Pavasara laika apstākļu maiņa un ar viņu un mūsu noskaņojumu. Tuchka debesis aizvēra, strādājot ar problēmām, rindā Nahamili - šī diena ir sabojāta. Bet tas nav pareizi. Mums ir jāatbild uz mūsu emocijām un jāspēj tos pārvaldīt. Savāca vairākus veidus, kā uzlabot savu noskaņojumu.
Spogulis
Piemērots, izskats un smaids. Sākumā jūs nevarat kaut ko iegūt, bet jūs mēģināt. Un pēc pāris minūtēm smaids no izstiepts, izsmelts, kļūstot par sirsnīgu. Tagad ielieciet plecus, iztaisnojiet muguru un slavējiet sevi.
Apgaismojiet manu spoguli
pixabay.com.
mūzika un dejas
Skumji - ieslēdziet savu iecienītāko dziesmu. Ielejiet to zem tā, paskatieties, atpūsties. Neliels fizisks piepūle vadīs jūsu ķermeni tonī un domās kārtībā.
Kustība - dzīve
pixabay.com.
Arguments
Taktile kontakts ar mīļajiem vai vietējiem iedzīvotājiem atgriezīsies pie jums pat, priecīgu atrašanās vietu Gara. Vai jūs pašlaik esat viens pats? Iegūstiet sev mājdzīvnieku, kas būs patiesi mīlēja un priecājos par savu ierašanos, un jūs tikties ar viņu.
Ķēriens kaķis
pixabay.com.
skaistums
Paskaties uz kaut ko skaistu. Jā, vismaz jūras ainavās un iedomājieties, kā vasarā iet uz braucienu. Vai varbūt jūs plānojat iegādāties automašīnu un jau atlikt naudu? Pārbaudiet internetā vai salonā, jūsu nākotne "norīt" ātri paaugstina noskaņojumu.
Sapnis noderīga
pixabay.com.
Analizējiet problēmu
Vai ir vērts to vispār sabojāt savu dienu? Nav sliktu laika apstākļu. Izgriezt no iestādēm - tikai strādā, kurā jūs neatceraties nedēļā. Un šķiņķis veikalā ir tikai neveiksmīgs cilvēks. Tāpēc netērējiet savu enerģiju sliktā noskaņojumā.
Problēmas nepievērš uzmanību
pixabay.com.