Statistika pievērš ASV skumjos numurus - katru gadu pieaug laulības šķiršanas skaits mūsu valstī. Saskaņā ar datiem dažu atsevišķu gadu laulības skaits pārsniedz noslēgto laulību skaitu! Citiem vārdiem sakot - vismaz katrs otrais ģimenes sabrukums. Šķiet, ka tas kļūst par kaut ko parastu, neradot emocijas. Kamēr laulības šķiršana jūs pieskārās personīgi ... kā izdzīvot atvadīšanās?
Pirmā lieta, lai padarītu sievieti šajā situācijā, ir izvērtēt laulības šķiršanu. Nav nepieciešams mocīt sevi ar dažādiem ", bet, ja ...", "un tas bija nepieciešams ...", ", bet tas varētu ..." Pases zīmogs tika piegādāts, fakts tika izpildīts, un tas ir jālaudē. Veikt laulības šķiršanu kā konkrētību - tas ir ne tikai ikdienas domas par formātu "Jā, es šķīries, es dzīvoju ar to." Tās ir darbības. Universālie ieteikumi nevar būt, jo mēs visi esam atšķirīgi. Bet ir vairākas diezgan universālas padomes, kas, protams, varēs palīdzēt katrai sievietei.
1. Padome par to, kas nav nepieciešams to darīt. To nedrīkst apspriest ar apkārtējo bijušo laulāto un situāciju kopumā. Purvs mammage veste, māsa, tuvs draugs ir labs, bet vienlaicīgi. Bet būs ieguvums, ja mēs runājam par laulības šķiršanu katru dienu? Sāpes nav abonētas, ja jūs pastāvīgi ietekmējat tēmu, kas ir sarežģīta jums. Ir diezgan skaidrs, ka jūsu apkārtne, kas vēlas palīdzēt, konsole caur pārliecināšanu "Jā, tas ir nežēlīgs, un jūs esat labi!" Vai būs vieglāk? Ticiet man - nē.
2. Ja tas neļauj aiziet no vēlmes izkraut morāli un joprojām runā visu uzkrāto iekšā - apmeklējiet psihologu. Vismaz vienu reizi, bet ideāli, veikt vairākus apmeklējumus. Vai jūs aicināt palīdzību zobārniecībai, ja jums ir problēmas ar zobu? Tas rada bažas par veselību. Tāpēc rūpēties par sevi un psiholoģiski - sazinieties ar speciālistu, lai saņemtu palīdzību. Atšķirībā no tuviem draugiem, viņš varēs redzēt situāciju ar trešo personu, objektīvu skatu un izklāstīt to jums, "sadaloties uz plauktiem". Tas palīdzēs precizēt mirkļus, kas ietekmēja to, kas noticis un atbrīvo no visām šķirām "un ja ..."
3. Vizualizācija. Tas palīdz, tāpat kā daudzās citās sarežģītās situācijās. Mēģiniet aprakstīt savu laulības šķiršanu no divām pusēm - negatīva un pozitīva. Domāju, ka ir grūti atrast profesionāļus par to, ka laulības šķiršana notika? Tos var atrast ne mazāk kā mīnusi. Aizpildiet papīra lapu divās kolonnās un ievadiet tos, uz priekšmetiem, viss ir slikts un labs, ko jūs varat redzēt situācijā. Un neatkarīgi no tā, cik pārsteidzoši sākumā, tas tiks atklāts pēkšņi visu sarakstu ar priekšrocībām, kas pavada laulības šķiršanu. Visu indivīdu apstākļi, bet visbiežāk sastopamie piemēri ir šādi priekšmeti: "Man vairs nav nepieciešams izturēt savu vīra nodevību," "Es vairs nemēģinu pārtaisīt."
4. Daži vārdi par jaunām attiecībām. Ja emocionāla attieksme ļauj - flirtēt, dodieties datumos. Dodiet sev saprast, ka gaisma neatstāja ķīli uz vienu cilvēku, ap jums ir viņu daudzi! Tomēr ar nopietnām attiecībām stāv. Uzmanība - tas ir tas, kas var palīdzēt morāli atjaunot, bet gan attiecībā uz pastāvīgām attiecībām, paņemiet laiku.
5. Kad viena durvis ir aizvērta - vēl viens atveras. Padomājiet par to, ka jūs jau sen esat gribējis īstenot, bet nevarēja piešķirt šajā laikā, resursus. Palutiniet sevi ar to, ko es gribēju tik sen. Tas var būt ceļojums, kāda veida pirkums. Vai varbūt tas būs viss projekts! Laulības šķiršana ir ģimenes dzīves beigas, bet tik daudz ko var sākt tikai!
pixabay.com.
6. Nelietojiet padziļināt pārdomas par to, kurš ir vairāk vainojams laulības šķiršanai. Abi tiek vainoti, bet dažādās pakāpēs. Pieturieties pie šīs pozīcijas, dodoties uz detaļām. Tas nebūs vieglāk, ja tas ir no laika, lai atrisinātu robežas un kļūdas bijušā, tas tikai pievienot rūgtumu par laiku pavadīto laiku. Priecājieties dzīvē, jo viņa ir vienatnē.