Marina Zudina atkal viņa iekaroja sirdi miljoniem faniem, vienlaikus spēlējot spilgtu lomu sērijas "Saturs". Ventilatori arī nevarēja novērtēt mākslinieka jauniešus un skaistumu. Tomēr Marina neslēpj, ka tas vada pareizu dzīvesveidu un darbojas gan ārējā stāvoklī, gan virs iekšējā. Savu pievilcības noslēpumi un aktrises veikšana dalījās ar lasītājiem ekskluzīvā sarunā.
- Marina, jūsu fani nevarēja, bet novērtēt, cik apdullināšanu jūs skatāties "Saturs" sērijā. Pastāstiet man, vai jūs konkrēti darījāt kaut ko par to?
- Es uzskatu, ka mēs principā esam šāda profesija, kas uzliek, lai saglabātu sevi formu. Bet par lomu, ko es neko nedarīju. Tas tikai šķiet, ka man, ja jūs esat noregulēts strādāt, tad ķermenis pats saprot, kas viņam ir vajadzīgs. Tas ir, nav tādas lietas, kas man nav turēt sevi tādā formā, un pirms kāda darba ir nepieciešams, lai iekļūtu strauji šajā veidlapā.
- Direktors tika mainīts jaunajā sezonā. Daria Zhuk ieradās Konstantīna Bogomolova vietā. Vai jums kādreiz ir radušās dažas grūtības šajā sakarā?
- Protams, kad jūs nezināt direktoru, tad pastāv pakāpeniska pielāgošanās viens otram. Bet, no otras puses, tā bija otrā sezona, sākums jau bija vajadzīgs, tāpēc bija vieglāk. Jo pirmajā sezonā man radās grūtības. Piemēram, es nekad neesmu strādājis ar Sergejs Burunovu vai Aleksandru Kuzņecovovu. Un ar vienu no viņiem man bija spēlēt manu vīru un sievas attiecības. Bet, kad jūs labi zināt personu, jums nav nepieciešams pārvarēt jebkuru barjeru. Tātad otrajā sezonā pārvarot to jau bija mazāk, man jau bija lielāka grāda sajūta, ka es zinu šo personu. Tajā pašā laikā mēs vēlējāmies mainīt žanru ar Sergeju, kurā mēs esam bijuši. Ja pirmajā sezonā mēs strādājām vairāk komēdijā un farce žanrā, tad šajā sezonā mums ir līnija vairāk smalki impregnēti - tas ir dramatiskāks un reāls.
Un joprojām bija šādas filmu apkalpes, kad es biju nošauts jutekliskajās ainās, saprotot, ka pēc manis filmētu citas ainas. Tas ir, es neesmu norādījis ļoti fakts, ka šaušana romantiskas ainas, bet tas, kas man bija jādara viss ātri. Izrādās, ka jums ir nepieciešams spēlēt mīlestību, un ir rinda. Es visu laiku esmu skatījis pulksteni, pārbaudot, cik daudz mums joprojām ir un tiks pielāgots. Lai gan šīs ainas ieteikt vēl aizraujošu operatoru māksliniekiem. Un kopumā plastmasas rāmis joprojām ir grūti, tās nav mājsaimniecības lietas. Principā es uzskatu, ka, lai fotografētu juteklisko ainas, jums ir jāievieto vairāk laika. Ja tam jābūt noslēpumam, nevis tikai fizioloģiskai ainai, kad halftone jābūt, un nav precīzāka un specifika. Ir nepieciešams izlemt mākslinieciski. Tas mani satrieca.
- aktieri bieži atzīst, ka, lai dotos uz upuriem par kādu projektu - tas principā ir kopēja situācija. Vai jums bija kaut kas līdzīgs tam?
