Alexander Poleev, psihoterapeits, seksologs, medicīnas zinātņu kandidāts, profesors psihoanalīzes institūts Maskavas Valsts universitātē:
"Es domāju, ar pirmo intīmo datumu, kāds vēlas labvēlīgu iespaidu. Tāpēc abiem partneriem ir vēlams gulēt gultā tīru, jauku smaržu; Sieviete, protams, ir nepieciešams valkāt skaistu apakšveļu, veiciet depilāciju. Un šie vienkāršie noteikumi jāievēro visai dzīvei, un ne tikai pirmo reizi. Ja cilvēks sevi mīl, tas ir viegli.
Pašaizsardzība par pāru seksuālo debiju, bet no mana viedokļa, nav izšķiroša. Kā prakse rāda, pirmais sekss ir reti veiksmīgs viss simts: cilvēki, nezinot viens otru, bieži vien kautrīgi, vīriešiem parasti ir problēmas ar erekciju, sieviete nevar uzreiz atrast savu pozu un kustību, ir bail, ka cilvēks pamanīs viņas celulīts vai plūst skropstu tuša. Abi partneri nav atrisināti tieši teikt viens otram, kāda mīlestība tiek piegādāta viņiem vislielāko prieku. Tāpēc, reti pirmais datums rada orgasmu vismaz vienu no pusēm. Tātad mans padoms: dodiet viens otram vēl vienu vai vairāk iespēju parādīt sevi pēc pirmās reizes.
Ja cilvēki, protams, ir kļuvuši par regulāriem partneriem vai laulātajiem, viņiem ir jāturpina sekot pašam - pieņemsim, ka dušā ne tikai pirms dzimuma, bet tikai pirms gulētiešanas, lai sviedru smarža neizraisa naidīgumu no viņas mīļotā. Tomēr ilgtermiņa savienojumam ir savs gandrīz neizbēgams slazds - seksuālā garlaicība, kas notiek aptuveni divu gadu laikā, dzīvojot kopā. Neatkarīgi no tā, kāda sieviete apakšveļa darītu, neatkarīgi no tā, kā viņš eksperimentēja ar matiem, neatkarīgi no tā, cik daudz cilvēks ir samaksājis par savu fizisko formu, tas nav apdrošināts no "sexy tuksnesi". Lai nebūtu atdzist viens otram, visbeidzot, jums ir jāmācās runāt viens ar otru par jūsu juteklisko vēlmēm un fantāzijām. Un tālāk. Nav iespējams atdarināt orgasmu - pretējā gadījumā viņi paši maldina viņu melos, kuros ir grūti atzīt partnerim.
Palīdziet viens otram seksuāli atklāt! Pretējā gadījumā divi rūpīgi nomazgāti, tērpušies un aromātiski "lelles", aukstā un ne-lelles var būt pilnīgi mierīgi guļ zem viena sega.
Anna Sunkevich, psihologa praktizēšana, psihoterapeits:
"Un tie, kas tikko sāk veidot savu personīgo dzīvi, un tiem, kas vēlas to uzlabot, lai izvairītos no vilšanās, es ieteiktu to. Paņemiet sevi kā jūs, - un mūsu sociālo "mani" un jūsu fizisko ķermeni. Šāda pieņemšana nav atkarīga no sabiedriskās domas, diktē, kas tiek uzskatīts par skaistu un seksīgu. Paņemiet sevi - tas nozīmē mīlēt savu ķermeni, kā tas ir tagad. Un šeit brīnumi sākas! Cilvēks, kurš izdevās padarīt šo soli, kļūst neparasti pievilcīgs citiem vārda nozīmē! Tas nāk no īpaša šarmu. Laimīgi cilvēki pat smaržo kā īpašs!
Pozitīva uztvere nav atkarīga no ārējiem datiem. Ir zinātniski pierādīts, ka starp meitenēm ar modeļa izskatu ir tie, kas uzskata sevi neglīts, viņiem ir zema pašcieņa un ilgstoša slikta veiksme mīlestībā. Apkārt, kāda iemesla dēļ tos uztver kā nepievilcīgas. Un daudzas no pilnām meitenēm jūtas skaisti, un viņu draugi un paziĦojumi attiecas uz tiem attiecīgi.
Tātad, kā rīkoties savā pirmajā seksuālā datumā, lai nākotnē piesaistītu personu un tāpat kā viņu? Atbilde ir ļoti vienkārša: protams! Katra persona ir unikāla un unikāla. Ja jūs esat atviegloti, spontāni, tad vienmēr interesanti, jo nav tādas (piemēram), nebija neviena. Kad esat dabiski, jums nav nepieciešams, lai celtu un spēlēt kādu neparastu lomu jums - teiksim, letālais seduceris. Neapmierinošs jūsu partneris var notikt tikai tad, kad jūs to neatbildat (viņas) cerības. Ja jūs esat dabiski no paša jūsu attiecību sākuma un nemēģiniet izpildīt citas personas cerības, vilšanās netiks rasties. Attiecībā uz personīgās higiēnas noteikumu obligāto ievērošanu ... Ja tu mīli sevi un savu ķermeni, jums nebūs grūti sekot sev - jāveic, mazgāt, Holly un lolot sevi, mērci skaisti. Ne tāpēc, ka tas ir nepieciešams kādam citam, bet tāpēc, ka jums patīk tik daudz. "