Fitiavana an-tanandehibe: Mikarakara ny tenanao aorian'ny fialan-tsasatra

Anonim

Hifarana ao anatin'ny roa andro ny fahavaratra. Na izany aza, ny masoandro dia mbola mamirapiratra mamirapiratra, ary tsy nisy nanafoana ny fahavaratra Indiana. Ary izany dia midika izany fa izahay izay niverina taorian'ny fialantsasatry ny fahavaratra tany Megapolis, dia mbola mila miafina amin'ny voka-dratsy manimba ny ultraviolet. Ao an-tanàna, ny faritra misokatra amin'ny vatana dia hita eo ambanin'ny tara-masoandro havanana tsy dia mihoatra noho ny tora-pasika. Ny faran'ny herinandro, dia mandeha amin'ny namana na zanaka, mivory ao amin'ny kafe iray ao amin'ny veranda - amin'ny toe-javatra rehetra ireo, ny hoditra dia voataonan'ny ultraviolet, izay mety hiteraka voka-dratsy. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fananana fitaovana an-tanana, izay ahafahana miaro ny faritra malalaka amin'ny vatana amin'ny taratra masoandro. Amin'izany, ny NINA SUN dia manolotra vahaolana amin'ny endrika mety amin'ny sunscreen mini-lotion "fiarovana sy moisturizing" miaraka amin'ny fiarovana avo lenta.

Fitiavana an-tanandehibe: Mikarakara ny tenanao aorian'ny fialan-tsasatra 13031_1

Amin'ny maha-fitsipika azy, ny sunscreens dia vokarina amin'ny vata marobe izay mety kokoa amin'ny fialantsasatra lavitra amin'ny tora-pasika. Mba hiarovana ny hoditra ao amin'ny tontolo an-tanàn-dehibe, ny manampahaizana NIE SUS dia namoaka ny "fiarovana sy maina" "ho fiarovana" ao amin'ny format poketra, izay mety tsara amin'ny kitapony. Ny tavoahangy 50 ML dia mety indrindra ampiasaina amin'ny faritra marefo indrindra amin'ny vatana: eo amin'ny tarehy, ny tendany, ny soroka ary sandry. Mora ny mitondra azy io isan'andro amin'ny tontolon'ny tanàna ary maka mandritra ny teratany amin'ny natiora sy ny sary.

Fitsipika momba ny feo tsara

Rehefa mifidy fomba fiasa dia miezaha hividy ireo izay misy koa ny SPF. Ohatra, ny feo toro-hevitra kamory teretienive mifototra amin'ny rano mafana roche-posay.

Fitiavana an-tanandehibe: Mikarakara ny tenanao aorian'ny fialan-tsasatra 13031_2

Ny Sun Filter SPF 25 dia mamporisika ny fiarovana ny hoditra mandritra ny andro.

Ankoatr'izay, ity fitaovana ity dia tsara ho an'ny tompon'ny hoditra supersensitive (ary izao dia azo atao ny manisa 70% ny vehivavy manatrika ny fivarotam-panafody). Anisany ny rano mafana La Roche-posay dia manome fomba iray amin'ny fananana mampitony sy manalefaka, ary ny fifantohana ambony amin'ny fonony (25%) dia miantoka ny tsy fisian'ny fiantraikany "saron-tava".

Voankazo voankazo

Na dia mbola eo an-tokotaniny aza dia misy andro mafana, mila mitandrina indrindra amin'ny fofona ianao. Ampy izay hisafidianana menaka manitra diso, ary hiparitaka ny olona. Ny torohevitray: Tandremo ny Monoirom'.

Fitiavana an-tanandehibe: Mikarakara ny tenanao aorian'ny fialan-tsasatra 13031_3

Ny rano fidiovana an-tsitrapo avy amin'ny mpangalatra no safidy tsara indrindra amin'ny andro farany amin'ny fahavaratra sy ny fiandohan'ny fararano. Ao am-pon'ity rano misy fanao sy trano fidiovana ity, ny fanamarihana mangidy dia atambatra amin'ny tady sy ny mamy. Eny, misy tavoahangy kely iray izay ahafahanao mitafy azy na dia ao anaty kitapo bitika kely aza.

Volos havanana

Ny fiheverana manokana dia tokony aloa amin'ny curl, izay tsy mahatsapa fa tsy dia salama loatra ny hetsika ao amin'ny ultraviolet.

Fitiavana an-tanandehibe: Mikarakara ny tenanao aorian'ny fialan-tsasatra 13031_4

Ny andian-dahatsoratra hoe "Manamafy orina ny fanamafisana" avy amin'i Gliss Kur dia hanampy amin'ny fanaovana volo matanjaka kokoa - Misaotra proteinina telo mavitrika amin'ny famoronana azy ireo. Ny fanangonana gliss kur "Manamafy orina ny fanamafisana, balm, balsama, manatanjaka ny saron-tava ary maneho ny mari-pamantarana rivotra.

Hamaky bebe kokoa