Dzīvesveids pilsētās ainavās, attieksme pret viņu pašu veselību un izskatu, kas dzīvo megalopolises var likt vienā vārdu - rase. Mēs pastāvīgi stāvoklī, kas ir līdzīga saspiesta atsperes spriegumam, kaujas gatavībā, tuvu uz aizrautības skrējējs zemā sākumā. Tajā pašā ritmā mēs paši rūpējamies par sevi: no sporta zāle - uz baseinu, pārliecinieties, ka saunā, stiepjas, uz spa, uz kosmetologu, uz manikīru. Labs nodoms būt skaists, veselīgs un veiksmīgs apgriezties pret mums. Kā būt?
Neatkarīgi no tā, cik nožēlojami un noteikti izklausījās, mēs dzīvojam pasaulē, kur šķiet, ka vārds "šķiet" jau sen ir kļuvusi par vadošo, bet "būt" zaudēja svēto nozīmi. Pseuduity tramdība pievērsās daudziem dzīvesveidā, kas dažkārt ir sajaukti, dažreiz biedē, un dažreiz tas izraisa klusu skumju. Bet cerība ir. Šķiet, ka civilizācija pakāpeniski sāka nogurst no skaistuma sfēras diktatūras, kas prasa no mums būt skaistākajām, izcilākajām, jauniešiem un konfigurēt tikai uzvaru, vēlams pie papēžiem un kopumā, ar pilnu parādi - ap Pulkstenis, protams.
Patiesībā mēs atgriežamies pie Dānijas cietā vārda "Hügge" (Higge), un tas viss visos līmeņos - sākot no pasaules skatījuma maiņas un brīvā laika pavadīšanas metodēm un beidzas ar biznesa garderobi un ikdienas atstājot rituālu.
Kāda ir būtība šeit? Hyupg koncepcija ir abstrakts, to var tulkot krievu dažādos veidos, bet visas iespējas tiks samazinātas, varbūt, lai pieminētu komfortu, komfortu, vienkāršību, spēju baudīt mirkļus ar mīļajiem un draugiem, mierīgi pārdomāt dabu un Dzīve kopumā. Danes paši, un kopumā Skandinavians, šīs prasmes tika izteiktas izcilībā, un pateicoties Active popularizētājiem Hyudge, Michael Viking no Dānijas institūta Laimes izpētes (viss ir labi!) Viss šajā frāzē!) Popularitāte. Hige skaistums ir tas, ka tās leņķī jūs varat pārskatīt savu attieksmi burtiski: ritma hyudge, var būt brokastis un vakariņas, brīvdienas, darba diena, staigāt ar suni ... Atgriezties uz saknēm, rāms bērna sajūta, jēga Drošības, siltuma, defokusa - it kā jūs liktu manu mūžīgo sacensību uz pauzes - jūs saprotat hyudge dane.
Nav upuru
Stresa noņemšana - skaistuma ķīla
Foto: Pixabay.com/ru.
Protams, milzīga skaistumkopšanas nozare (tomēr tas bija arī pieskārās moderns sfēra) Hyugg traku ar pusi vienkārši nevarēja. Kosmetologi un make-up mākslinieki pakāpeniski pārdomā, kas tiek piedāvāts zem etiķetes "obligāti izpildīt" katru sievieti. Skaistums, kas ir izmisīgi prasīgs upuri, ir vairāk neatbilstoša - tas tiek pārbaudīts no Olympa skaistuma ir vienkārša, pieejama, par kuru jums nav nepieciešams nogalināt katru dienu sporta zālē, pavadīt spoguli vairākas stundas dienā un nodot savu ikmēneša katru mēnesi ienākumi uz altāra. Šis skaistums ir harmonisks un mērens, tā pamats ir fiziskās un garīgās, sirsnīgas, mierīgas mīlestības pret sevi un pasauli veselību. Tas izklausās pārāk filozofiski, vai ne?
