Lai gan cilvēki mēdz koncentrēties uz daudziem pozitīviem veselīgu attiecību aspektiem, ir svarīgi arī cīnīties slikti, jo īpaši, ja negatīvā uzvedība tiek pārveidota par toksicitāti un sliktu izturēšanos. Vardarbība attiecībās var būt dažādas formas. Papildus fiziskai vardarbībai ir arī emocionāla un psiholoģiska vardarbība, kas ir grūtāk atpazīt. Sievietēm, saskaņā ar statistiku, biežāk to parādīs. Ir vērts atzīt, ka mēs esam cunning un biežāk ar manipulāciju palīdzību. Mēs esam apkopojuši neveselīgu attiecību pamata pazīmju sarakstu:
"Jūs maksājat man mazliet laika"
Remoteness sajūta no cilvēkiem tuvu jums ir sarkans karogs. Varbūt viņi liek jums justies pilnīgi atkarīgi no tiem vai vainot sakarā ar to, ka jūs pavadāt laiku kopā ar citiem. Neatkarīgi no tā, kā viņi to dara, jūsu partnerim nekad nevajadzētu justies izolēta no ģimenes, draugiem un citiem tuviem cilvēkiem.
Mīlestība neatlīdzina nervu spriedzi Foto: neskaitāmi.com.
"Nāciet, dodieties uz savām draudzēm, viņi ir labāki"
Lai gan greizsirdība ir dabiski un neizbēgami noteiktos apstākļos, tas var būt arī toksisks atkarībā no tā, kā jūs vai jūsu partneris tiek galā ar emocijām. Greizsirdība ir īpaši kaitīga, ja to izmanto kā attaisnojumu patentētām, agresīvām vai kontrolējošām darbībām. Turklāt pārmērīga greizsirdība var noteikt uzticības trūkumu, kas ir inde jebkurā ziņā.
"Atkal jūs sabojāt visu"
Kad runa ir par apsūdzībām, visi zaudē. Nekavējoties noņemot vainu, kad sadursme ar problēmu neļauj jums un jūsu partneris klausīties viens otru un atrisināt problēmu kopā. Neatkarīgi no tā, vai viņi vaino jūs, savu iepriekšējo pieredzi vai kādu citu, nespēju uzņemties atbildību par savu rīcību - slikta zīme.
"Mums ir nepieciešams nopietni runāt"
Pārmērīgus strīdus ar kaislību nedrīkst sajaukt. Pat ja argumenti šķiet nenozīmīgi, biežas nelielas strīdus var norādīt dziļāku problēmu. Ja jūs pastāvīgi palielināt savu balsi viens otram, jūs varat būt neatrisinātas problēmas komunikācijā.
"Nu, kad jūs jau augat"
Atrakcijas viens otram kā projektiem, nevis cilvēkiem, ir katastrofa. Nav labi saistībā ar jums abus mēģināt pārvērst partneri jūsu versiju par perfektu personu. Lai gan katrai ir teritorijas, kuras var uzlabot, mēģina mainīt viena otras galvenos aspektus - zīmi, kas jums nav saderīga.
Skandalozas sievietes nevienam nav interesantas
Foto: neskaitāmi.com.
Ja jūs vai kāds no jūsu paziņas ir fiziski, emocionāli vai psiholoģiski aizskarošas attiecības, nebaidieties lūgt palīdzību. Bezmaksas un konfidenciāli resursi, piemēram, karstaislīnijs par vardarbību ģimenē vai krīzes centros var sniegt jums palīdzību un atbalstu, kas nepieciešams, lai atjaunotu kontroli pār savu dzīvi.