- Protams, es saskāros ar grūtībām uz komplektu un vairāk nekā vienu reizi. Piemēram, Vācijas projektā "kluss liecinieks", tas bija neilgi pirms Pāvila, tas bija ļoti grūti - bija daudz nakts maiņu. Un paralēli Oļegs Pavlovičs teātrī mēģināja "mehānisko klavieru". Pēc nakts maiņas es uzreiz aizgāju. Tas, protams, bija neticami enerģija, pat bija emocionāli sadalījumi. Oļegs Ivanovich Yankovsky, kurš bija mans partneris, ļoti atbalstīja mani. Es atceros, viņi atcēla šaušanu, un es biju sūtīts uz kādu biroju Mosfilmā. Ārsti man teica, lai nopirktu B vitamīnus B. Es praktiski izrādījās, lai nonāktu nervu izsīkumā. Es arī spēlēju amerikāņu amerikāņu un vajadzētu uzzināt nedzirdīgo un mēmu valodu. Tas izrādījās grūti. Plus, mēs filmējām dažos pagrabos - nevis restorānos, skaistos birojos un luksusa dzīvokļos, kā "Saturs". Amerikāņu aktrise tika filmēta, bet traģēdija notika ar viņu, un kopš šaušanas notika Krievijā, režisors izvēlējās mani. Par laimi, tas nebija nepieciešams teikt - varone paziņoja žestu valodai. Tas izrādījās vissmagākais projekts manā dzīvē. Kad dalībnieki apgalvo, ka tas notiek uz nervu sadalījuma robežas, es tos saprotu.
Starp citu, līdzīga ekstrēmā fotografēšana bija darba laikā uz filmas "Ziemeļu gaismas". Mēs tika eksportēti kaut kur, kur daudz sniega tika dota apkures dūraiņi, un nebija iespējams pārvietot jebkurā vietā, lai ne plūdu sniega balta sniega.
Frame no "Satura" sērijas
- Marina, atzīst, cik psiholoģiski jūs konfigurējat sevi sarežģītās ainas?
- Ja, piemēram, es saprotu, ka man ir sarežģītas ainas, es esmu mazāk, nekā emocionāli justies sevi, ka nav lūgumu par nevajadzīgu enerģiju. Vai es zinu, ka man nav nepieciešams emocionāli sazināties pirms atbildīgas filmēšanas, lai nebūtu noguris, jo saziņa ar cilvēkiem ir arī nogurdinošs. Man nav nepieciešams uzzināt ar ikvienu. Un es nepārbaudu pastu pirms gulētiešanas. Jo jūs atvērsiet vēstuli un sapratīsiet, ka pastāv problēma, un jūs nevarat to atrisināt - pirms nakts. Un tas ir mokas. Tāpēc svarīgākā un nepieciešamā informācija, kas nepieciešama, lai saprastu, nav pirms gulētiešanas.
- Tagad jums ir kāda aizņemta dzīve?
- Man ir diezgan pieņemams grafiks. Galu galā jūs zināt, ka dalībnieku slodze ir atkarīga no sevis pašiem. Šeit jums nav nepieciešams, lai amuse Dievs: Ja jūs vēlaties strādāt daudz - jūs piekrītat, ja jūs vēlaties atpūsties - jūs varat vienkārši neņemt darbu. Labi gribēja - paņēma. Jā, jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, bet tad jūs varat veikt pārtraukumu. Tas tikai notiek, ka interesants darbs vienlaicīgi parādās, bet tomēr es domāju: ja tas aizņemts - jums nav jārunā par iekļaušanos. Man ir šī pieeja.
- Un jūs vienmēr izskatāties skaisti ... varbūt dalieties ar pievilcības noslēpumiem ar lasītājiem?
- Man šķiet, ka sievietei vajadzētu sekot pati par sevi neatkarīgi no profesijas. Es esmu iesaistīts sportā, es peldēju, es mīlu staigāt pa skrejceļš, es būtībā mīlu ātru kājām, un tas kaut kā harmonizē mani. Es mīlu masāžu, Hamam, spa procedūras - tas mani atslābina. Tā ir neatņemama daļa man. Protams, es veicu ārstēšanu personai, kas tagad cenšas daudz sieviešu, un, protams, šoreiz, nauda un daži centieni. Bet man tas ir kā konkrēts. Tas jau ir uz mašīnas, kā piecelties, notīriet zobus, zvaniet vai pārliecinieties, ka vecāki zvaniet, zvaniet savam dēlam, saprast, kas viņiem ir.