Faktiski, hyudge sfērā skaistuma piedāvā mums acīmredzamu, ja ne teikt banal, lietas mēs aizmirsām par, aizveda dekoratīvu "ieroču rase". Pastāvīga sprieguma, obsesīvi bažas par to, kā jūs skatāties, stingri rituāli, kas prasa gandrīz armijas disciplīnu, nepieciešamību saglabāt zīmolu vienmēr un visur - un mājās, darbā, un kampaņas laikā uz veikala maizes - ietekmē mūsu mūsu seja ir sliktāka nekā novārtā krēmi un serumi. "Moored" grumbas un grumbas neapmierinātas, drukājot nogurumu un biedējošu koncentrāciju parādās uz ādas pret visu mūsu kosmētikas armijas uz plauktiem vannas istabā. Kāpēc? Eksperti saplūst vienā: Nav veselības garīgās veselības fiziskās, un bez pēdējās nav skaistuma (lai gan, protams, smaržu un kosmētikas problēmas nevar vienoties ar mums). Signāli runājot, neizmantotā augsnē, nepalielinās labu ražu un pastāvīgu stresu indīgi indes mūsu "augsni" - āda, lai neviens burvju krēms nespēj strādāt efektīvi. Un globālajā stratēģijā atbrīvoties no uzkrātā negatīvā un sprieguma dzīves stilā Hugga ir labākais risinājums.
Svētais vienkāršība
No vārdiem - uz lietu, mazos soļos, nemainot sevi un nemainot parasto mūžīgo dzīvi no nastokoka (spiediens un agresija - nevis par hyudge vispār). Izvēlieties dienu, uz kuru jūs varat atslēgt tālruni un veltīt laiku sev. Iet uz savu iecienītāko kosmētikas veikalu, ko jūs būsiet ērti, aizmirstot par to, kas jums vienmēr ir jābūt augstumā. Plauktos ir svarīgi, lai mēs atrastu kosmētiku, kas ir daļa no vadošajiem organiskajiem, augu komponentiem, smaržīgiem, pieejamiem. Neaizmirstiet un vecmāmiņas padomes - tagad nav par efektivitāti, bet īpašā pieeja skaistumkopšanas rituāliem. Zemeņu uz sejas, māla maskas bagātināts ar ēteriskajām eļļām (ar lielu piesardzību!), Relaksējošas putas un sāļi, vārīti personīgi, ir piemērots!
Organizēt vannas dienu
Foto: Pixabay.com/ru.
Par sevi hyuggia rūpējas par juteklisku prieku: ko jūs attiecas uz jūsu matiem, sejas un ķermeņa nedrīkst nodrošināt diskomfortu. Ciest pretēji rezultāta labad nav tā vērts. Kosmētika sadedzinās, lipnet, drebuļi vai savilkti? Atstājiet izpildi, jūsu mērķis ir baudīt vienkāršākās lietas. Īpaša uzmanība tiek pievērsta smaržai, kas ir zināms, ka rada dažādas atmiņas un asociācijas. Aizraušanās jūtas, kas var pamodināt jūs aromātu bērnu pulvera, vaniļas, lavandas vai svaigi izlaist zāli, daudz vērtīgāku jūsu psihi (un, kā rezultātā) nekā visas efektīvās formulas apvienojumā.
Tāpat kā visi skandināvi, dāņi ir svarīga loma, kas jāizņem ar konkrētām peldvietu procedūrām, kas spēj novērst spriedzi no visvairāk aizņemtākajām un koncentrētām personām. Dodiet sev dienu tvaika telpā ar visu iegūto - dzer smaržīgu augu tējas pārtraukumiem starp prāmi, nesteidzīgi spa procedūras, pamatojoties uz mājās medus vai kafijas skrubi un gudrs pļāpāšana ar draudzenes. Nelietojiet steigā - steigā nekur tagad. Starp citu, ja jums izdodas izvairīties no pirts labad pilsētu, jūs saņemsiet simts procentus hyuggue ritmā.
Attiecībā uz aplauzums un stils, apgaismotie dāniem ir zināma attieksme pret to, kā meitene izskatās hysugg. Pastāvīgā fiksācija laku, to spīdzināšana citu stilu un krāsošanas līdzekļiem, ir pazīstams stāvoklī kapelos. Skaisti mati ir veseli un tīri mati, šeit principā, un viss, kas jums jāzina. Silts pliks, kas neprasa vairāku slāņu kosmētikas pielietošanu, sarežģītu metožu izmantošanu vai rūpīgu un rūpīgu darbu no spoguļa, ir tik perfekts make-up visi skandināvi.
Ar šķietamo jautājumu vienkāršību, moderno iedzīvotāju metropoli kļuva par reālu atklāsmi, svētību, indulgenci, kas dod tiesības pārtraukt pakaļdzīšanās, kas nav īsti svarīgs. HyuGG pieeja liecina pievērst uzmanību tam, kas ir primārais. Izelpot. Aizver savas acis. Smaids. Priecāties. Tas ir vienkārši.