"Jau astotajā dienā mēs esam pašizvidē, lai nefiksētu ikvienu un nav inficēts ar sevi. Mēs to īpaši pārcēlām uz šo no Rīgas uz mūsu sievas dzimto provinces Talsu pilsētu. Es jūtos labi, šajā situācijā jums ir jāmeklē manas priekšrocības! Pirmkārt, ir iespēja tuvoties bērniem, otrkārt, es neesmu ļoti domājis par dažām nenozīmīgām lietām, kas mani uztrauc.
Tas ir labi, ka mēs neesam palikuši pilsētā, bet izkāpa no pašizvidēšanas šeit, lauku mājā! Tas bija ļoti pareizs risinājums - tur, mājās, mēs noteikti fuck ar tweeter četrās sienās.
Lai nepiepildītu universālo paniku, jums nevajadzētu ieslēgt televizoru, radio, neievelciet ziņas. Vienkārši lasiet grāmatas, vai mājsaimniecības fiziskās aktivitātes. Daudzas klases var atrast!
Kopā ar mums, principā, viss. Dažas kafejnīcas un restorāni joprojām strādā, bet, galvenokārt, iestāžu darbs tiek apturēts. Visas kultūras atpūtas vietas ir slēgtas, notikumi nav iet, viss, kas ir tieši saistīts ar māksliniecisko kuģi, ir apturēts. Skolotāji strādā internetā, visi mani bērni sēž savā istabā un iesaistīties internetā. Tie tiek izlaisti tikai kaut kur pulksten 14:00.
Pārtikas veikali ir atvērti kopā ar mums, bet pastāv noteikums, ka ikvienam ir jāievēro: lai atrastu vismaz divu metru attālumā. Pārdevējiem izrakstīšanās ielieciet plastmasas starpsienus, lai tos aizsargātu no baktēriju izplatīšanās.
Lai saglabātu imunitāti, mēs dzeram daudz šķidrumu. Piemēram, bērzu sula - tikai šodien dzēra savu litru pusotru. Dzert noderīgas zāļu tējas, ēst citrusu. Plus es iesaku pievienot vairāk ķiploku uz ēdieniem - tas ir galvenais dabīgais antibakteriālais produkts! Un vienkārši sēdēt mājās, lai infekcija netiktu piemērota tālāk!
"Astoto dienu mēs esam pašizolācijā. Mēs īpaši pārcēlām uz šo no Rīgas uz mūsu sievas dzimto provinces pilsētu Talsi"
Mans uzturs pašizvidēšanas periodā nekādā veidā nemainījās, es ēdu visus tos pašus produktus pārtikā - galvenais ir nevis ziedēt, pretējā gadījumā ir risks iegūt vairāku kilogramu karantīnas periodā.
Tagad mēs pavadām daudz laika ar bērniem - jūs varat teikt, iepazīties ar viņiem atkal, kas es, protams, ir ļoti laimīgi. Mēs sazināsimies ar viņiem, spēlējiet, brauciet uz lieliem, pastaigāties dabā, mācīties, pankūkas. Nesen viņi pat sagatavoja savu pirmo kopīgo kūku. Bērni palīdz mums ar savu sievu ap māju. Tātad tas ir ļoti interesants laiks, kurā mēs esam tagad!
Viena no patīkamākajām pašizolācijas priekšrocībām - es esmu konfigurējis miega režīmu. Tagad es eju gulēt pulksten 22:00 un pamosties plkst. 6:20. Tas nekad nav bijis! Es mēdzu gulēt pulksten 2 un pamodās tikai 10 no rīta. Un tagad man patīk, ka jūs varat aizmigt un pamosties intuitīvi, ja nepieciešams, nevis pēc trauksmes. Agrāk, tūkstoš domas tika izmantoti galvā, kas bieži vien nav atļauts gulēt mierīgi. Tagad nav nekas tāds, nekas neuztraucas. Vienīgā ideja šobrīd ir, kā es varu palīdzēt pārtraukt infekcijas izplatīšanos.
Rīt, iespējams, es beidzot dziedu, jo es šo nedēļu nedarīju.
Šeit mums tagad nav citu cilvēku četru kilometru rādiusā, tāpēc bērni darbojas uz ielas, visi avarē, kā viņi saka. Jā, un turklāt darbs vienmēr atrodams pilsētā - labs, ir vieta, lai izšļakstītu enerģiju. "