Stress pret Orgasms: kā uztraukums ietekmē dzimuma kvalitāti

Anonim

Nesen stresa līmenis vairākkārt pieauga, risinot mājsaimniecību problēmas, mēs sākam domāt par seksu retāk. Tomēr nav nepieciešams dot panikas un atlikt seksu līdz labākiem laikiem - tagad laiks ir labs, lai uzzinātu partneri, jo laiks kļuva nedaudz vairāk. Bet ko darīt, ja stress kļūst par prieku ceļā? Mēs palīdzēsim atrisināt šo problēmu.

Vai jums ir nepieciešams sekss

Pirmkārt, jums ir skaidri jānosaka, vai jūs patiešām ciešat no dzimuma vai problēmas trūkuma savā partnerī, kas neatbilst intīmo kontaktu biežumam. Dzimumam vienmēr ir nepieciešama abu pušu līdzdalība un vēlmes, un tāpēc, ja jūs neesat konfigurēts tuvumā, teiksim, nākamo pāris dienu laikā, tas nav nepieciešams pārspēt sevi, ja tikai partneris bija apmierināts. Mēģiniet runāt ar Partneris un izskaidrot situāciju, jums joprojām būs jānovērš neatbildētā un tagad koncentrēties uz sevi un nodot domas un jūtas.

Mēģiniet saprast, kas tieši nav

Kā likums, mēs zinām mūsu ķermeni daudz labāk nekā partneris, kas nozīmē, ka nekas neliedz mums baudīt un bez viņa līdzdalības. Pavadiet eksperimentu: izmantojiet visus veidus, kā palīdzēt jums baudīt. Ja jūs esat ērti kopā ar jums, bet dzimuma laikā ar partneri jums nav gandarījumu, visticamāk, lieta nav vispār seksā, bet jūsu attieksmē pret partneri. Šajā gadījumā ir nepieciešams atrast iemeslu, kāpēc jūs nejūtaties apmierinoši, būt kopā ar savu vīrieti.

Runājiet ar partneri

Runājiet ar partneri

Foto: www.unsplash.com.

Izmantot īpašus līdzekļus

Dažreiz, lai atrisinātu problēmu, kas saistīta ar satraukuma trūkumu ārējiem faktoriem, pietiek meklēt palīdzību no īpašiem līdzekļiem, piemēram, sasilšanas vibratoriem. Šie līdzekļi uzlabo asins ieplūdi uz dzimumorgāniem, tādējādi nodrošinot papildu stimulāciju, kas nav pietiekams laikā, kad ķermenis cīnās ar stresu, un jūs nevarat atpūsties.

Nepiespiest

Ja problēmas ar orgasmu sākās salīdzinoši nesen, un tās ir tieši saistītas ar ārējiem faktoriem, nav vērts uztraukties: tiklīdz jūs izveidojat garīgo stāvokli, orgasms atgriezīsies tik jauki. Tāpēc tinums un pieredze sakarā ar apmierinātības trūkumu jūsu daļā un partnera pusē absolūti nekāda sakara.

Lasīt vairāk