Sausais gaiss mūsu mājās noved pie tā, ka āda sāk mizu, sarkt, nelielas grumbas parādās. Ērts ir gaisa mitrums apmēram 40-65 procenti. Vislabāk ir ievietot mitrinātāju vai automašīnu mazgāšanu dzīvoklī. Un tik bieži var būt mājās mitrā tīrīšanā. Ja jūs sapņojāt zivis, tad ir pienācis laiks tos sākt. Akvārijs, tāpat kā telpu augi, mūsu dzīvokļos ir ērts klimats. Un vieglākais veids, kā samitrināt gaisu, ir novietot burkas ar ūdeni vai uzmundrināt mitros dvieļus vai loksnes.
Būtu arī jāatceras, ka ziemā ir labāk neizmantot cieto ziepes, īpaši antibakteriālu - tas ir ļoti žāvēts ar ādu. Labāk ir izmantot šķidru vai krēmveida ziepes. Izpildiet ūdens temperatūru, kad jūs uzņemat vannu vai dušu. Ūdenim jābūt silts, ērta temperatūra. Pēc dušas, ir nepieciešams rūpīgi, roving ādu, nevis berzes uz sausumu. Apkures periodā ieteicams izmantot kosmētiku ar mitrinošu efektu naktī. Tūlīt pēc vannas uz ķermeņa uzklājiet mitrinošu pienu. Tajā pašā laikā, neaizmirstiet, ka pēcpusdienā līdz iziešanai uz ielu, gluži pretēji, jums ir nepieciešams piemērot aizsargājošu barības krēmu. Tas pats attiecas uz matiem. Ziemā vislabāk ir izmantot mitrinošus šampūnus sausiem un trausliem matiem. Un pēc matu žāvēšanas uzklājiet īpašus mitrinošus aerosolus un serumus, kuriem nav nepieciešams flush.
Apkures periodā ieteicams izmantot kosmētiku ar mitrinošu efektu naktī, kā arī neaizmirstiet par matu maskām
Foto: Pixabay.com/ru.
Noteikti ievērojiet dzeramā režīmu. Ja nav problēmu ar nierēm, tad divi vai trīs litri ūdens dienā nepieciešams dzert obligāti. Jūs varat dzert E vitamīnu, kas ir nepieciešams ādai un matiem. Ja tīrs ūdens ir garlaicīgi, tad ieslēdziet savā izvēlnē tik daudz sulīgu augļu, dārzeņu un ogām.
Un neaizmirstiet par maskām.
Kefīra maska sausiem matiem. Kefīrs uzklāj uz sausiem matiem. Viļņojot plastmasas cepuri uz galvas, iekost ar dvieli uz augšu. Saglabājiet pusstundu, nomazgājiet siltu ūdeni.
Auzu maska taukainiem matiem. 2 ēd.k. l. Auzu pārslas sasmalcina miltos, ielej ½ tasi verdoša ūdens. Atstājiet uzbriest 10 minūtes. Ielej 1 ēd.k. l. Glicerīns un 1 tējk. Medus. Maisa, uzklājiet uz matiem un galvas ādu. Turiet filmu un dvieli. 40 minūtes nomazgāt siltu ūdeni.
Medus un olīvu roku maska. 3 karotes medus maisījuma ar 1 karoti olīveļļas. Pievienojiet dažus pilienus citronu sulas. Maska attiecas uz rokām. Valkājiet kokvilnas cimdus un atstājiet visu nakti.
Biezpiena sejas maska. 2-3 ēdamk. l. Maigs biezpiens maisījums ar 2-3 ēdamk. l. Silts piens. Sajaukt viendabīgai pastai. Uzklājiet uz sejas uz 20 minūtēm. Nomazgājiet siltu ūdeni.