5 iemesli, kāpēc jums vajadzētu atmest smēķēšanu

Anonim

Meitenes tēls tabakas dūmos jau sen vairs neuztraucas vīriešu sirdi. Tagad modes veselīgu dzīvesveidu. Protams, tas ir, kā nekavējoties veikt un atmest grūti. Bet dod jums 5 iemeslus, kāpēc jūs noteikti vēlaties to darīt.

Veselība

Pieņemsim, ka jūs esat jauni un veselīgi, tāpēc stāsti, ka smēķēšana izraisa vēzi, sašaurinot kuģus, pasliktina smadzeņu un sirds darbu, jūs nešķiet par jums. Bet steigā, jo saskaņā ar statistiku, smēķētāji mirst daudz agrāk nekā viņu vienaudžiem, sākot no 35 gadiem. Kaitīgā ieraduma dēļ viņu ķermenis nolietojas un kļūst ātrāks.

skaistums

Tabakas dūmi ir viegli uzsūcas matos un apģērbā. Smēķēšanas meitene iegūst vieglu smaržu pelnu trauku, un viņas elpošana nav svaiga. Un, ja jūs varat aizsargāt iemuti no dzeltenās gellowness un nagiem ar iemuti palīdzību, tad no brūnās plāksnes uz zobiem - ne nekur.

Kaitēt

Jūsu veselība noteikti ir jūsu problēma, piemēram, skaistums. Bet kāpēc cilvēkiem vajadzētu ciest blakus jums? Pasīvā smēķēšana nodrošina organismus aptuveni 1,5 reizes mazāk nekā kaitīgus savienojumus, nekā pati smēķētājs saņem. Vienkārši domāju: risks plaušu vēža ciešā atkarībā palielinās par 34%, un iegūt sirds un asinsvadu slimības - par 50%.

Mode

"Dūmu cigaretes ar mentolu" un citu lētu joslu Flers jau pagātnē. Tagad modes veselīgu dzīvesveidu. Brauciet uz veltņiem vai velosipēdu, palaist no rīta - ka jūs piesaistīsiet daudz vairāk fanu nekā cigarete. Smēķēšana, jūs neredzat modernu.

Nauda

Nu, jā, atmest smēķēšanu ir vismaz no ietaupījumiem. Skaits, cik daudz jūs pavadāt mēnesi par cigaretēm? Un gadu? Un tas ir lēnām nogalināt sevi. Un tagad atcerieties savus sapņus, kas jums trūkst naudas - "krupis" jātīra jau pērkot nākamo iepakojumu.

Lasīt vairāk