Plūmju tinktūra
Plūmes palīdzēs celt toksīnus no ķermeņa, un tāpēc liekais svars būs ātrāks. Šis auglis satur A vitamīnu, kāliju, magniju un dzelzi. Turklāt plūmēm ir caurejas efekts, tāpēc zarnas palīdzēs tīrīt.
Plūmes labi iztīra ķermeni
pixabay.com.
Aizpildiet 100 gramus mazgā ar diviem litriem vārīta ūdens un uzstāj, ka dzeramā nedēļa ledusskapī. Ņemiet infūziju seko vienam stiklam dienā, no rīta, tukšā dūšā.
Kanēlis un medus dzēriens
Tas nav tikai noderīgs, bet arī garšīgs. Kanēlis ir vairākas pārsteidzošas īpašības: tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, veicina pareizo gremošanu un paātrina vielmaiņu. Un pat skolēni zina par medus labumu. Cita starpā tas palīdz novērst turpmāku svara pieaugumu.
Kanēlis ir bagāts ar dažādiem mikroelementiem
pixabay.com.
Glāzē vārītiem ūdeņiem istabas temperatūrā pievieno ēdamkaroti medus un grīdas karoti kanēli. Rūpīgi samaisa. Veikt svaigu dzērienu katru rītu tukšā dūšā - nedēļā jūs varat nokļūt uz jūsu iecienītākajiem džinsiem.
Dzert ar citronu un ingveru
Ingvers mazina pietūkumu un mazina lieko šķidrumu no ķermeņa. Šajā sakarā viņš palīdzēs citronu, kas stimulē nieru darbu, palīdz novērst toksīnus no ķermeņa, pielāgojiet gremošanu. Nu, par C vitamīna šoka devu neaizmirstiet, viņš dod atlīdzību par jautrību un vēlmi pārvietoties.
Dzert ūdeni ar citronu katru dienu
pixabay.com.
Dzēriens ir labi ņemts no rīta pirms apmācības. Glāzē vārīta ūdens, laiza sulu no citrona pusēm. Ingvera saknes nātrija uz rīve un pievienojiet glāzi pēc garšas, bet ne mazāk ēdamkarote.
Dandorion no pienenes
Nekavējoties atzīst, dzērienu uz amatieru, pienenes ir ļoti specifiska garša. Bet tie palīdz pēc iespējas īsākā laikā atbrīvoties no kaitīgām vielām organismā un stiprināt, tādējādi, rezultāts jebkura diētu. Kamēr sākums vasarā, palaist ātrāk uz klīringa aiz krāsām.
Deglis kamēr pienenes nav cīnās
pixabay.com.
Dzēriena ražošanai jums būs nepieciešama pilnīga šī auga vadītāju litra banka. Tikai ziedi, mums nav nepieciešamas lapas. Aizpildiet banku ar verdošu ūdeni, un tad, kad novārījums atdzist, noņemiet to ledusskapī, kur tas būs vēl četras stundas. Pievienojiet medu pēc garšas. Dzeramā tēja no pieniņām ir noderīga jebkurā laikā, bet atcerieties: jo dzērienam ir tīrīšanas efekts, tas ir spēcīgs diurētisks līdzeklis.
Ananāsu sula
Ananāsu produkts ar nulles taukiem un minimālajām kalorijām. Tomēr iestāde tērē enerģiju tās apstrādē, kas nozīmē, ka tas zaudē svaru. Turklāt šis auglis satur milzīgu c vitamīna, kas ir nepieciešams, lai būtu noguris ziemā. Sula palīdzēs izņemt papildu ūdeni no ķermeņa un zaudēt svaru.
Ananāss - garšīgs un noderīgs
pixabay.com.
Pirkt nogatavojušās ananāsu, notīriet to un izlaidiet sulu spiedienu. Ja tīras sulas garša jums ir pārāk asa, atšķaida dzērienu ar ūdeni. Veikt jebkurā diennakts laikā un naktī ar prieku.