Attiecībās ir nepieņemama vardarbība, gan fiziska, gan psiholoģiska izpausme. Tomēr liela daļa no tvaika uz vienu grādu vai citu paciest emocionālo vardarbību viens no otra, pat neapzinoties to. Tādējādi persona saņem morālu apmierinātību no partnera ciešanām. Kā saprast, ka jūs atradāt sevi toksiskajās attiecībās? Mēs pateiksim.
Jūs baidāties teikt lieki
Kā likums, pāris, kur viens no partneriem uzskata savu varu pār otru, diktatūra valda: partneris manipulators nedod otru pusi izteikt savu viedokli, nav kritikas viņa adresē. Otrs partneris nevēlas izjaukt viņa autoritāro halmu, tāpēc piekrīt savai sekundārajai pozīcijai pārī. Ir svarīgi saprast, ka papildus personas traucējumiem šādas attiecības jums neko nesniegs.
Partneris izmanto gazlating metodes
Šāda persona jūs pārliecinās, ka jūsu vārdi nav saistīti ar realitāti, jūs likās jums un kopumā - viņš to nesaka. Laika gaitā jūs sāksiet piekrist jūsu partnera izkropļojušai informācijai, jo tās rīcība ir paredzēta zemāka par jūsu pašcieņu. Vai jūs varat baudīt šādas attiecības? Mēs šaubāmies.
Nepanesiet pazemojumu
Foto: www.unsplash.com.
Partneris kontrolē jūsu dzīvi
Toksiskajās attiecībās partneris neļaus jums baudīt jūsu personīgo telpu - jūs vienkārši būsiet to. Visi jūsu korespondenti ar draugiem, e-pasta vēstules tiks rūpīgi pētīta, jūs pat nezināt par to. Ja jūs vēlaties pavadīt laiku kopā ar draudzeni kafejnīcā, toksisks partneris darīs visu, lai sabojātu jūsu tikšanos - sākot no zvaniem ik pēc divdesmit minūtēm un beidzas ar grand skandālu, kad atgriežaties mājās. Ļaunprātīgais nepadara nepaklausību.
Partneris pārvērš apvainojumus joks
Cilvēks zina jūsu "slimības" vietas perfekti, laiku pa laikam partneris būs nepatīkams "likt spiedienu" uz tiem, un, tiklīdz jūs sākat sašutumu, jums tiks apsūdzēts par trūkumu humora izjūtu. Ja šāda jūsu iecienītākās personas uzvedība turpinās pat pēc jūsu komentāriem, un jūs sākat piedzīvot vairāk un vairāk diskomforta, padomājiet par to, vai ir vērts pavadīt laiku šādai "mīlestībai"?