Bērzs, papīrs, alksnis, pienene, kumelīte un gulbis tiek uzskatīti par bīstamākajiem augiem alerģijām. Eksperti apgalvo: ja abi vecāki cieš no alerģijām, tad bērns var izpausties 50% apmērā
Gadījumi. Arī alerģiska reakcija var būt saistīta ar nepareizu uzturu un piesārņoto vidi. Alerģijas galvenās izpausmes par ziedu apsārtumu ir gļotādas apsārtums, nieze un asarošana, konkrētība un deguna pietūkums, deguna elpošanas grūtības, nieze deguna, šķaudīšana, klepus, elpas trūkums vai elpošanas traucējumi, ādas izsitumi .
Ieteicams ievērot hipoalerģisku diētu: pamest ceptas, sālītas un kūpinātas ēdienus, pusfabrikātus, ātrās ēdināšanas, konservus, jo tie satur lielu skaitu konservantu un krāsvielu, kā arī sāļi, kas uzlabo alergēnu iedarbību. Izvairieties no skābiem un asiem ēdieniem: tie kairina kuņģi, salauzt gremošanu un veicina alerģiju pasliktināšanos. Alkohols ir jāatsakās, īpaši vīni, ostas vīns un alus. Ir nepieciešams ēst frakcionāri, 5-6 reizes dienā. Tas samazina gremošanas trakta slodzi un palielina apetīti alerģijas, kas var samazināties saasināšanās laikā.
Gunajs ramazanova
Gunai Ramazanova, otorhinolaryngologs:
- augu ziedēšanas laikā, ir nepieciešams, lai mēģinātu samazināt kontaktu ar ziedputekšņu alergēniem. Logi un logi dzīvoklī jābūt aizvērtiem ar blīvu audumu, kas nesūta ziedputekšņus. Nelietojiet staigāt vējainā laikā, nesaņemiet pušķus, nelietojiet un neiet staigāt uz zāli. Jāsamazina saskare ar augiem, dzīvniekiem, ķīmiskiem līdzekļiem, tostarp ar mājsaimniecības ķimikālijām. Uz ielas ieteicams valkāt brilles. Arī ieejot ielā, varat izmantot intraņas filtru un / vai pilēt īpašus preparātus, kas satur celulozi, kas veido aizsargplēvi uz gļotādas. Atgriežoties no ielas, tas ir jāmaina, izskalojiet rīkles, izskalot degunu ar jūras ūdens preparātiem, dodiet dušu vai vismaz nomazgāt seju, rokas. Diēta ir svarīga. Atļautie produkti: atklājama maize, maize, ryazhenka, kefīrs, jogurts bez augļiem un ar ierobežotu glabāšanas periodu, zemu tauku biezpienu, zemu tauku saturu gaļas un zivju šķirnes. Green, bet ne skābi dārzeņi un augļi ir atļauti. Jūs varat ēst auzu, rīsus, miežus, augu eļļas, sviestu. Jums vajadzētu dzert vairāk šķidruma, ja nav kontrindikāciju. Alerģijas laikā ir vēlams būt ENT ārsta uzraudzībā un saņemt deguna mazgāšanas kursu, padarīt deguna insultus par eozinofiliem. Ārpus sezonas (rudens, ziema) būtu jāatsaucas uz alerģistu un padarīt alerzolu, lai atklātu alergēnu.