Un mēs varam aktīvi atpūsties! Tādējādi 2017. gada Ziemassvētku brīvdienās desmitiem tūkstošu maskaviešu un viesi no galvaspilsētas braucieniem ar augstu semeretru ledus slaidu, kas ir sakārtots pašā Maskavas centrā, revolūcijas laukumā, ne mazāk aktīvo iedzīvotāju - no Garākais slaids, kas atrodas Sokolnikos, un nepamatoti daudzi - no kalniem un slaidiem ir mazāki. Un tas ir tikai epizode virknē izklaides, kas raksturīga Krievijas ziemai.
Tas ir ļoti populārs mūsu valsts slidošana - varbūt šodien ir viens no tendenču virzieniem ziemas brīvdienās. Slidošanas slidošana lieliski izvelk skaitli, apmāca visas muskuļu grupas uzlabo pozu un vienkārši piegādā prieka jūru. Tikai Maskavā Ziemas sezonā 2016-2017, simtiem skinku strādā, starp kuriem lielākais ledus ledus slidotava parkā kultūras un atpūtas, nakts veltnis Morozovo, slidotava muižā Santa Claus Kuzminka un Rink uz jumta 85-stāvu debesskrāpja Maskavas pilsētā pie augstumā 354 metrus.
Un jūs joprojām varat braukt uz kameras uz gaismas vai slēpošanas, iesaistīties būvniecībā cietokšņu, sniega sievietēm un vairāk uzlabotas sniega un ledus skaitļiem. Jūs varat braukt krievu karavīros un briežu sledding, spēlēt sniega bumbas, un, visbeidzot, dodieties uz krievu vannu ar neaizstājamu peldēšanās pēc tvaika telpas baltā pūkainajā sniegā.
Lai aktīvi atpūsties ziemā, nav nepieciešams būt lieliskā sporta formā. Galvenais ir vēlme, garīgais uzņēmums līdzīgi domājošiem cilvēkiem un ... Iespēja. Galu galā, sezonas asas elpceļu vīrusu infekcijas (ORVI) var atņemt no katra no mums līdz 10-14 dienas no pašreizējās ziemas.
Saskaņā ar mūsdienu medicīnas statistiku ORVI veido 9 no 10 gadījumiem no visām infekcijas slimībām pasaulē. Gada laikā vismaz 1 no 10 pieaugušajiem cieš no ARVI, un vismaz 2-3 bērni. Tāda paša saslimstības pārtraukumi tradicionāli notiek aukstās sezonas laikā. "Padomājiet par aukstu," daudzi cilvēki vilni - tas nav biedējoši! " Ar šo paziņojumu jūs varat apstrīdēt. Pirmkārt, ORVI spēj vadīt nopietnas komplikācijas, kas jau ir tik viegli atlaist - tas ir plaušu iekaisums, nieru, sirds un locītavu slimības. Otrkārt, pat tad, ja komplikācijas nenotika, un aukstums izrādījās "ne briesmīgi", tad viņa joprojām būs aizskaroša. Galu galā, jūs redzat, diemžēl atteikties no ziemas priekiem, uzturoties mājās, ar rīkles, iesaiņot vilnas šalli, ar termometru rokā, un ar izmisīgu skaudību draugiem, kurus Orvi apiet.
Lai jūs nesāpīgi sāpētu bezmērķīgi pavadīja 10-14 sniega ziemas dienas, rūpēties par iepriekš, ka aukstums jūs neatradīsiet pārsteigumu. Asistents šajā var būt Krievijas pretvīrusu narkotiku Kagocel. Šis ģimenes līdzeklis ir paredzēts ārstēšanai un - kas ir īpaši svarīga - par plānoto un ārkārtas novēršanu ARVI un gripas pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem. Kagelins aizsargā no patogēniem vīrusiem, pastiprinot organisma imūnās atbildes reakciju uz viņu uzbrukumiem. Jau pēc pirmās Kagokela uzņemšanas līdz 4-5 dienām cilvēka organismā cirkulē maksimālo fizioloģisko skaitu interferons - īpašas olbaltumvielas, kas var izolēt un neitralizēt vīrusus. Kagocel uztveršanas profilaktiskais kurss ir ērts un vienkāršs, un to var izraudzīties ar ķēdi "2 pēc 5". Lai novērstu ARVI, pieaugušie jālieto 2 kajostas tabletes 1 reizi dienā 2 dienas pēc kārtas, un bērni no 3 gadu vecuma - 1 tablete 1 reizi dienā 2 dienas pēc kārtas. Pēc tam, tas ir nepieciešams, lai pauze piecas dienas, pēc kura īsu profilaktisko kursu var atkārtot vairākas reizes (optimāli 4 reizes). Šīs vienkāršās darbības ievērojami samazinās iespējamību, lai jūs varētu nokrist upuris ARVI - un tāpēc jums būs pietiekami daudz laika un iespēju baudīt savu iecienītāko ziemas izklaidi. Galu galā, ziema nav laika palaist garām un saknes!
Kagelin: Tas viss ir par profilaksi!