- Kāds ir jēdziens kā diēta, vai ir jūsu dzīvē?
- Par uzturu, es sēdēju vienkārši pirms izsīkuma, kad es ievadīju guītu. Es biju badā, sēžot uz kefīru. Tad Oļegs Pavlovičs man sacīja: "Vai jūs gatavojaties spēlēt zēnu lomas?" Es zinu, ka visas meitenes, kas nāk uz teātra, sāk mēģināt zaudēt svaru un mēģināt ļoti daudz. Tagad es esmu izvēlējies frakcionētas maltītes: tas ir mazliet, bet bieži vien. Un es cenšos neietekmēt ogļhidrātus un olbaltumvielas. Man tas ir labs. Bet uz diētas ar dažiem briesmīgiem ierobežojumiem, ko es nesēdos. Tas, jūs zināt, ka ir tik joks: "Kas ir labāks: labs skaitlis un slikts raksturs vai slikts skaitlis un labs raksturs?" Tas būtu jauki, protams, apvienot, lai neapšaubītu sevi pārāk, un izskatās normāli. Man nepatīk nekādi ierobežojumi vispār. Es varu teikt, ka tiklīdz es šo ierobežojumu ievietoju, es gribēju ēst divreiz vairāk. Ja es zinu, ka es nevaru kaut ko, es gribu to insanely. Un tas nav iespējams kaut ko darīt. Patiesība!
-Bieži vien jūs dzirdat, ka mākslinieki uz komplekta dažreiz pārvadā mājas apģērbu. Vai jūs to praktizējat?
- Es varu ņemt ābolus vai kaut ko citu no veselīgas uztura. Kopumā, ja šaušana pilsētā, tas ir svarīgi, piemēram, lai mainītu situāciju, dodieties uz kādu restorānu tuvumā un sēdēt tur, domāt, lasīt, mācīt tekstu. Bet tas ir, ja ir šāda iespēja, jo ir šādi objekti, ja jūs nesasniedzat restorānu.
- Bet ēdiena gatavošana ir par jums?
- Nē, tas nav par mani. Bet tajā pašā laikā, viss, ko es gatavoju, es ļoti labi daru. Es nevaru teikt, ka man patīk gatavot insanely, lai gan es zināju, kā to izdarīt kopš bērnības. Viss, ko es gribu, es varu gatavot. Ja jūs jau vēlaties kaut ko līdzīgu, jūs varat doties uz restorānu, ēst tur un nevis pavadīt pusi dienu ēdiena gatavošanai. Bet es esmu ar lielu cieņu pret tām sievietēm, kas ir labi sagatavotas. Es palīdzu man māsu Masha, vai es varu pasūtīt piegādi. Mēs vienmēr ēdam garšīgus un labi, mēs nedomājam par tiem, kas gatavojas. Man tagad ir maska un cepumi pavārs un salāti. Manā vecumā man bija arī nepieciešamība eksperimentēt.
Marina Zudina uzskata, ka ir vairāk svarīgi, lai būtu labs skaitlis un labi tur cilvēks nekā pastāvīgi mainot apģērbu, bet ir skaitlis milzīgs lielums
Philip Goncharov
- Skaistas drēbes mediju personai - tā ir arī daļa no profesijas. Kāda ir jūsu attieksme pret līdzīgu tēmu, vai jūs neesat shopaholic?
"Es neesmu shopaholic, bet mana garderobe ir ieguva." Es paskaidrošu, kāpēc: apmēram divdesmit gadus es nemainīju izmēru. Tā kā es nopirku labas lietas, daudzi no viņiem joprojām var tikt valkāti, tie ir tik forši, no laika. Un es nevaru valkāt pusi. Dažreiz es jautāju: kāpēc es to nopirku? .. Bet reiz dažu gadu laikā ir tāds periods, kas tāpat kā visas sievietes, kad es tiešām gribu nopirkt kaut ko un vēlaties iegādāties kaut ko. Bet es neesmu shopaholic, es, gluži pretēji, mēs nogurstam. Piemēram, jums ir nepieciešams iegādāties kaut ko no kosmētikas - kā es noguris! Šeit viņi noņēma kaut ko no ražošanas, un man vajag šo lūpu krāsu vai zīmuli, un kā es ciešu ... Es saprotu, ka man ir nepieciešams meklēt jaunu, man tas ir galvassāpes, es nogurst pēc 10 minūtēm. Es gribētu staigāt ar savu meitu, jo viņa mani koncentrējas uz svarīgāko.
