Kamēr mēs pavadām lielāko daļu laika mājās, tomēr iesaistīties sportā un koncentrēties pareizi, neaizmirstiet par papildu ķermeņa kopšanu, kas ar siltuma sākumu prasa rūpīgāku aprūpi, jo mēs uzreiz parādīs pastiprinātu skaitli pludmalē. Mēs pateiksim, kādas labvēlīgās procedūras jūs varat droši pavadīt mājās.
Kafija gadījumā
Nelietojiet skriešanās, lai izmestu kafijas saķeri, izmantojiet to kā pamatu SPA procedūrām. Ja jūsu galvenā problēma ir celulīta, kafijas ietīšana vairākas reizes nedēļā, atšķaidot kafiju biezu ar medu. Arī kafija var kļūt par lielisku skrubi. Lai sagatavotu skrubis, mums būs nepieciešams pusi tasi zemes graudu, ko mēs brūvējam verdošu ūdeni, un pēc tam sajauciet iegūto tīrāku ar vairākiem karotes taukskābju krējuma. Iegūtais sastāvs berzē ādā caur masāžas līnijām. Nomazgājiet tekošu ūdeni desmit minūšu laikā
Maska apstāšanai
Viena no populārākajām procedūrām salonos - taupošās zeķes kājām, kuras ne vienmēr pozitīvi ietekmē mūsu āda. Jūs varat sagatavot līdzīgu kompozīciju mājās, lai šo maisījumu blenderī ½ avokado, olu dzeltenuma, lemonas sulas un 3 ēdamkarotes linsēklu eļļas. Pēc tam, kad jūs lauzt kājām, mēs izmantojam kompozīciju uz tiem un valkāt zeķes no dabīgā auduma. Turiet pusstundu un nomazgājiet.
Augu vannas nomierina un baro ādu
Foto: www.unsplash.com.
Herbal Sasha.
Procedūrām, kur mums ir vajadzīga augu novārījums, pašizgatavotas pašparaugušie pacēlāji ir perfekti. Izgrieziet no vecās spilvendrāna vairāki mazi kvadrātu aptuveni 10 × 10 cm., Tālāk izvietojiet vairākus ēdamkarotes žāvētu augu maisījumā uz tiem. Maisījuma sastāvs, ko izvēlaties jūsu gaumei. Sasiet malas tādā veidā, lai iegūtu maisu. Mēs izmantojam iegūtās paciņas, lai sagatavotu smaržīgu relaksējošu vannas.
Masāža sausa suka
Šī masāžas tehnika ir ideāli piemērots dedzināto daļiņu noņemšanai no ādas virsmas, kā arī cīnās ar šķidruma zudumu ādas vidū slāņos. Mums būs nepieciešama suka no dabīgām šķiedrām, tāpēc jūs kaitēsiet ādu. Pēc dažām sesijām jūs pamanīsiet pozitīvas pārmaiņas, samaziniet masāžu vairākas reizes nedēļā. Mēģiniet!