Mangina
Raha manana feo ianao, dia voahidy ny zavatra voalohany tokony hataonao. Ny feonao dia mila fitsaharana sy famerenana amin'ny laoniny, ary raha toa ianao ka hampitsahatra azy ireo bebe kokoa, dia hahemotra ny olana amin'ny feo. Azonao atao ihany ny miresaka amin'ny tranga faran'izay henjana indrindra, ary io no mibitsibitsika. Amin'izany lafiny izany, tsara kokoa ny miakatra avy amin'ny asa: tsy maintsy miverina amin'ny laoniny ianao, ary tsy miteny ianao fa tsy dia mahomby amin'ny toeram-piasana.
Tantely sy voasarimakirana
Ny iray amin'ireo resa-javatra mahazatra indrindra amin'ny feo tsy hita dia mifangaro tantely sy voasarimakirana. Saingy tsy azo ampiasaina ao amin'ny endrika "Live" ny "Live"! Tantely miaraka amin'ireo toetra manasitrana rehetra dia hampahatezitra ny tendany efa manjary, dia azo lazaina momba ny asidra voarakitra ao amin'ny voasarimakirana. Noho izany, ny fangaro tantely dia tsy maintsy milefitra amin'ny rano mafana na manampy dite.
Ronono sy karaoty
Manampy tanteraka amin'ny fikosoham-boto-karaoty-karaoty. Ny karaoty salanisan'ny karaoty dia notapahina ho sombintsombiny lehibe, nirotsaka ronono ary nandroba. Mangatsiatsiaka izy ireo, mivezivezy amin'ny alàlan'ny palitao na sieve ary misotroa sotro kely na manenona ny tenda.
Mpihira lauren
Ovy ny ovy
Ny ranom-paty ovy dia misy fiatraikany sy fanasitranana mahafinaritra amin'ny tendany, fa amin'ny fampiasana tsara ihany. Io: ny ranom-boankazo dia tokony ho vaovao! Azo atao ny miomana amin'ny juicer na miaraka amin'ny gara. Somary manalefaka ny ranon-javatra vokarina amin'ny rano mafana ary sasao ny tenda isaky ny telo na efatra ora. Ary aza hadino: ny rins vaovao dia ampahany amin'ny ranom-boankazo.
Atody atody
Ny mpanohana an'io fomba io dia mino fa ny fiantraikany fitsaboana dia tanterahana amin'ny proteinina iray izay ao anaty henan-koditra kely ao amin'ny tendany ary maneno azy. Manampy ny fitsaboana sy ny yolk, izay misy zavatra ilaina izay maty mandritra ny fitsaboana mafana. Ny mpanohitra dia manana iray, fa ny tohan-kevitra mandanja: rehefa mampiasa atody am-bary dia afaka mahazo aretina amin'ny salmonellosis ianao na ny aretina "vorona" hafa.
Menaka sunflower
Ny sarimihetsika ara-tsakafo dia raisina hanomanana ny tsindry, ny volon'ondry dia napetraka ao, avy eo diabe. Milentika ny zava-drehetra amin'ny menaka mafana. Ny compress dia raikitra eo amin'ny faritra vozony ary nofonosina ny mosara. Ny fanaovana compress dia ilaina mandritra ny alina. Alohan'ny hatory dia afaka misotro dite miaraka amin'ny ginger, tantely ary voasarimakirana ianao.
Tongolobe misy tantely
Dimy ka hatramin'ny fito mianadahy ny lohany fitoeran-doha amin'ny fikosoham-bary na fikosoham-bary. Manampia takelaka misy tantely vitsivitsy amin'ny fifangaroana vokatr'izany, ka avo roa heny noho ny tongolo lay. Mba hanafana ny fangaro mandritra ny 15-20 minitra ao anaty rano fandroana, dia esory sy mangatsiatsiaka. Avereno intelo. Ny siramamy sy ny siramamy vokarin'ny siramamy sy ny hatsiaka, makà sotrokely iray isaky ny roa ora.
betiravy
Ampiasaina ho toy ny rinsing (1 tbspan 1 tbsp. L. 9% acetic acid, na ny ranon-tsolika sy ny menaka ary ny lamosina dia manindrona (volom-borona mafana, voaroaka amin'ny sira (mandritra ny Ny hatsiaka dia ilaina amin'ny fofonaina ambonin'ilay saosy, izay misy ny voangory).
Fa momba izay ihany ...
Raha tsy hita ny feo dia tsy maintsy hanova ny sakafo ianao. Raha ny tsara indrindra dia mila mihinana sakafo ranon-javatra fotsiny ianao. Mandà ny zava-pisotro sy sakafo mangatsiaka, ary koa ny sakafo mafana sy maranitra.