- Lai risinātu stilistus?
- Ja kāda veida notikums, es uzņemt kaut ko, un es pieņemšu palīdzību ar pateicību. Bet es to nedzīvoju. Kad es atstāju ārzemēs, mēs mīlam iet iepirkties ar savu meitu. Bet ne, ka es nevarēju darīt bez tā, es esmu mierīgs šajā jautājumā. Dažreiz, ja kaut kas patiešām vēlas iegādāties, es pērku. Es neprātīgi mīlu profesiju. Un es drīz, daudz laika un pūļu iet uz klasi. Es domāju vairāk par to, teiksim. Man šķiet, ka ir labs skaitlis un labi turēja persona svarīgāka nekā pastāvīgi mainot tērpiem, bet ir milzīgs lielums. Galvenais ir izskats un pēc tam apģērbs. Tāpēc viss, kas attiecas uz aprūpes produktiem - tas aizņem mani vairāk nekā pērkot lietas, es esmu vairāk interesantu man.
- Starp citu, kādi ir jaunākie jauninājumi kosmetoloģijas jomā, vai jūs varat ieteikt kaut ko?
- Nav iespējams apzināties visu. Tas viss ir individuāli. Galvenais ir atrast savu ārstu, kurš var jums ieteikt. Visām ir atšķirīgas problēmas, ikvienam ir atšķirīga āda un vajadzības. Viens ārsts saka, ka tikai tas ir labi, un otrs ir tas, ko tieši tas nekādā ziņā nav. Es nekad neiesakām neko nevienam. Es nepārprotami varu teikt, ka tas ir labi ikvienam - tas ir hialuronska. Man šķiet, ka tas ir bez iespējām. Kopumā es domāju, ka nevienam nav iespējams ieteikt kosmetologus, juristus, ginekologus. Jo tas nāca klajā, un otrs - nē, un jums būs vainīgs. Es darīju mazu botox, lai gan es zinu, ka citi dara ļoti bieži. Un sākumā es to nedarīju vispār, es pēc tam iztīrīju šo botox, jo man šķiet, ka man bija maska, nevis sejas. Tas bija sen. Es daru lāzera mizas, pildvielas. Pēc noteikta vecuma tas ir normāli, nav nekas tāds. Pildvielas, starp citu, tas ir arī plastmasas - kontūras plastmasa. Un mēs uzskatām, ka plastmasa ir tad, kad āda tiks sagriezta un izstiepta no visām pusēm. Nē, plastmasa ir pavediens. Es nekad neesmu to darījis vēl. Un daži nav vajadzīgi neko. Mana mamma drīz būs 80 gadus vecs, tas izskatās pārsteidzošs: gadiem sešdesmit. Tajā pašā laikā viņa nekad neko nedarīja, es nopirku krēmu sevi. Tāpēc neviens nav atcēlis ģenētiku, tas ir galvenais. Es paskatos uz manu mammu un aizmirst visu laiku, cik veca viņa ir. Viņai ir krāšņs āda, laba seja, viņas acis sadedzināt. Un kopumā man šķiet, kā tu izskaties kā dvēseles stāvoklis.
- Vai esat kādreiz nonācis nolaidīgu kosmetologu rokās?
