Jūs pamanījāt, ka dažreiz iet gulēt skaistā labklājībā un pamosties ar saplacinātu seju? Ja svarīgs notikums ir paredzēts tuvākajā nākotnē, un ir nepieciešams apskatīt visu simts, ir nepieciešams veikt pasākumus, lai noņemtu tūsku. Mēs esam apkopojuši sarakstu ar astoņiem produktiem, kas palīdzēs jums atrisināt šo problēmu.
Āboli
Jums ir nepieciešams tikai daži augļi dienā, kad tūska netraucēja jūs. Ir zināms, ka āboliem ir labvēlīgs gremošanu. Turklāt tie palīdz risināt dažas slimības. Jūs varat tos izmantot vismaz sierā, pat cepta formā. Ja Jums ir pārmērīga svara problēma, vienkārši ievadiet ābolus savā uzturā un mēģiniet tos vismaz vairākas reizes nedēļā ēst.
Āboli
Foto: Pixabay.com/ru.
Pētersīļi
Daudzi zina, ka pētersīļi ir lielisks diurētisks līdzeklis. Ja tūsku pavada pastāvīgi, vienkārši izgatavojiet dārzeņu salātus, pievienojot pētersīļus. Šīs zāles skaistums ir tas, ka tā saglabā visas noderīgās īpašības, pat ja jūs nolemjat iesaldēt to vai apstrādāt to kaut kādā veidā. Petrushka ir tikai neaizstājams produkts ar jebkuru diētu.
Yagoda
Ogas, piemēram, avenes, zemenes un dzērvenes, perfekti gūst plašu šķidrumu no ķermeņa. Turklāt dzērvenēm ir antibakteriālas īpašības, tāpēc to izmanto infekcijas slimību ārstēšanā. Ja dažas no šīm ogām nepatīk jūs, jūs varat izmantot ķiršu - tas ir arī cienīgs diurētisks auglis.
Žāvēti aprikozes
Kuraga ne tikai pozitīvi ietekmē gremošanu, bet arī parāda papildu šķidrumu. Starp citu, ja jums ir nepieciešams steidzami noņemt tūsku, sagatavojiet kompotu no žāvētiem augļiem, pēc dažām stundām jūs redzēsiet efektu. Cilvēki, kas cieš no liekā svara, Kuraga aizstās saldumus, jūs nevēlaties atgriezties pie tiem.
Cilvēki, kas cieš no liekā svara, Kuraga aizstās saldumus
Foto: Pixabay.com/ru.
Gurķi
Viens no populārākajiem dārzeņiem Krievijā tiek izmantots ne tikai kā galvenā salātu sastāvdaļa, bet arī veicina ķermeņa vispārējā stāvokļa uzlabošanos. Viss, kas Jums nepieciešams, ir padarīt gurķu sulu mājās. Tāpat kā kompotā no kuragiem, maksimālā ietekme notiek tajā pašā dienā. Gurķi kā kosmētikai ir pozitīva ietekme uz ādas krāsu un noņem maisiņus zem acīm.
Arbūzs
Ieraksta turētājs vitamīnu un noderīgo vielu skaitā - arbūzs. Sakarā ar augsto šķidruma saturu, tas skalo gandrīz visas kaitīgās vielas no ķermeņa. Tas būs noderīgs ne tikai kā diurētisks, bet arī infekcijas slimībām, kad ir nepieciešami daudzi šķidrumu. Tomēr cilvēkiem, kas cieš no nieru slimībām, ir jābūt uzmanīgiem un nedrīkst izmantot vairāk nekā divus kilogramus arbūzi dienā.
Baklažāns
Vēl viens cīkstonis ar tūsku no dārzeņu pasaulē - baklažāniem. Ir svarīgi ņemt vērā baklažānu gatavošanas metodi. Protams, ceptie dārzeņi vēl nav bijuši izdevīgi ikvienam, jo īpaši tiem, kam nepieciešams atbrīvoties no papildu šķidruma organismā. Vēl viens svarīgs punkts, izvēloties baklažānus: Nelietojiet izkliedi dārzeņu, jo tas satur bīstamu vielu ķermenim.
Vēl viens cīkstonis ar tūsku no dārzeņu pasaulē - baklažāniem
Foto: Pixabay.com/ru.
Bulgāru pipari
Pateicoties augstajam kālija saturam, piparus spēj pārvadāt šķidrumu no ķermeņa, bet ne dehidratē to. Ja jūs stāvat pirms izvēles, kādi pipari dod priekšroku sarkanajam - tas satur komponentus, kas spēj cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. No tūskas, neapstrādāti pipari būs visnoderīgākie, jo jebkuras noderīgas vielas no augļa.