Nav klons miega režīmā: kā seksuālā dzīve var ietekmēt bioritmus

Anonim

Sekss spēlē daudz lielāku lomu cilvēka dzīvē, nekā mēs to skaitu. Papildus tam, ka tuvuma laikā pastāv emocionālās attiecības starp partneriem, kas labvēlīgi ietekmē turpmāko attiecību attīstību, sekss diezgan nopietni ietekmē mūsu ķermeņa stāvokli, un mēs pat nevaram uzminēt par to. Šodien mēs atceramies, kā tas ir sekss ietekmē mūsu valsti.

Sekss un dēls.

Nav noslēpums, ka dzimuma laikā ķermenis aktīvi ražo endorfīnu - "prieka hormonu". Spriegums pēc smagas dienas atstāj gandrīz uzreiz, un mēs zinām, ka tas ir pārspriegums, kas nav viegli iegremdēt miegu. Arī pamazām sajūta nemiers, kas izraisa ilgstošu immolo, ar kuru tas ir diezgan grūti tikt galā bez dalības speciālista. Tomēr regulāra seksuālā dzīve nespēj tikt galā ar smagu miega traucējumu, un joprojām palīdz atbrīvoties no muskuļu skavām un viegli trauksme viņai pilnīgi.

Regulārs sekss var palīdzēt tikt galā ar hronisku stresu

Regulārs sekss var palīdzēt tikt galā ar hronisku stresu

Foto: www.unsplash.com.

Sekss un nepatīkamas jūtas

Mīts, ka sekss palīdz pārtraukt sāpes - ne mīts vispār. Oksitocīns nomāc sāpes diezgan veiksmīgi, un tāpēc regulārie seksa kontakti ir spējīgi praktiski pilnībā novērst ilgstošus sāpes, piemēram, locītavu. Lieta ir tāda, ka sāpju slieksnis augstā oksitocīna līmeņa asinīs ievērojami palielinās, bet ir vērts atcerēties, ka efekts tiek turēts tikai tad, ja esat apmierināts ar savu intīmo dzīvi un var to izsaukt regulāri.

Sekss un sirds un asinsvadu sistēma

Ir teorija, ka noteiktā vecumā dzimums kļūst gandrīz nāvīgs. Iespējams, regulāra seksa dzīve var izraisīt sirds kļūmes. Protams, tas ir ne vairāk kā mīts, kurš izrādījās diezgan dzīvs. Ja uzskatāt, ka eksperimenti, ka amerikāņu eksperti ne tik sen, pacienti saskārās ar sirdslēkmi reti, kad viņi varētu lepoties ar aktīvu intīmo dzīvi, turklāt augstas kvalitātes dzimums uzlabo asinsriti, kas novērš stagnāciju kuģos.

Sekss un stress

Kā zināms, stress ir viens no galvenajiem iemesliem pārkāpjot normālu dzīves ritmu, un diemžēl katrs otrais pilsētas iedzīvotājs ir agrāk vai vēlāk saskaras ar šo valsti. Psihosomatiskās slimības arvien vairāk ienāk mūsu dzīvē, pārkāpj visus plānus. Un šādā situācijā dzimums var kļūt par lielisku palīgieroci, jo mēs jau esam runājuši un ķermeņa spēja ražot "laimes hormonu" pēc katra veiksmīga saskarsme. Ir pierādīts, ka dzimums var pazemināt spiedienu, un tās ietekme var ilgt apmēram vairākas dienas, tāpēc cilvēkiem, kuriem bija stresa notikums, ziņoja, ka sekss par svarīga notikuma priekšvakarā ļautu atbrīvoties no nevajadzīgas spriedzes, un apmēram puse respondentu norādīja, ka panikas lēkmes praktiski neuztraucas tos šajos brīžos, kad sekss dzīve pārspēj atslēgu. Ņemt vērā.

Lasīt vairāk