- Olga, ko darīt, ja ir tikai dažas dienas pirms svinīgā izejas, un kleita sēž par traucējumiem? Dažas procedūras palīdzēs ātri noņemt apjomus?
- Es, iespējams, nesaka neko jaunu. Tas viss zina, bet neviens tur. Izslēdziet taukus un ogļhidrātus no diētas, mēģiniet ēst bieži, bet nelielas porcijas, dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā, izlejiet un staigājiet svaigā gaisā. Ar šādu veselīgu režīmu jūs ātri atstāsiet pārmērīgu ūdeni, un taukaudu skaļums nedaudz samazināsies. Tas ir pietiekami, lai kleita "ciems". Starp citu, kā blakusparādība, jūs pamanīsiet, kā āda būs saistīta, sejas uzlabosies, aprindās bāla zem acīm. Piekrītu, svarīga notikuma priekšvakarā tas nebūs lieks!
Nu, lai stimulētu procesu, jūs varat pievienot limfodrenāžas masāžu, izmantojot pareizi izvēlēto kosmētiku. Viņš ir pat labāk saputots pietūkums.
Arī kosmetologs var ieteikt jums skulptūras masāžu profesionālajā kosmētikā, aparatūras procedūrās, lipolītiskajās un mezoterapijā, kas stiprinās kuģu sienas, paātrinās vielmaiņu, ķermeņa pārmērīgu šķidrumu un savienot brīvos radikāļus - galvenos ienaidniekus Skaistums un jaunieši.
- Un kā man vajadzētu izskatīties kā ideāls skaitlis skaitlis: cik daudz laika tas prasa, kādas procedūras un cik bieži to var iekļaut tajā?
- Perfect kurss, kas var ieteikt visiem lasītājiem, neeksistē! Mēs visi esam atšķirīgi, un katram ideālajam kursam ir izvēlēts individuāli, ar personisku konsultāciju ar kosmetologu. Vidēji, lai sasniegtu pastāvīgu efektu, jums ir nepieciešams kurss 5-7 medicīniskās procedūras ar intervālu 7 dienas. Tas var būt kā viens izvēlēts ārsts: mezoterapija, masāža, aparatūras procedūras, medicīniskā aprūpe. Paralēli ar to ārsts noteikti ieteiks jums mājas aprūpes kosmētiku, kas nosaka rezultātus.
Dažos gadījumos ir vajadzīgs sistēmisko narkotiku mērķis: piemēram, diurētiskie līdzekļi, kas uzlabo venozo aizplūšanu un reimage cirkulāciju vai instrumentus, kas stimulē vielmaiņu.
- Vai ir kādas pierādītas mājas metodes, lai koriģētu ķermeņa apjomus? Vai neatkarīgi iesaiņo darbu, vannas ar dažādiem koncentrātiem, pašapmaksu ar veltņiem vai kārbām?
- kā atbalsta procedūras - varbūt. Bet kā galvenais instruments nav ļoti. Attiecībā uz kosmētiku un aparātiem - neviens to nespēs brīvi pārdot kaut ko patiešām spēcīgu. Tā kā šādas procedūras var viegli kaitēt pašām, kas nozīmē, ka viņiem ir jānokārto profesionāla kontrolē. Attiecībā uz pašmēsu -, protams, viņš palīdzēs nedaudz uzsildīt un izkliedēt asinis, bet ar profesionālu masāžu, tas netiks salīdzināts.
Olga Moroz neietekmē neievērošanu neatkarīgu vingrinājumu
Foto: Pixabay.com/ru.
- Saistībā ar krīzi daudzi cenšas saglabāt. Kādas salīdzinoši lētas, bet efektīvas metodes, lai uzlabotu stāvokli ādas un ķermeņa jūs ieteiktu?
- Es ieteiktu limfātisko drenāžas mezoterapiju, izmantojot dārzeņu homeopātiju un narkotikas. Mezoterapijas bonuss ir sistemātiska ietekme. Noderīgas vielas, kas tiek ieviestas zem ādas, nonāk asinīs, un, lai gan to rīcība ir spēcīgākā lietošanas vietā, tie ir arī izdevīgi pārējiem pārējiem organismiem! Un, protams, lēta mājas aprūpe. Tie palīdzēs sekot procedūrām, lai noturētu pēc iespējas ilgāk!
- Daudzas meitenes sūdzas, ka viņu kampaņu rezultāts kosmetologiem ātri pazūd. Kas jums jādara, lai nodrošinātu salona svara zuduma programmu rezultātu?
- Kā viņi saka: Dažās vietās zaudēt svaru, jums nav nepieciešams ēst dažās vietās! Galvenie līdzekļi harmonijas iegūšanai ir pareiza uzturs. Jūs varat spēlēt sportu, dodieties uz masāžas, dariet dārgas novājēšanas procedūras un pat tauku atsūkšana, bet, ja jūsu ledusskapis ir ilustrācija uz "tauku un saldo ēdienu grāmatu" - visi jūsu rezultāti nebūs ilgi ilgi.
Magic rīki neeksistē! Mēs tikai palīdzam jums izveidot vielmaiņu, paātrināt svara zuduma procesu. Bet jūs pats darāt galveno darbu. Lai iegūtu slim skaitli, jums ir skaidri jāievēro ārsts ārsts ārsts, lai gan tas var šķist nav ļoti svarīgi. Faktiski tas ir ļoti svarīgi! Jums arī ir nepieciešams dzert nolādēto daudzumu ūdens, izlej un dodiet ķermeni pietiekamu fizisku slodzi. Un, protams, neaizmirstiet izmantot kosmētiku mājas aprūpei, ka kosmetologs jums ieteica.