Nieritreritra momba ny firaisana ara-nofo tao anaty fiara ve ianao? Zavatra iray hiatrehana ny fanelingelenana amin'ny endrika tsy fahampian'ny habaka sy ny tsy fahombiazan'ny fitadiavana toerana voafidy, fa ny iray kosa matahotra fa nanelingelina ny fotoana akaiky ny hafa. Ny vehivavy dia hanome torohevitra lehibe roa izay ahafahana miala voly sy mankafy ny fialan-tsiny amin'ny fisaintsainana ny zavatra niainany.
Fitaratra tonika
Araka ny fitsipika ankehitriny, ny rivotra dia tsy maintsy mandalo 75% -n'ny hazavana, ary ny lafiny roa amin'ny seza eo anoloana dia 70% -n'ny hazavana. Saingy ny ampitan'ny varavarankelin'ny andalana faharoa sy ny varavarankely aoriana dia afaka mihamaizina amin'ny sarimihetsika raha toa ka manana fitaratra ivelany ivelany ny fiara. Miaraka amin'ny sisa amin'ny varavarankely, mora ny miatrika. Vidio ny efijery fisaintsainana amin'ny vera sisa ary apetraho izy ireo alohan'ny niverenany. Miaraka amin'izany fiarovana izany, tsy hisy mpandalo hahita anao.
Ny fitaratra aoriana dia azo alaina raha manana fitaratra ianao miaraka amin'ny fijerena fomba fijery aoriana
Saripika: unsplash.com.
Plaid plaid
Raha matetika dia misy tselatra tsy ampoizina eo aminao miaraka amin'ny mpiara-miasa amin'ny toerana tsy mendrika, misy vahaolana amin'ity tranga ity. Azonao atao ny manala ny lamosin'ny sandry aoriana ao amin'ny toerana ambony indrindra, ary rehefa avy nanararaotra ny takelaka, na lamba, na lamba opaque izay ao anaty fiara - na dia namaky ny fonosan'ny fako aza. Atsaharo miaraka amin'ny sela ao amin'ny fehin-kevitra voalohany amin'ny laharana voalohany na ny horakoraka eo ambonin'ity andiany ity. Mipetraka eo amin'ny seza, tsy hisy hahita anao azo antoka.
Mitadiava toerana mitokana
Azonao atao ny mifoha amin'ny zoro lavitra amin'ny fiantsonan'ny fiara, lavitra ny fidirana mankany amin'ny toeram-pivarotana, raha eo ianao. Na mijanona ao amin'ny toerana iray izay ankafizin'ny tsirairay momba ny fizotrany, ary tsy ianao - ohatra, ao amin'ny sinema fiara. Saintsaino hoe aiza no tsy hiraharaha ny fiara napetraka. Raha mila fiarovana bebe kokoa, afeno ny palitao na palitao - avelao ny lehilahy mitazona azy amin'ny valahanao raha mbola eo ambony ianao. Na azonao atao ny mamatotra ny kardigan amin'ny fehikibo mba tsy haka ny tanan'ny mpiara-miasa.
Zaridaina ao amin'ny toerana mitokana
Saripika: unsplash.com.
Misafidiana toerana hafa
Raha tsy misy ny afenin'ny olon-tsy fantatra fa tsy firaisana ara-nofo dia afaka mifidy am-bava ianao. Ny tovovavy dia tsy azo inoana fa ao amin'ny anjara asan'ny andaniny, fa afaka mampifaly lehilahy iray ianao. Mila mipetraka ao ambadiky ny sezan'ny mpamily izy, ary miantehitra amin'ny tari-dalany avy amin'ny seza manaraka ianao. Raha tsy mety amin'ny mpivady ity safidy ity, dia afaka manandrana ny fehikibo amin'ny pataloha ianao ary mitantana ny tananao mankany amin'ny faritry ny mpiara-miasa. Tsara kokoa ihany koa ilay lehilahy avy eo hipetraka eo amin'ny sezan'ny mpamily, ary afaka mipetraka eo afovoan'ny laharana faharoa ianao.