Briesmīgākais vīruss ir bailes. Īsā laikā viņš var celt cilvēka imūnsistēmu no līdzsvara. Otrais jautājums: kāpēc šajā valstī mēs braucam, lai iztukšotu veikalu plauktus, konservu produktus? Tas ir instinkts, kas uzlikts mūsu ģenētiskajā līmenī. Mūsu senči piedzīvoja bailes un badu kara laikā. Un tagad, kad situācija ir nestabila, mēs neapzināti cenšamies piepildīt ledusskapi un visas kastes ar krupu. Mēs esam izstrādājuši šādu modeli uzvedību ...
Ko darīt? Mainīt! Waking up no rīta, jums nav nepieciešams nekavējoties paķert tālruni un izlasīt biedējošu ziņu galvenes. Padomājiet par to, kāda ideja vispirms nāk pēc pamošanās. Pozitīvs? Perfekti! Tātad, jūsu stāvoklim jūs varat būt mierīgs. Ja tas ir aizvainojums, bailes, agresija, tad uzdodiet sev jautājumu: "Vai esat dusmīgs par cilvēkiem, kas pērk griķi?". Tāpēc atlaidiet situāciju un aplūkojiet to kā šis: "Tāpēc viņiem tas ir nepieciešams." Un vai tas ir patiešām griķi - jūsu mīļākais ēdiens? Protams, to var nomainīt tajā pašā rīsu vai muskulī.
Psihologs Anna Gusev
Kāpēc ir nepieciešams pielāgot pozitīvu? Viss ir ļoti vienkāršs.
Pozitīvi cilvēki ir lielāka enerģija un aizpilda savu dzīvi, ko viņi vēlas. Negatīvie cilvēki atvaira visu, ko viņi vēlas, un piesaistīt visu, ko viņi baidās savā dzīvē.
Tāpēc, lai paliktu pozitīvi, neatkarīgi no apstākļiem, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā konfigurēt sevi labi, tiklīdz jūs pamodās.
Sāciet dienu ar pareizajām un labajām domām. Ikdienas apgalvojumi palīdzēs jums šeit.
Piemēram, pastāstiet sev:
Šodien ir labākā diena manā dzīvē;
Šodien es piesaistīt visu labāko;
Šodien man būs kaut kas, ko es gribu;
Es esmu laimīgākais cilvēks uz zemes;
Es pateicos Visumu par visām labajām lietām, kas notika ar mani (Gars, Buddha, eņģelis, Dievs utt.)
Atteikties ierobežojumi. Visi ierobežojumi ir mūsu galvā, tikai tur, vairāk jebkur. Atcerieties, ka tas ir vienkāršs likums par dzīvi. Viss, ko mēs iedomājamies mūsu galvā un īpaši pozitīvos attēlos, tad mēs saņemsim atgriezenisko saiti. Tie ir vienkārši dabas likumi, tāpat kā gravitācija. Vai esat informēts vai ne, bet viņi darbojas.
Un, visbeidzot, atcerieties, vai kaut kas nepatīkams notiek ar jums, tas nozīmē, ka tas ir labāk. Live ar šādu noteikumu daudz labāk nekā sūdzēties par likteni, draugiem, ģimeni, valdību un tā tālāk. Ziniet, ka tas viss ar jums šobrīd mēs piesaistām sevi. Mūsu pasaulē nav nelaimes gadījumu, viss ir iepriekš mūsu rīcība.
Pozitīva attieksme nepalīdz, un, ievadot tukšu veikalu, joprojām pārpildīt paniku? Apskatīt situāciju otrā pusē. Iedomājieties, ka visas preces nopirka cilvēkus, kas palikuši mājā. Turklāt šī iespēja ir visvairāk saprātīgākā, ņemot vērā, ka lielākā daļa uzņēmumu ir pārgājuši uz attālo darba formātu.
Un pats galvenais, tas nav nepieciešams sūknēt. Mēs neesam tik daudz bail no vīrusa un pandēmijas, cik daudz "disku sevi nāves galā" domas garā: "Kāpēc es neesmu nopirkt dolāru?", "Man bija jāveic hipotēku agrāk." Tā rezultātā mēs pārtraucam domāt loģiski, un mēs pārvarējam paniku.
Tas ir vairāk pareizi apskatīt situāciju, ko esat darījuši visu par jums. Un, ja kaut kas nav likts tieši tagad, viss noteikti izstrādās.