Gulēt vienā gultā
Ja jūs jau ilgu laiku dzīvojat kopā, visticamāk, lielākā daļa naktī jūs guļat tajā pašā gultā. Lielbritānijas zinātnieki nenogurstoši veic jaunus pētījumus, eksperimentu laikā viņi uzzināja, ka daudzus gadus ir bijuši laulībā daudzus gadus, dažreiz ir noderīgi gulēt atsevišķi. Galu galā, partneris var kļūt sapnis, uzņemt segu un daudz vairāk veidu, kā pārtraukt mieru otrajā pusē, tāpēc ir strīdīgs un nākamā naidīgums. Šādā situācijā, jo īpaši vīriešiem, libido tiek samazināts. Ikdienas piekļuve partnerim atņem intīmo dzīvi no bijušajām spilgtajām krāsām. Tāpēc, ja jums nav gulēt atsevišķi, mēģiniet vismaz veikt dažādas segas.
Dažreiz ir lietderīgi gulēt atsevišķi
Foto: Pixabay.com.
Pārēšanās
Stingras pusdienas / vakariņas neveicina kaislību nogāzi. Neskatoties uz ainas romantiskajās filmās, kur pāri, kas absorbē kaloriju vakariņas pirms gulētiešanas, mēs iesakām jūs atturēties un pusdienot kaut ko citu. Pretējā gadījumā viss noskaņojums pazudīs, un jūs vienkārši vēlaties gulēt. Zinātniekiem ieteicams iekļaut zivis, riekstus un medu savā uzturā.
Gaismas trūkums
Darkums ir jauniešu draugs ... un seksualitātes ienaidnieks. Vīriešam ir svarīgi redzēt pašu procesu, tas palīdz viņam satraukt. Nav nepieciešams iekļaut dienasgaismas lukturi, ja jums ir neērti, naktsgaismas gaismas vai mākslīgā apgaismojums būs pietiekami.
Tumsa - jauniešu draugs ... un seksualitātes ienaidnieks
Foto: Pixabay.com.
Alkohols un nikotīns
Kaitīgo padomju vērtējuma augstākās līnijas aizņem alkoholu un nikotīnu. Tas ietver ne tikai spēcīgus dzērienus, bet arī alus. Varbūt, sākumā, alkohola displeji, bet tad tas kļūst par šķērsli finišam. Tāpēc esiet uzmanīgi ar alkohola devu, jo tā, papildus kaitējumu intīmai dzīvei, jūs varat nopelnīt daudzas slimības citā jomā.
Esiet uzmanīgi ar medikamentiem
Foto: Pixabay.com.
Medicīna
Ir arī vērts pievērst uzmanību zāļu lietotājiem. Ir zināms, ka antibakteriālās zāles, kā arī psiholoģiskā spektra zāles, samazina dažu hormonu ražošanu, kas ietekmē seksuālo pievilcību. Attiecībā uz sievietēm brīnišķīgi seksa pārstāvji ir jābūt uzmanīgiem, uzņemot hormonālus līdzekļus un preparātus, kuriem ir nomierinošs efekts. Ja jūs uzskatāt, ka uz narkotiku uzņemšanas fona, jūsu intīmā dzīve ir mainījusies, konsultējieties ar speciālistu un lūdziet uzņemt vairāk saudzējošu narkotiku.