4 iemesli, lai sāktu ēst linu sēklas

Anonim

Cēlonis №1

Ēdamkarote linu sēklu, ēst tukšā dūšā, būs ievērojami stiprināt jūsu veselību, jūs aizmirsīsiet par ārstiem. Šī ir reāla noderīgu mikroelementu noliktava: kalcija, mangāna, magnija, kālija, fosfora, dzelzs, cinka, nātrija, vara. Vitamīni atrodas linu: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, kā arī šķiedra, Omega-3 taukskābes, Omega-6, Omega-9 un aminoskābes.

Len ir bagāts ar vitamīniem

Len ir bagāts ar vitamīniem

pixabay.com.

Cēloņu skaits 2.

Linu sēklas palīdzēs zaudēt svaru, no rīta, lai iesildītos mazu nedaudz sauja no rīta, norīt tos un dzert vairākas glāzes ūdens. Viņi noņem lieko ūdeni, izdedžus un toksīnus no ķermeņa, un kopā ar viņiem ir noņemti papildu kilogrami.

Palīdzēs atiestatīt lieko svaru

Palīdzēs atiestatīt lieko svaru

pixabay.com.

Cēloņi skaits 3.

Linu sēklas ir noderīgas matiem, ādai un nagiem. Pateicoties viņiem, jūsu cirtas kļūs gludas un paklausīgas, seja izskatīsies jaunākiem, un nagi kļūs spēcīgāki.

Atbalstīt skaistumu

Atbalstīt skaistumu

pixabay.com.

Cēloņu skaits 4.

Linu var izmantot kā zāles. Viņam ir labvēlīga ietekme uz asinsrites sistēmas darbu, palīdz uzlabot aknu darbu, palielina iedarbību, uzlabo redzi un pat novērš dažu vēža veidu attīstību.

Tā ir reāla medicīna

Tā ir reāla medicīna

pixabay.com.

Lasīt vairāk