Pat visvairāk mīļākais darbs var agrāk vai vēlāk sāk dot ne tik lielu gandarījumu, cik daudz pieredzes par jebkuru gadījumu, sākot no neliela kairinājuma nieze virs kolēģa auss, kas var novest nervu sadalījumā, ja jums nav Iegūstiet situācijas korekciju laikā.
Mēs nolēmām apkopot galvenās domas, ka lielākā daļa no mums ir mocīti katru dienu, kā arī pateikt, kā novirzīt domāšanu pozitīvai pusei.
"Kad šī diena ir beigusies!"
Pazīstams? Mēs esam pārliecināti, ka jā. Iespējams, šīs problēmas risinājums nebūs pārāk oriģināls, bet jums ir jāmaina jūsu attieksme pret to, kas notiek. Ir svarīgi saprast, ka ideāls birojs, kolēģi un atmosfēra nepastāv, viens no vienumiem vienmēr "ietaupa". Atcerieties visus pozitīvos punktus par savu darbu, piemēram, stabilu algu, ērtu biroju, kas samaksāta par slimības atvaļinājumu un atvaļinājumu. Mēģiniet neļaut negatīvo jūsu apziņā, mēs dzīvojam stresa lielāko daļu savas dzīves, tāpēc kāpēc provocēt jaunu negatīvisma vilni?
Vai nav pievilt sevi
Foto: www.unsplash.com.
"Kāpēc tik daudz darba? Man nav galā! "
Arī bieža sūdzība par vidējo dzīvojamo mantojumu. Atcerieties, ka jums nav pienākuma atrisināt visas uzņēmuma problēmas tikai: ja darbs ir pārāk daudz, un jūs, protams, nebūs tikt galā ar visu skaļumu, lūgt palīdzību ar kolēģiem, izskaidrojot situāciju. Tikai strādā kā koordinēta komanda var sasniegt reālu rezultātu.
Ja nav iespēju dalīties ar atbildību, bez likvidācijas sevi, veltīt katrs desmit, lai atteikties pirms darba dienas plāna nākamajā darba dienā, izplatīt uzdevumus atbilstoši svarīguma pakāpei un turpināt secīgu izpildi.
"Jā, ja es jūtos ..."
Izmantojot sevi, ka bez jūsu izcilām prasmēm, departaments nebūs tiktu galā ar plānu, jūs pats braucat ar sevi stresa stāvoklī, no kuras tas būs ļoti grūti iziet. Strādājiet šādā stāvoklī, kā jūs saprotat, tas ir ļoti grūti. Jā, perfekcionisms un pašcieņa ir jābūt klāt zināmā mērā, bet jums nevajadzētu doties uz savu lepnumu un paziņot kolēģiem par savu nozīmi: jūs varat ievietot vietā ļoti nepareizu formu, ka jūs dos jums papildu garīgās ciešanas .
"Es garām zināšanas"
Tas ir iespējams zināt visu, un tas ir fakts. Fakts, ka jums periodiski piedzīvos informācijas deficītu - parastu parādību, kas tiek atrisināta ar moderniem mācību kursiem vai apmācībām. Tomēr pastāvīgā īpašības apspiešana uz domu, ka jūs esat kaut kas sliktāks nekā "Dasha no kaimiņu departamenta", absolūti izvēlas jūs no riestu, kas ietekmēs veiktspēju, un jums nav nepieciešams to vispār.