Tsy misy zavatra mameno ny akanjo fotsy mahazatra ho toy ny tsiky fotsy volo fotsy. Na izany aza, tsy cliché fotsiny izy izao, fa ampahany amin'ny hevitra maoderina momba ny hatsarana. Raha ny olana amin'ny fiandohan'ny fialan-tsasatra dia tsy nahita fotoana sarobidy ianao, avereno haingana ny fahaizan'ny tsikitsiky dia hanampy ny matihanina foana izay hifidy fomba fiasa mety aminao, ka handraisana ny fahasalaman'ny nify sy ny gasy. Amin'ity tranga ity, raha manana volana maromaro ianao alohan'ny andro mahafinaritra, dia afaka mampiasa fomba tsy misy dikany kokoa ianao hamelana ny tsiky fotsy sy ranomandry amin'ny fankalazana ny mariazy. Nanomana filan-kevitra marobe maneran-tany izay hanampy ny tsikitsiky ianao ary mihazona ny fahasalamany mandritra ny taona maro.
Herin'ny natiora
Amin'ny maha-andiam-bosona nify dia misy fluorine, izay manampy amin'ny fisorohana ny kardio. Ny singa mitovy dia ao anaty dite maitso ihany koa, noho izany dia heverina fa ny fampiasana mahazatra azy dia manampy amin'ny fanazavana ny Dental Enamel.
Misy ihany koa ny fomba "babuskin" ny nify whitening home-home - tapaka tsindraindray ny nify amin'ny cretr. Lemon dia misy asidra ascorbika izay manampy amin'ny fanesorana ny takelaka eny an-tampon'ny nify - mora vidy, haingana ary milamina tsara.
Angamba ny fomba mahafinaritra indrindra amin'ny fipoahana ny nify ao an-trano dia ny fampiasana tsy tapaka ny frezy. Tsy matsiro ihany, fa mahasoa ho an'ny nify ihany koa.
Karakarao ny tsiky. Smilling
Amin'ny fikatsahana tsiky fotsy ranomandry, dia zava-dehibe ny mitadidy ny fahasalaman'ny lava-bato am-bava. Tamin'ny taona 2016, ny ivon-toerana ho an'ny psychometry ao amin'ny University of Cambridge dia nanomana fandalinana "Smile Lals" Noho izany, ny fitazonana ny fahasalaman'ny nify sy ny gony dia zava-dehibe ny manaraka ny fitsipika tsotra:
1. Tsidiho ny mpitsabo nify. Ny fanaraha-maso matetika dia ahafahanao mifehy ny toetry ny nify sy ny gony, manampy amin'ny sehatra am-piandohana mba hamantarana ireo aretina am-bava ary esory haingana azy ireo.
2. Atsofohy in-2 isan'andro ny nifinao. Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanadiovana mahomby amin'ny nify dia tokony haharitra roa minitra, ary ny nify sy ny borosy dia tsy maintsy mifanandrify amin'ny karazana nify.
3. Ampiasao ny rinsse. Maherin'ny 70% ny bakteria dia amin'ny lela sy takolaka, izay no antony maha-zava-dehibe ny fampiasana ny sasana.
4. Tandremo ny kofehy nify. Ny fampiasana tsy tapaka dia hanampy amin'ny fanesorana tsara ireo sisa tavela amin'ny sakafo any amin'ny toerana sarotra indrindra ary mitazona ny fahasalaman'ny nify.
5. Aza adino ny mikasika ny sotrokely tsy misy siramamy. Araka ny filazan'ny mpahay siansa avy any Groningen, ny gony dia afaka manala bakteria maherin'ny 100 tapitrisa ao anatin'ny 10 minitra fotsiny. Eo am-panaovana fihodinana, mihatsara ny sela, izay midika fa ny loza ateraky ny karies.