Karantīna ir lielisks iemesls veltīt brīvo laiku, lai rūpētos par savu dabisko skaistumu. Rūpējieties par rokām nesasniedza un trūkst spēka. Piemēram, veiciet ķermeņa masāžu ar sausu suku vai ļaujiet skropstām atpūsties no liemeņa ikdienas pielietošanas. Es savāktu 8 skaistumkopšanas ieradumus jums, ko es sevi attīstīju pašizolācijas laikā.
1. Atstājiet savas uzacis un skropstas vien!
Labākais, ko jūs varat darīt, lai jūsu uzacis nav pieskarties viņiem! Norādiet zīmuļus, saldumus, pincetes, želejas malā uz brīdi. Ticiet man, nelielu pacietību - un jūs redzēsiet, ka jūsu uzacis ir kļuvušas vairāk apjomīgas un pūkains. Ar skropstām tas pats. Jo biežāk jūs pieskaraties skropstām, jo vairāk viņi ir pakļauti izkrist. Kā prakse rāda, tie, kuri bieži izmanto līmi un viltus skropstas, laika gaitā zaudē savu. Tātad arī pauzes, dažreiz iet bez liemeņiem un plašām skropstām. Man ļoti ieteica atrast labu un augstas kvalitātes serumu skropstu un uzacu augšanai, jo tas tiešām palīdz. Skropstas un uzacis ir jābūt uzmanīgiem kā mūsu matiem vai nagiem.
2. Uz brīdi, atdodiet matu žāvētājus un matu brilles
Ja jūs esat tas, kurš ir regulāri žāvēts ar fēnu, iztaisnot vai cirtas matus, tad karantīna ir ideāls laiks, lai iegūtu matus, lai atgūtu. Jums nav nepieciešams atstāt māju, tāpēc šī ir lieliska iespēja pārtraukt termiskās matu apstrādes izmantošanu. Tā vietā pievērsiet uzmanību maskām, eļļām un serumiem, kas palīdzēs atjaunot jūsu virzienus, iegūt tos ar vitamīniem un dot spīdumu.
Uz brīdi, atdodiet grims un stils
3. Atmatā nagu laka
Kā tad, ja nav iespēju padarīt manikīru karantīnas laikā, es varētu viegli būt traks, uztver šīs brīvdienas kā atsāknēšana. Mūsu nagu plāksne, jo nekas cits ir nepieciešams pārtraukums pēc pastāvīgiem uzbrukumiem no lakām, lampām želejas laku un neparastiem dizainiem. Tātad, tā vietā, lai darītu amatieru un nepiedalītos, lai gleznotu nagus ceļos, labāk ir dzert nagus un izmantot eļļu kutikulu vai naglu serumā. Tātad jūs sniedzat savu naglu jaunu dzīvi, ļaujot viņiem augt veselīgu un spēcīgu.
4. Sāciet padarīt ķermeņa masāžu ar sausu suku
Jūs nekad pat iedomāties, kā mainīt savu ādu! Daudzas slavenības, piemēram, Miranda Kerr un Irina Shayk, apsver masāžu ar sausu suku neatņemamu to skaistuma rutīnas daļu. Šādas procedūras galvenais šarms ir ļoti vienkāršs! Viss, kas Jums nepieciešams, ir stingra suka ar daudziem vililiem. Un tad jūs vienkārši masēšu šo suku savu ķermeni.
Neskatoties uz to, ka sausā ķermeņa masāža ir salīdzinoši jauna "tendence", tas tika plaši izmantots Ājurvēdijā daudzus gadus. Priekšrocības ir acīmredzamas: mīkstāka āda, asinsrites stimulēšana, atbrīvojoties no mirušiem ādas šūnām, atbrīvojoties no celulīta. Padariet šādas procedūras vairākas reizes dienā, un drīz jūs redzēsiet satriecošu rezultātu.
