Irina Nelson (42 gadi)
Dziedātājs ir ilgstošs veģetārisma atbalstītājs: 14 gadus viņa neēd gaļu un aktīvi praktizē jogu. Irina vada veselīgu dzīvesveidu: mēģina piecelties rītausmā, meditē un barojas ar mazām porcijām. Mākslinieka galvenais uzturs padara pākšaugus, zaļumus un riekstus. Taizemē, kur dziedātājs mīl ne gulēt zem saules, jo veģetārieši radīja visus nosacījumus.
Lera Kudryavtseva. Foto: Instagram.com/leratv.
Lera Kudryavtseva (43 gadi)
TV vadītājs nav aktīvo sporta vai cieto diētu atbalstītājs. Viņa mīl gatavot un bieži sastāda ēdienojošos fotoattēlus. Tajā pašā laikā, Lera neatkārto sevi ēst naktī. Viņa pati atzīst, ka visvairāk garšīga nakts ir Olivier vai rauga pankūkas. Lai izskatītos labi, Kudryavtseva sev piemēro regulāru spa atvaļinājumu, kur masāžas kursi un citas noderīgas procedūras. Lera skaitlis bieži rāda Miami pludmalēs.
Evelina Bledans. Foto: Instagram.com/bledans.
Evelina Bledans (45 gadi)
Aktrise ir liels spa salonu mīļotājs. Tā regulāri dodas uz jūsu iecienītākajām un pārbaudītajām procedūrām: visu veidu apvalki vai masāžas. Bet pat riski izmēģināt kaut ko jaunu, piemēram, karstā hidromasāžas vannas istaba ar šampanieti. Turklāt Evelina nodarbojas ar treneri baseinā un regulāri dodas uz vannu. Vēl viens Bledans saka, ka viņš zina visu par pareizu uzturu, bet vēl vairāk par to, kā to lauzt. Spriežot pēc pēdējām Krimas fotogrāfijām, Evelina to dara ļoti reti.
Svetlana Bondarchuk un Olga Sliucker. Foto: Instagram.com/a030aa.
Svetlana Bondarchuk (45 gadus vecs) un Olga Sliucker (49 gadi)
Svetlana pirms deviņiem gadiem atteicās gaļu. Tās ikdienas uzturs izskatās šādi: saspringtas brokastis, kuru laikā Bondarchuk ļauj pat pat saldām konditorejas izstrādājumiem. Pusdienās - dārzeņu salāti, vakariņām - salāti un karstā traukā. Bet galvenais noslēpums Svetlana - ir ļoti lēns. Tas ļauj viņai nav pārēsties. Bet draudzene Svetlana Olga Sliucker lielāka uzmanība tiek pievērsta sportam. Viņai ir personīgais treneris, ar kuru viņa ir iesaistīta piecas reizes nedēļā. Tā pievērš uzmanību jaudas vingrinājumiem, kardionargo, kā arī klases koordinācijas attīstībai. Saule un kopīga brīvdiena vecās draudzenes ir arī svarīga daļa no diētas.