Burkāns
Crouch ar prieku. Ja jūs dodat priekšroku mīkstu pārtiku, grēka ātrumu, tad zobi vājinās ar laiku. Jūs atņemat viņiem dabisko masāžu un treniņu, un tas var izraisīt emaljas jutību.
Apmācība + karotīns
pixabay.com.
Burkāni būs labs sporta šāviņš jūsu žokļiem. Karotīna, kas ir ietverta šajā sakarā, ir noderīga mutes un smaganu gļotām. Tas stiprinās zobu emalju. Tie no šī dārzeņu, jūs noņemsiet uzliesmojumu no zobiem un izšķīdina smaganas.
Ābele
Šis auglis kopā ar burkāniem tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem produktiem, lai novērstu problēmas ar zobiem. Aizliegtās augļu masāžas, attīra un atsvaidzina elpošanu.
Ābolu ādā, daudz noderīga
pixabay.com.
Zivs
Protams, zobiem ir kalcija, bet bez fosfora viņi nevarēja darīt. Ēdiet zivis - tas ir viens no produktiem, kas nepieciešami, lai saglabātu mutes dobuma veselību.
Zivis un rīsi - austrumi zina daudz par pārtiku
pixabay.com.
Kivi
Neaizmirstiet šo augļu. Tā satur maksimālo C vitamīna daudzumu, kad trūkums, kas organismā samazina kolagēna un smaganu ražošanu, sāk asiņot.
Kiwi - vitamīnu trieciens
pixabay.com.
Sīpols
Kas ēda jūrnieki XIX gadsimtā un ceļotājiem uz tiem, bēg no Zing? Tas ir labi, sīpoli. Tā smaržo nepietiek, bet palīdz 100%. Šī dabiskā antibiotika iznīcina kaitīgās baktērijas mutes dobumā.
Nav garšīgs, bet noderīgs
pixabay.com.