- Nē, tas nebija. Ne tāpēc, ka man ir viss mans dzīve pats ārsts, es tikai, acīmredzot, bija laimīgs. Un tad es tiešām ticu, un es nebaidos. Es esmu jautāts šeit: "Vai jūs darāt kaut ko - palīdz jums?" Es atbildu: "Es nezinu, bet es to ticu. Es vēlos ticēt, ka tas palīdz. " Tas ir, es nezinu, kas notiks, ja es to nedarīju. Tas ir jautājums par iekšējo pārliecību. Tas ir atkarīgs no tā. Šeit ir cilvēks, kad slims, bet tic ārstēšanai, tas palīdz. Tāpēc es kaut ko daru ar milzīgu ticību, un varbūt šī ticība palīdz vairāk nekā kosmētikas procedūras.
- Pēdējos gados jums bija jāizdzīvo daudz. Pastāstiet mums, kā jūs cīnījāties ar stresu?
- Es izlasīju daudz literatūras par psiholoģiju, jo es uzskatu to par sliktu toni, kad visi redz, ka cilvēks ir slikts. Kad viņš ir kaitināts, ciešanas vai bažas. Ir dažādas apmācības par to, kā saskaņot iekšējo valsti. Man ir interesanti, es esmu vispār interesanti mācīties līdz šim. Tāpēc es strādāju pie sevis - tas ir milzīgs iekšējais darbs. Ir dažādas grāmatas, visi izvēlas sev to, kas ir tuvu viņam, savieno kaut kā un apkopo. Un es mīlu masāžu, saunu un pastaigas. Protams, Maskavā nav tik patīkami staigāt, bet, ja es eju ārā vai Eiropā, es eju daudz kājām. Plus baseins. Es kaut kā mani atkal aptvēra, es negribēju veikt visas tabletes. Un es domāju: neirozes, beigās, badu ārstēt, es zinu. Un es nolēmu ēst mazāku un pārvietot vairāk. Un tagad es saņēmu vairāk par simulatoru simulatoriem, ļaujiet man iet. Protams, fiziskā aktivitāte palīdz arī tikt galā ar stresu.
Aktrise ar bērniem Pavlom un Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Nu, iespējams, ir vērts izvēlēties piemērotu vidi?
- Protams, ir svarīgi sazināties ar patīkamiem cilvēkiem, kas jums atbalsta ne tikai jūsu grūtībās un problēmās, kā arī vēlmi būt laimīgam, un nevis koncentrēties uz problēmām. Jūs nepamanījāt, ka bieži cilvēki nāk tuvāk, kad viņi un citi slikti? Un tagad viņi apspriež savstarpējās problēmas ... Ir ļoti grūti sazināties, kad pēkšņi jūs saprotat, ka jūsu pozitīvs nav īpaši nepieciešams, jo ko runāt? Tas ir, nav problēmu, ka tas šķiet apspriests. Tāpēc jums ir jāsaprot, lai sazinātos, un ar kuru - nē. Ja pēc saziņas ar personu jūs saprotat, ka jūs jūtaties slikti, labāk ir ierobežot šo paziņojumu. Tā kā ir daudz cilvēku, kas darbojās no citiem. Un joprojām, es domāju, ka labāk ir dzert gaismas tabletes glicīna līmenī, theenine - jums ir nepieciešams, lai palīdzētu sev. Un tā, lai izturētu stresa situācijas, kāda ir šī vieta?
- Vai jūsu tuvu jūs atbalstītu?
- Protams. Mēs dzīvojam sava veida mīlestībā un harmonijā kopā, un, protams, tas palīdz. Sievietēm, harmonija ģimenē ir ļoti svarīga! Kāda veida izskatu var teikt, ja iekšā pilnā nelīdzsvarotība? Tāpēc man šķiet, ka tas attiecas uz sievietēm, galvenais uzdevums ir vēlme pēc iekšējās harmonijas. Kad mēs esam harmoniski, bērni to ietekmē. Tiklīdz jūs nonākat pie kāda līdzsvara, viss ir atšķirīgs, viņi viņiem ir vieglāk, bērni kļūst atšķirīgi. Es to tikko pamanīju. Arī attiecībās ar vīriešiem. Tāpēc ir nepieciešams sākt, protams, strādāt par personiskām attiecībām, un pēc tam runāt par izskatu. Ir nepieciešams sākt ar iekšējo un pēc tam dodieties uz ārējo.