Pēc piecdesmit, daudzas sievietes piedāvā "otro elpošanu": bērni uzauga, tagad jūs varat atkal veltīt lielāko daļu laika sev, un tāpēc tas nav viss gluds, pirms tas nebija gluds. Tomēr diezgan nobriedušā vecumā intim ir sava specifika, un visbiežāk nav par labu sievietei. Ir zināms, ka piesātināta seksuālā dzīve pagarina ķermeņa un dvēseles jauniešus, tāpēc to, kas būtu jādara, ja vecums sāk negatīvi ietekmēt intīmu dzīvi? Mēs centāmies izdomāt.
Dzimums pēc menopauzes
Sieviete Libido lielā mērā ir atkarīga no hormonālā fona, un tāpēc ar vecumu neizbēgami vēlme nākt par nē, un tāpēc:
- ķermenis ir pārbūvēts. Pēc menopauzes ķermenis neplāno tērēt resursus uz reproducēšanas funkciju, un tāpēc ir samazināts dzimumorgānu hormonu līmenis, un ar tiem piesaistes cēlonis samazinās.
- izmaiņas fizioloģijā. Vagīnas sienu retināšana un sausums vēlas seksu vairāk nepatīkamu procesu. Orgasms nav tik spilgts, jo maksts tonis samazinās. Sieviete sāk šķemt, ka sekss vairs nav tā vērts, lai izturētu nepatīkamas sajūtas.
- enerģijas zudums. Pēc piecdesmit, kā likums, hroniskas slimības ir saasinātas, kas pārvieto seksu gandrīz ne tikai sarakstā nepieciešamo gadījumiem par dienu: piekrīt, mūža locītavām vai spiediena pilieniem nebūs atļauts koncentrēties uz tuvumu partnerim.
Samazināt vairāk laika ar partneri
Foto: www.unsplash.com.
Vai pēc menopauzes ir labs sekss?
Protams, ir. Fizioloģiskās grūtības, kas jums rodas pirms vai pēc dzimuma, ir diezgan atrisinātas, bet tam ir nepieciešams, lai iegūtu konsultācijas ar speciālistu, pirmkārt - ginekologs. Tomēr jebkurā gadījumā jums jāievēro šādi noteikumi:
- Vairāk aktivitātes. Menopauze - nav iemesls slēgt sev. Atrodiet hobijus, kas nozīmē darbību, piemēram, joga, Pilates vai sāk apmeklēt baseinu. Neizsakiet kultūras tirdzniecības vietās ar draugiem, jo labs garastāvoklis tieši ietekmē ķermeņa vispārējo stāvokli. Kompensācija par sliktiem ieradumiem - sekss, smēķēšana un alkohols slikti "nokļūt" jebkurā vecumā.
- Uzticība. Ja esat neērts vai vēlaties apspriest kopā ar partneri, daži mirkļi, kas saistīti ar seksa dzīves uzlabošanu, justies brīvi runāt ar viņu. Paskaidrojiet, ka jums patīk un kādam cilvēkam vajadzētu pievērst uzmanību jums piedzīvot tik daudz diskomfortu, cik vien iespējams, tuvumā.
- nezaudējiet romantiskumu. Tas tikai šķiet, ka atmosfēra seksam ir jāizveido, kamēr jūs joprojām esat jauns ar partneri. Faktiski pareizā attieksme ir puse panākumu seksā.