Atbrīvoties no kompleksiem
Jebkuri kompleksi un bailes psiholoģijā visbiežāk tiek ārstēti, pārvarot vai, runājot vienkāršā, "ķīļu ķīli". No jūsu kompleksu cēlonis un situācijas, kurās jūs piedzīvojat bailes un nenoteiktību, nekādā gadījumā jums vajadzētu darboties. Piemēram, ja Jums rodas komplekss par savu izskatu, tad izvairieties no komunikācijas ar cilvēkiem, atteikties datumus, viļņu kā roku, nevis rūpēties par sevi - tas ir ceļš uz nekurieni, lai jūs atņemt sev iespēju atbrīvoties no tā problēma. Jums ir jāņem sevi rokā, biežāk apskatīt spoguli, strādāt ar trūkumiem, kas izraisa jums trauksmi, bet neizvairīsies sazināties ar cilvēkiem, jo īpaši ar pretējo dzimumu. Aptuveni runājot, situācijas, kas izraisa jūs stresu saistībā ar jūsu kompleksiem, ir jūsu veids, kā atbrīvoties no tiem.
Apgalvojumi
Apstiprinājums ir garīga uzstādīšana, savdabīga psihes programmēšana uz noteiktu rezultātu. Ir svarīgi ņemt vērā, ka darbs ar šo metodi ir nepieciešams laiks, stabilitāte un pacietība. Vienā dienā, nedēļu vai pat mēnesi, lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, būs neiespējami. Tomēr apstiprinājuma metodi var izdzēst šo problēmu vienreiz un visiem. Darbs ar apgalvojumiem vislabāk izdarīt no rīta vai vakarā. Izvēlieties sev labu laiku, kad esat visaktīvākais: Ja esat pūce, izvēlieties vakaru tuvāk gulēt, ja esat Lark, mēģiniet strādāt no rīta. Darbs ar apgalvojumiem ir diezgan vienkārši. Sēdieties priekšā spoguļa (ir vēlams, ka nav neviena istabā bez jums), apskatiet acis un garīgi vai skaļi, lai reproducētu šādu uzstādīšanu: "Es esmu spēcīga, skaista un pārliecināta sieviete un es esmu cienīgs mīlestībai. " Šī metode psiholoģijā ir ļoti efektīva, īss frāze, kas izsaka vēlamo uzstādīšanu, ar laiku tai ir nepieciešama ietekme uz psihi.
Clairvoyant prognoze Akhmetzhanov
Pašattīstības
Daudzi neprecējušies sievietes domā tikai par atrast princis uz balta zirga, blakus, kas jums nekad nebūs jāstrādā, nevis veidot karjeru un uzzināt sevi, lai rūpētos par sevi. Ar šādu pozīciju jūs atstāsiet nevienam, pat ja jūs precēties, lai gan, visticamāk, vīrieši nevarēs emitēt ar jums nopietnās attiecībās.
Tas notiek gluži pretēji - un tas ir arī bieža sieviete kļūda - aiz viņu darba un profesionālās izaugsmes, sievietes aizmirst par siltumu partnerim un tikai izteikt bezgalīgas prasības un prasības nekā attiecības tiek iznīcinātas katru dienu. Vai arī cita situācija, ja nav partnera, tad jūs dodat laiku, lai izveidotu attiecības. Brīnumi notiek tikai tad, ja viņi gaida un darbojas brīnuma virzienā.