana, nanenjana ny hoditra, dia nivonto sy nihodina be ny tarehy. Ary izao dia tsikariko fa tsy lavitra ny fipoahana. Inona no tsy nataoko? Ary ahoana ny fikarakarana ny hoditra may mba hialana amin'ny fipoahana sy ny fisehoan'ny pigmen? "
Svetlana, rostov-on-don.
Elena Vorotyntseva, Cosmetologist-Aestheticist an'ny afovoan'i Goldendzen:
"Raha efa nanomboka ny fipoahana dia tokony hahatadidy ny fitsipika tsotra sy hentitra ianao: tsy misy" manampy "hoditra, manangona ny sombin-javatra ho faty. Izany dia mety hiteraka ny fananganana faritra fotsy fotsy, ary ny fiantraikan'ny fanamaivanana ny tarehy dia ho sarotra be. Adino ny savony sy ny sombintsombiny, izay miatrika ny fanavaozana ny epidermis, ankehitriny dia zava-dehibe ny hanavaozana ny fonon-koditra. Amin'ny fotoana fanarenana mavitrika dia manilika fiomanana amin'ny sakafonao isan'andro, izay misy zava-pisotro misy alikaola, ary koa ny vokatra mifototra amin'ny solika. Na ny menaka kosmetika be fitiavana sy maivana indrindra aza, izay mifanaraka aminao taloha, dia miato fotsiny ny fizotran'ny fanarenana sy ny fanasitranana. "
Light Light, Special Salon Salon Med Trinity:
"Ny sunburns dia samy hafa antsoina hoe Photesermatitis. Manimba ny hoditra ireo vokatry ny asa masiaka amin'ny taratra UV. Noho ny ela kokoa, ny fiantraikany mampidi-doza kokoa. Ny fetsy indrindra - Uvb Rays dia mihetsika eo amin'ny sosona papillary amin'ny dermis. Izy ireo dia mahatonga ny soritr'aretina mahazatra ho antsika - Fangalarana, manitikitika sy mandoro hoditra. Raha manana fandoroana ianao, dia azo inoana fa hahatsapa fahalemena ianao, indraindray na amin'ny hafanana aza. Mazava ho azy fa raha nahatratra ny toe-javatra ny toe-javatra, ny fihenjanana, ny fihenjanana, dia midika fa nanao fahadisoana maromaro ianao: tsy marina ny mpandraharaha kanning (na tsy niraharaha azy ireo mihitsy), nandritra ny fotoana ela sy Nijanona teo ambanin'ny tara-pahefana ny fotoana ratsy. Tsy mendrika hirotsaka be loatra izany, fa zava-dehibe ny mihetsika haingana. Mandehana any amin'ny efitrano, manakana ny vokatry ny masoandro, ary manadino ny sunbathing mandritra ny herinandro vitsivitsy. Azonao atao ny mandro mangatsiaka mba handondona ny hafanana ary hanala iChing. Aorian'ny fiheverana ny vatana ary miatrika tsiranoka na mamerina ny tsiranoka. Ny fiompiana tsara dia tsy voly ihany, fa ny fanafody folaka ihany koa. Ny fanentanana mangatsiaka avy amin'ny kitapo kamitra maitso dia tokony hapetraka ao amin'ny hodi-maso may, ary ny fitafiana, aoridim-boninkazo amin'ny herim-po, chamomile na hoditry ny oak, dia azo ampiharina amin'ny tarehy manontolo. Raha ny fomba, ny mofomamy voam-bary sy ny saron-doha fanta-daza dia miasa tsara - azo ampiasaina raha ilaina izy ireo. "
Ekaterina DobryDneva, La Roche-Posay Sport:
"Rehefa voafidy tsy marina ny sunscreen ary tsy mifanaraka amin'ny sarin'ny hoditra sy ny haavon'ny tsy fahampian-tsakafo, na dia eo aza ianao dia afaka may. Raha efa ela ianao eo amoron-dranomasina amin'ny masoandro mavitrika dia manana hoditra mamirapiratra ianao, maka fanafody, mitombina ny fahazoana ny fandoroana masoandro. Amin'ny toe-javatra toy izany, dia aroso ny fampiasana ny fomba miaraka amin'ny fiarovana farany indrindra amin'ny SPF 50+. Ankoatr'izay, misy fitsipika maromaro izay hanampy mba tsy handoro. Aza adino ny mampihatra vahaolana mandritra ny roapolo minitra alohan'ny hivoahanao ny masoandro, ny adiny roa dia manavao ny crème, manaova ny fomba fiarovana mekanika (satroka, t-shirt) ary manalavitra ny tara-pahazavana amin'ny 12 ka hatramin'ny 16 ora. Mba hamerenana ny hoditra mandritra ny sunburn, dia atoroy ny fampiasana crème na balsama misy mampitony, mamontsina ny fanakorontanana sy ny additives. Mamerina ny hoditra izy ireo aorian'ny fandoroana, nesorin'izy ireo ny fivoahana ary manafoana ny mena, hanafoana ny fizarazarana ireo sela, ka mahatonga ny hoditra malefaka sy malefaka. Ho fanampin'ny balsama, dia manalavitra ny fahatsapana ny "marary" ny marary "marary" miaraka amin'ny fiantraikany mampitony. Ampiharo ny rano mafana ao amin'ny hoditra mandevo (ohatra, ny marika La Roche-posay), ary avy eo ny crème misy fiantraikany mangatsiaka sy mampitony. Rehefa avy nahazo ny fandoroana izy dia tsy natao hivoaka amin'ny masoandro mandra-pahatongan'ny hody ny hoditra. Raha tsy izany, afaka mahazo fandoroana fanampiny ianao, satria ny hoditra simba dia mora azo amin'ny taratra masoandro. "