Manomboka ny lahatsoratra lehibe, izay midika fa mandritra ny fotoana hiovan'ny sakafo dia hiova be ny sakafo. Na izany aza, tsy izany mihitsy ny miala amin'ny fifaliana kely amin'ny gastronomika kely, izay hanary ny ankohonana rehetra. Hizara aminao izahay ny resa-pampianarana matsiro mba hahafeno ny takariva amin'ny lohataona amin'ny tsiro mahatalanjona.
Berry Rusper
Inona no ilaintsika:
- akondro iray.
- oatmeal - 200 g.
- Walnuts - 50 g.
- ranom-boasary makirana - 150 ml.
- SUGAR - 100 g.
- lafarinina - 2 sotrokely.
- menaka legioma - 50 ml.
- Soda - 1 tsp.
- voaroy hisafidy - 250 g.
Rehefa manomana ianao:
Mila blender izay hikorontan-tsaina ny voan-javamaniry miaraka amin'ny oatmeal isika. Manaraka, tapaho ny akondro, naidiny tamin'ny ranom-boasary makirana ary alefaso indray amin'ny blender. Ny siramamy matory, oatmeal miaraka amin'ny voanjo, lafarinina sy soda, ampio dibera. Afangaro mba hahazoana koba matevina. Arotsaho amin'ny endrika ho an'ny fanendasana, ny ambany sy ny sisiny izay tsy manaisotra ny taratasy fanaovana mofo. Ambony amin'ny koba manolotra ny voankazo ary somary manindry kely. Nofihininay tao anaty lafaoro tamin'ny mari-pana tamin'ny 180 degre teo ho eo amin'ny 40 minitra.
Andramo ny mofomamy matsiro
Saripika: www.unsplash.com.
Cookies miaraka amin'ny voaniho sy akondro
Inona no ilaintsika:
- akondro iray.
- daty - 10 pcs.
- CHOCONUT CHICS - 150 g.
- menaka legioma - 2 sotrokely.
- lafarinina - 35
Rehefa manomana ianao:
Diovy ny akondro, tapaho amin'ny ampahany lehibe ary apetraho ao anaty blender, avy eo ampio ny datin'i Chuck any. Mitsangàna miaraka amin'ny toetry ny puree. Ampio menaka sy mifangaro. Ampio ny sôkôla sy ny lafarinina, avy eo afangaro indray. Alohan'ny hametrahana ny endrika ny atiny, mando ny tananao ao anaty rano. Atsofohy amin'ny koba kely ny koba kely, manaova baolina avy aminy, mandry eo amin'ny lambam-paty, smear amin'ny mofomamy. Mametraka ny ambiny rehetra amin'ny koba izahay. Nofihininay ny mari-pana tamin'ny 180 degre nandritra ny 20 minitra.
Apple Muffins
Inona no ilaintsika:
- lafarinina - 200 g
- paoma - 700 g.
- siramamy - 70
- kanelina - h. L.
- Raisin - 100 g.
- Soda - H. L.
- menaka legioma - 4 sotrokely.
Rehefa manomana ianao:
Voalohany, manoro hevitra izahay manomboka amin'ny fanomanana ny voankazo. Diovy ny paoma avy amin'ny voanjo, tapaho ny sombin-tsofina ary diovy amin'ny taolana. Avy eo isika dia mizara ampahany efatra hafa. Manendasa paoma ao amin'ny microwave mandritra ny 10 minitra eo ho eo izahay.
Taorian'izay dia fantatsika ny paoma amin'ny toe-piainana madio. Mizara ny roa madio ny roa, ny iray dia hanendy ny mofomamy. Manaraka izany dia manasa raisins sy fialonana isika. Mampifangaro raisins, lafarinina, kanelina, rano ary siramamy izahay.
Manampy paoma puree izahay amin'ny fifangaroana vokarina ary manampy dibera. Mifangaro. Ao amin'ireo endrika ho an'ny mofomamy dia mamoaka sotro misy mofomamy maromaro, fa amin'ny fotoana mitovy dia jereo ny endrika ho feno ⅔. Natsofoka tao anaty lafaoro tamin'ny mari-pana ny mari-pana tamin'ny 180 degre eo ho eo manodidina ny 4500 minitra.