Pavadiet pašizvidēšanas laiku ar maksimālu labumu jūsu izskatu
5. Dzeriet daudz ūdens
Tagad, kad esat mājās, jums ir piekļuve ūdenim 24/7. Saskaņā ar medicīnas ekspertiem, vidēji cilvēks ir dzert 3,7 litru dienā, un sieviete ir 2,3 litri dienā. Tomēr realitāte atšķiras no medicīniskajām pārstāvniecībām, un lielākā daļa cilvēku galu galā dzer daudz mazāk ūdens nekā tam. Tagad, kamēr jūs pavadīt laiku mājās par pašizolāciju, mēģiniet dzert vairāk ūdens nekā parasti. Jūs redzēsiet, ka jūsu āda kļūs mitrināta un spīdoša, mati ir vairāk spīdīgi, un nagi ir spēcīgi. Ūdens un patiesība rada brīnumus!
6. Izveidojiet pārtraukumu no grims
Aplauzums nav tik kaitīgs jūsu ādai, citādi katru gadu arvien vairāk sieviešu pārtrauktu to darīt. Bet kādā brīdī jūsu maki kļūst grūtāk elpot, jo tie pastāvīgi pārklājas ar kosmētiku. Turklāt, jo biežāk jūs redzēsiet sevi bez grima, jo vairāk jūsu dabiskā skaistums jums patīk. Kā jau teicu, tagad ir pienācis laiks pieņemt un mīlēt savus dabiskos datus. Ļaujiet jūsu ādai spīdēt regulāru aprūpi, spēcīgu saules gaismas un ārējo piesārņojošo faktoru neesamību.
Tagad, kad nav agri braucienu uz darbu un mācīties, jums ir jāuztver sevi ar daudz miega
7. Māciet sevi pieciem galvenajiem ādas kopšanas soļiem
Regulāra apmācība, pilna miega un veselīga pārtika - ir tikai daži vienkārši noteikumi, kas ievērojami uzlabos jūsu labklājību un dzīves kvalitāti. Lai padarītu to viegli vieglāku un automatizētu ādas kopšanu, es esmu veicis 5 pamata soļus, lai palīdzētu veidot pareizo rutīnu.
1. solis: Tīrīšana. Izvēlieties tīrīšanas līdzekli, kas ir vislabāk piemērots jūsu ādai, neatkarīgi no tā, vai tas ir taukains, sauss vai apvienots.
2. solis: Toniks. Šis līdzeklis ir pirmais ādas kopšanas posms pēc labas tīrīšanas. Uzklājiet toniku uz kokvilnas riteņiem un izplatiet to uz sejas, kakla un zonas kakla izgriezumu.
3. solis: Serums. Serums iekļūst dziļus ādas slāņus, ēšanas un piesātina to ar vitamīniem.
4. solis: Krēms zem acīm. Es ieteiktu jums sākt izmantot krēmu zonā ap acīm pēc iespējas ātrāk. Nav nekas nepareizs ar to, ka jūs nākt no jaunatnes, lai rūpētos par savu ādu, dodot viņai iespēju būt jauniem un pastiprināt pēc iespējas ilgāk. Galvenais nav piemērots krēms ar spēcīgām un stingrām kustībām. Uzklājiet to ar gredzena pirkstu, tikko pieskaroties ādai zem acīm.
5. solis: Mitrinošs krēms. Galīgais sejas sejas kopšanas posms ir piemērot biezu un barības vielu mitrinošu krēmu. Neaizmirstiet par kaklu un zonu. Viņiem ir jāpievērš uzmanība.
8. Izskalojiet
Tagad, kad nav agri braucienu uz darbu un mācīšanos, jums ir jāizdodas sevi ar lielu miegu. Miega režīms ir skaistuma pastiprinātājs un imunitātes numurs. Izbaudiet laiku, kas pavadīts gultā. Bet jums nevajadzētu izmantot - ievērojiet režīmu un neizjauciet savu darba dienu ar garu "blāvu" gultā.